Tarraqon otunun faydaları və zərərləri nələrdir? Hamiləlikdə Tarraqon bitkisi

Tarraqon otunun faydaları və zərərləri məlum olması lazım olan mühüm təsirlərə malikdir. Olduqca faydalı xüsusiyyətlərə malik tarraqon otu, həmçinin, şüursuz və həddindən artıq qəbul edilərsə, arzuolunmaz zərərli fəsadlara da səbəb ola bilər. Tarraqon otlarına kimin etiraz etdiyi və hansı hallarda faydalı təsirə malik olduğu kimi sualların detalları aşağıdakı başlıqlar altında yer alıb.

Tarraqon otunun mənşəyi, faydaları və zərəri nədir?

Tarraqon – çicory fəsiləsindən 1 metrədək çata bilən bitkidir. Uzun və nazik yarpaqları açıq yaşıl və parlaqdır, sarı rəngli çiçəkləri vardır. Bitkinin adı 'Draconculus' dragon sözündən götürülüb və ilanların və digər zəhərli heyvanların dişlərinin müalicəsində şəfaverici təsirinə görə adlandırılmışdır. Tarraqon bişirmə və konservasiyalı qida məhsullarının istehsalında ən çox istifadə olunan aromatik bitkilərdən biridir.

Tarraqon otunun faydaları nələrdir?

Tarraqon isti və quru bir istiyə malikdir. Bu bitkinin bəzi faydalı xüsusiyyətləri aşağıdakılardır:

  • Tarraqon dəmir, kalsium və manqanların böyük mənbəyidir. Həmçinin potasium, maqnezium və A və C vitaminləri də var.
  • Tarraqonun ən vacib xüsusiyyətlərindən biri diş və diş ağrısını azaltmaqdır. Əslində, bu bitkini çeynəmək qanaxmanın qarşısını alır və ağız yaralarını sağaldır. Buna səbəb bu bitkinin tərkibində olan evgenol adlı maddədir.
  • Tarraqon oynaq ağrıları üçün faydalıdır, həmçinin ağrılı menstrual qanaxmanı yaxşılaşdırır; yeməklə yemək daha yaxşıdır.
  • Tarraqon yemək, yemək və həddən artıq yemək səbəbindən mədə ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edir. Həmçinin, əgər qarnınız güclü deyilsə və onun sekreti zəifdirsə, bu da qida ilə birlikdə yemək sizə kömək edəcək. Adətən tarraqon həzm sisteminiz üçün çox faydalıdır, şitlik və qarın ağrısını aradan qaldırır.
  • Tarraqon orqanizmin immun sistemini müəyyən viruslara və bakteriyalara qarşı möhkəmləndirir.
  • Tarraqon çayı içmək yorğunluğu aradan qaldırır, sinirləri sakitləşdirir və yuxusuzluq problemləri üçün yaxşı çıxış yoludur.
  • Aterosklerozun və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması tarraqonun digər faydalarındandır; yarpaqları çeynəmək və ya qidaya əlavə etmək lazımdır.
  • Tarraqon brews içmək gout və revmatik ağrıların müalicəsində kömək edir. Bu bitkinin 10 qramını 300 cc suda qaynadın və gündə 1 fincan için.
  • Tarraqon bir çox antioksidant xüsusiyyətinə malikdir ki, bu da azad radikallar adlanan maddələrin neytrallaşmasına kömək edir.

Tarraqon otu nə zərər və yan təsirləri var?

Tarraqon otları bəzi insanlara ziyandır. Həddindən artıq yeyilir, müxtəlif problemlər yaradır. Bu bitkinin uzun müddət istifadəsi estrogen hormonundakı balansa təsirinə görə bir çox xəstəliyə qədər xərçəngə səbəb ola bilər. Hamiləlik zamanı tarraqon otunun yeyilməsi estrogenə təsiri və dölə zərər verə biləcəyi üçün olduqca əlverişsizdir. Ona görə də hamiləlik və laktasiya dövründə tarraqon otunu qəbul etmək olmaz. Bundan əlavə, tarraqondan həddindən artıq istifadə hamilə qadınlarda hamilələrin hamilə olmasına səbəb ola bilər. İstəsəniz, Hamiləlik zamanı sarımsaq yeməyin zərərləri hamiləliyə səbəb olur? başlıqlı məqaləmizi də nəzərdən keçirə bilərsiniz .

Tarraqon otlarından kim istifadə edə bilməz?

Tarraqon otlarından istifadə etmək üçün əlverişsiz olan insanlar aşağıdakılardır:- Ha
milə qadınlar heç vaxt tarraqon otunu qəbul etməməlidirl
ər.- Ana südü zamanı tarraqon otları yemək əlverişsiz ola bilər.-
Allergik bədənli insanlar tarraqon ot yeməməlidirlər.- Hormon
müalicəsi keçənlər tarraqon otlarından istifadə etməməlidirlər.

Tarraqon otu tərkibindəki Vitaminlər və Minerallar hansılardır?

Tarraqondakı minerallar və vitaminlər aşağıdakılardır:- Manq
an,- Dəmi
r,- Kal
sium,- A
vitamini,-
C vitamini.

Mənbə