هيت إيتن فان سيتروينين من het drinken فان citroensap tijdens دي zwangerschap الدم أوم vele redenen een noodzaak worden. Aanstaande moeders maken zich echter verschillende zorgen على welke voordelen en nadelen ze kunnen ondervinden bij het consumeren فان ديز فروشت. في ديت أوضح spraken نحن أكثر من دي voordelen أون nadelen فان هيت إيتين فان سيتروينين فور zwangere vrouwen أوم دي زورغن تي verduidelijken.
هو het gunstig من schadelijk أوم سيتروين تي eten من citroensap تي drinken tijdens دي zwangerschap؟
هيت إيتن فان سيتروينين من het drinken فان citroensap tijdens دي zwangerschap brengt veel voordelen التقى zich me voor de moeder ، maar het brengt ook enkele nadelen التقى zich me waar moeders op moeten letten. Als u zich zorgen maakt على هيت إيتن فان سيتروينين tijdens دي zwangerschap، التقى eerst الاتصال op الفنون UW من النيم.
فيروزاكت هيتن إيتن فان سيتروينين tijdens دي zwangerschap een miskraam؟ هل سيتروين شاديليك؟
فوردلين فان سيتروين فور زوانجيري فروين
سيتروين هو een vrucht التقى uitstekende eigenschappen أوم هيت immuunsysteem تي فيرستركين أون gifstoffen تي verwijderen. هيت هو زير rijk aan فيتامين C، een krachtige المضادة للأكسدة يموت مساعد أوم هيت immuunsysteem فان zwangere vrouwen te فيرستر، verkoudheid، griep en enkele andere infectieziekten تي فوركومين. سيتروينووتر هو een خفيفة ontgiftend middel. Het helpt bacteriële groei te verminderen en stimuleert de lever om worse te werken en gifstoffen في هيت ليتشام.
منعي فان الإمساك
سيتروين هو een goede برون فان voedingsvezels, يموت الإمساك tijdens دي zwangerschap كونين voorkomen. Constipatie الدم زير vaak voorkomen als gevolg فان hormonale veranderingen في هيت ليتشام فان zwangere vrouwen. إيه وورت أوك aangenomen دات سيتروين دي spijsvertering المساعد stimuleren. دي consumptie فان سيتروينووتر tijdens دي zwangerschap vermindert دي كانس op constipatie verder باب het lichaam waterig en gevoed te houden.
فوركوم ارتفاع ضغط الدم في فيرلاغ هيتcholesterolgehalte
سيتروين هو ريجك أن كاليوم, وات الدم helpen دي تمتد في هيت bloedvat تي verminderen أون daardoor دي bloeddruk تي فيرلاغن.
غويدي فيرليختينغ بيج أوتشتندميسليجهيد
دي فيرفيرسيندي smaak فان سيتروين الدم helpen دي ماغ فان zwangere vrouwen تي kalmeren أون ochtendmisselijkheid تي verlichten.
الكالسيوم فور دي gezondheid فان دي بوتن
سيتروين heeft een الكالسيوم كبيرة. ديت هو نوتيغ فور دي botgezondheid فان zwangere vrouwen أون فور دي botontwikkeling فان دي groeiende الجنين.
هيت إيتن فان سيتروينين تيجدنز زوانغرشاب أون هون شادي
هيت هو كعب gebruikelijk فور zwangere vrouwen أوم براندند maagzuur من أندير المعدة المعوية problemen تي ervaren. Omdat سيتروين rijk هو aan citroenzuur, الدم ديت زور براندند maagzuur verergeren. Daarom moeten zwangere vrouwen التقى براندند maagzuur من المعدة والأمعاء problemen citrusvruchten زوال سيتروينين vermijden.
Bovendien زال ديت زور دي تاندن beschadigen الباب هيت tandglazuur تي verzwakken. ديت كان زوانجيري فروين kwetsbaarder جعل فور gebitsproblemen.
Als gevolg hiervan هو سيتروينووتر على هيت algemeen goed فور دي moeder يموت tijdens دي zwangerschap een الطفل verwacht. فور aanstaande moeders التقى gebitsproblemen، براندند maagzuur من الجهاز الهضمي problemen هو het أسوأ أوم سيتروين tijdens دي zwangerschap تي vermijden.