X

ইলাং ইলাং তেলের উপকারিতা, ক্ষতি এবং ব্যবহার

সাম্প্রতিক সময়ে ইলাং ইলাং তেলের উপকারিতা নিয়ে প্রায়ই গবেষণা করা হয়েছে। ইলাং ইলাং (কানাঙ্গা ওডোরাটা), যেখান থেকে তেল পাওয়া যায়, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার একটি ক্রান্তীয় উদ্ভিদ। এসেনশিয়াল অয়েল বাষ্প ডিস্টিলেশন মাধ্যমে উদ্ভিদের হলুদ ফুল থেকে পাওয়া যায়। এটা তোলে একটি মিষ্টি ফুলের গন্ধ আছে, যা অনেক প্রসাধনী পণ্য, সুগন্ধি এবং সুগন্ধি পদার্থ সহ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি সাধারণত বিভিন্ন রোগ যেমন মাথা ব্যথা, পরিপাক কষ্ট, গাউট এবং এমনকি ম্যালেরিয়ার মত বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য ইলাং ইলাং এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে। এই তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে ও বিভিন্ন গবেষণা করা হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে তেলের অ্যান্টি-এনক্সিওলিটিক, এন্টিমাইক্রোবিয়াল এবং হাইপোটেনসিভ বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। এই প্রবন্ধে, আমরা তাদের বিস্তারিত ভাবে দেখব।

ইলাং ইলাং তেলের উপকারিতা

ইলাং ইলাং তেলের উপকারিতা এবং যে সব রোগের জন্য এটি ভাল সেগুলো সংক্ষেপে নিম্নরূপ:

  • এটা উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  • এর এন্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে।
  • এটা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  • এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব থাকতে পারে।
  • এটা ক্ষত সারাতে সাহায্য করতে পারে।
  • এটা অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসেবে কাজ করতে পারে।              
  • এটা রিউমাটিজম এবং গাউট চিকিত্সায় সাহায্য করতে পারে।
  • এটা ম্যালেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।
  • এটা ত্বক এবং চুল স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে।
  • এটা মূত্রাশয়ের পেশী শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি যদি চান, চলুন বিস্তারিত ইলাং তেল এবং ভেষজ, যা আমরা উপরের পদার্থে, শিরোনামের অধীনে প্রদান করি।

মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ প্রতিবন্ধীদের জন্য ইলাং ইলাং অয়েলের উপকারিতা

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এই অপরিহার্য তেল একটি আরামদায়ক প্রভাব আছে এবং উদ্বেগ কমাতে এবং আত্মসম্মান বাড়াতে সাহায্য করে। আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ইলাং তেল মানসিক চাপ দূর করে এবং বিষণ্ণতা কমাতে সাহায্য করে। ইলাং ইলাং তেল জ্ঞানীয় ফাংশনের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও গবেষণা সীমিত, দেখা গেছে যে ইলাং তেল শান্তি বৃদ্ধি করে। যাইহোক, কিছু রোগীর মধ্যে, ইলাং ইলাং তেল এছাড়াও স্মৃতি কমাতে পাওয়া গেছে।

রক্তচাপে ইলাং ইলাং অয়েলের উপকারিতা

Ylang ylang এসেনশিয়াল অয়েল, যখন ত্বক দ্বারা শোষিত হয়, রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। চর্বি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। ইলাং তেল এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণ শ্বাস নেওয়া একদল গবেষণার উপর একটি গবেষণায় নিম্ন মানসিক চাপ এবং রক্তচাপের মাত্রা পাওয়া গেছে। আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ইলাং ইলাং চর্বির গন্ধ সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপের মাত্রা উভয়ই কমিয়ে দেয়।

ত্বক এবং চুল ইলাং ইলাং অয়েলের উপকারিতা

ঐতিহ্যগতভাবে, ইলাং ইলাং ত্বকের যত্নে ব্রণ চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়। এটা ব্রণ গঠনের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়ার কার্যকলাপ বাধা দিতে পরিচিত। যদিও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দুর্লভ, ইলাং তেল অনেক প্রসাধনী ত্বক যত্ন পণ্য ব্যবহার করা হয়েছে। তেল অনেক বাণিজ্যিক ত্বক এবং চুল যত্ন পণ্য পাওয়া একটি সাধারণ পদার্থ। এটা ক্রিম, পারফিউম, ম্যাসেজ তেল এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করা হয়।

এটা শুষ্ক ত্বক উপর একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব এবং ত্বক কোষ পুনরুত্থান উন্নত দাবি করা হয়। তেল এছাড়াও সূক্ষ্ম রেখা এবং কুঁচকানো কমাতে পারে। এটি অ্যারোমাথেরাপি সঙ্গে একটি সুস্থ স্ক্যাল্প উন্নীত করতে পারে। এটা স্ক্যাল্প পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং সম্ভাব্য চুল ক্ষতি কমাতে পারে। ঐতিহ্যগতভাবে, তেল এন্টি-সেবাম বৈশিষ্ট্যের জন্য ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, এটা প্রমাণ করার জন্য কোন গবেষণা নেই।

ইলাং ইলাং তেল ব্যবহার

ইলাং ইলাং তেল, যার অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে, নিম্নলিখিত এলাকায় ব্যবহার করা যেতে পারে:

