Hoewel de schade van zwarte peper niet optreedt bij af en toe en in kleine hoeveelheden, kunnen ze bijwerkingen veroorzaken die verschillende schade veroorzaken bij overmatige consumptie of gevoelige lichamen. Meestal inbegrepen in koken, verpakt voedsel en traditionele gehaktbalmortel, wordt het op de een of andere manier gevonden in zwarte peper op bijna ieders eettafels. Het gebruik van grote hoeveelheden zwarte peper kan de productie van vrije radicalen verhogen. Het is een oxidatief effect dat darmirritatie kan veroorzaken. Een hogere dosis zwarte peper kan darm- en maagbloedingen veroorzaken. Aangezien het grootste deel van het immuunsysteem zich in de darm bevindt, kan de immuniteit ook worden aangetast, samen met de functie ervan in de urinewegen, prostaat en mogelijk elders.
Nadelen en bijwerkingen van zwarte peper
In plaats van de schade en bijwerkingen van zwarte peper, veel mensen hij heeft gehoord dat zwarte peper de opname van plantaardige voedingsstoffen kan verhogen, maar de reden hiervoor is niet alleen positief, de irritatie van de darm door zwarte peper verbindingen als gevolg van schade aan het slijmvlies van de darm als gevolg direct opgenomen in de bloedbaan. Dit soort problemen met zwarte peper kan niet worden opgemerkt vanwege de schijnbaar positieve effecten. Maar veel mensen denken dat zwarte peper. er zijn veel voorkomende symptomen die wijzen op de schade veroorzaakt door bijwerkingen. De belangrijkste zijn epigastrische pijn, dyspepsie en brandend maagzuur. zijn de belangrijkste effecten.
Hoe bijwerkingen van zwarte peper te voorkomen
Het probleem met de schade van zwarte peper is net zo goed als zwart-wit het mag niet scherp zijn. Omdat zwarte peper vrije radicalen met antioxiderende effecten fytonutriënten piperine, die het ook kan beheersen. Deze nuttige ingrediënten wanneer zwarte peper in uw beslissing wordt geconsumeerd, heeft het ook zeer gunstige effecten voor u Hij kan het uitdoen. Veel mensen willen echter kunnen profiteren van deze voordelen van zwarte peper. ze kunnen de weg gaan van overmatige consumptie in naam van. Zo is het nu nu nu gaat. en zwarte peper is niet langer een nuttig kruid, maar eerder schadelijke bijwerkingen zorgt ervoor dat het verschijnt. Ongetwijfeld de nadelen en voordelen van zwarte peper hoewel meestal individuele, absoluut gevoelige spijsvertering, darm en immuniteit degenen die het systeem hebben, moeten het niet overdrijven.
Hoeveel zwarte peper moet per dag worden geconsumeerd
De vraag hoeveel zwarte peper er hooguit per dag geconsumeerd moet worden het antwoord is in doses tussen 5-20 mg is bekend, maar voldoende experimenteel over de dagelijkse dosis zwarte peper Er is geen onderzoek. Echter, het consumeren van een overmatige hoeveelheid zwarte peper of neem hoge doses zwarte peper supplementen, branderig gevoel in de keel of maag kan schadelijke fundamentele bijwerkingen veroorzaken, zoals.
Met welke medicijnen werkt Black Pepper samen?
Zwarte peper, gebruikt om allergiesymptomen te verminderen het effect van bepaalde geneesmiddelen, met inbegrip van antihistaminica, of kan de absorptie verhogen. Als dit een gunstig effect had op slecht geabsorbeerde geneesmiddelen kan ook een gevaarlijk hoge absorptie van andere geneesmiddelen veroorzaken. Zwarte peper supplementen met zwarte peper gebruiken of consumeren over mogelijke bijwerkingen en interacties met medicijnen raadpleeg uw expert.
Laatste woorden over de nadelen van zwarte peper
Om de schade van zwarte peper te voorkomen, probeer niet meer dan 20 mg per dag te consumeren. Maar er moet aan worden herinnerd dat, ongeacht hoe het wordt gebruikt, zwarte peper de absorptie van geneesmiddelen kan verhogen en kan leiden tot schadelijke bijwerkingen bij sommige geneesmiddelen. Als u wilt, wat zijn de voordelen van linden, welke ziekten zijn gunstig? U ook het artikel met de titel bekijken.