• Faydalı Meyveler

İncirin Faydaları ve Vitaminleri Nelerdir?

İncirin faydaları ve vitaminleri konusunu bu yazımızda ele alıyoruz. İncir, zengin bir lif, antioksidan, vitamin ve mineral kaynağıdır İncir, lif bakımından zengin yapısı nedeniyle birçok faydası olan meyvelerden biridir. İncirin sağlığımız için önemli faydaları vardır ve şifa kaynağı olarak kabul edilir. Antioksidan özelliği ile vücuda faydalı olan incir, demir, kalsiyum, potasyum ve C, B1, B2, B6 vitaminleri ile düşük kalorili… Daha fazla oku