  • এটি একটি কীটনাশক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি অন্যান্য উদ্ভিদ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য পেতে পারেন যা আমাদের প্রবন্ধে কীটনাশক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে মশা প্রতিরোধকারী সবজি তেল এবং মিশ্রণ, কিভাবে প্রস্তুত করতে হয়।
  • এটা এন্টি-এজিং ম্যাসেজ অয়েল হিসাবে অগ্রাধিকার করা যেতে পারে।
  • এটা আরামদায়ক গোসলের পানি তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • এটা বাড়িতে তৈরি ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • এটা কন্ডিশনারে যোগ করা যেতে পারে।
  • এটি একটি অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

বেশিরভাগ এসেনশিয়াল অয়েল একটি শক্তিশালী ঘনীভূত আকারে হয়। অতএব, অ্যাপ্লিকেশনের আগে ক্যারিয়ার অয়েল দিয়ে তাদের পাতলা করা গুরুত্বপূর্ণ। ইলাং ইলাং তেল সাধারণত অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজার ব্যবহার করা হয়। এর সুগন্ধ এছাড়াও বোতল থেকে শ্বাস নেওয়া যেতে পারে। এলার্জিসংবেদনশীলতা পরীক্ষা করতে, আপনি একটি ছোট এলাকায় প্রয়োগ করে এই তেল পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

ইলাং ইলাং তেল প্রতিদিন কত ব্যবহার করা উচিত?

ইলাং ইলাং তেলের যথাযথ ডোজের জন্য কোন বৈজ্ঞানিক নির্দেশিকা নেই। এটা অনেক চলকের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে ব্যক্তির বয়স এবং অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা। যাইহোক, এটা নির্ধারণ করা হয়েছে যে খাদ্যে স্বাদের জন্য আনুমানিক ভোগ (0.0001 মিলিগ্রাম / কেজি / দিন) নিরাপদ। কিন্তু এমনকি এই পরিমাণ চর্বি কিছু মানুষের মধ্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

Ylang Ylanga তেল ক্ষতি এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

যদিও অনেক বিশেষজ্ঞ বলেন যে এই তেল সাধারণত নিরাপদ, কিছু কেস স্টাডি রিপোর্ট করেছে যে ইলাং ইলাং তেল বিভিন্ন বিষয়ে ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। ইলাং ইলাং তেলে ইসোজেনোল থাকে। এই যৌগএকটি যোগাযোগ এলার্জি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এটা ত্বক জ্বালা এবং চর্মরোগ ের সংস্পর্শে র্যামাটিস হতে পারে।

ইলাং ইলাঙ্গা তেলের উপকারিতা ও ক্ষতি সম্পর্কে শেষ কথা

ইলাং ইলাং এসেনশিয়াল অয়েল এর শিথিল এবং মেজাজ বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্যের কারণে অ্যারোমাথেরাপিতে জনপ্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। এটা তোলে এন্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ক্ষত নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে। ঐতিহ্যগতভাবে, এটা ব্রণ প্রবণ ত্বক চিকিত্সা এবং চুলের মান উন্নত করতে ব্যবহার করা হয়েছে। এটি তার সূক্ষ্ম বিদেশী গন্ধ জন্য ত্বক যত্ন পণ্য, সুগন্ধি, মোমবাতি এবং খাদ্য ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, চর্বি কিছু মানুষের মধ্যে এলার্জি হতে পারে। ইলাং ইলাং তেলের কিছু পদার্থ চর্মরোগের সংস্পর্শের কারণ হতে পারে। ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ইলাং ইলাঙ্গা তেলের উপকারিতা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে ঘন ঘন জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

এখানে স্বাস্থ্য উপকারিতা, ক্ষতি, স্বাস্থ্য সমস্যা এবং ইলাং ইলাং তেলের ব্যবহার সম্পর্কে ঘন ঘন জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন এবং উত্তর দেওয়া হল, যা ম্যাসেজ থেকে চুলের যত্ন পর্যন্ত অনেক ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়।

ইলাং ইলাং-এর সাথে কোন তেল ভালো ভাবে চলে?

ইলাং ইলাং ল্যাভেন্ডার, জেসমিন, গোলাপ, বার্গামোট এবং অগভীর তেলের সাথে ভাল ভাবে মিশে যায়।

ইলাং-এর গন্ধ কেমন?

এটা তোলে একটি মিষ্টি, ফল এবং ফুলের গন্ধ আছে।

ঘুমের জন্য ইলাং ইলাং তেল কিভাবে ব্যবহার করতে হয়?

একটি ঘুম-বান্ধব পরিবেশ তৈরি করতে একটি বাষ্প নির্মাতাতে কয়েক ফোঁটা ইলাং ইলাং তেল যোগ করুন। আপনি আপনার পছন্দের অন্য যে কোন এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করতে পারেন। এই তেলের গন্ধ আপনাকে একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে সাহায্য করবে।

ইলাং কি ব্রণ চিকিত্সার জন্য উপকারী?

হ্যাঁ, রিপোর্ট করা হয়েছে যে ইলাং ইলাং তেল ব্রণ গঠন সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি কে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। তেল এন্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে।

ইলাং কি তেল পান করবে?

এই সম্পর্কে তথ্য সীমিত। বেশিরভাগ এসেনশিয়াল অয়েল মৌখিক খাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় না। যাইহোক, ইলাং ইলাং কিছু খাদ্য একটি সুগন্ধি পদার্থ হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে। তেল খাওয়ার পরিকল্পনা করার আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

উত্স