Çok şeftali yersek ne olur?

Şeftalinin faydaları ve vitaminleri nelerdir? Şeftalinin sağlık yararları arasında gelişmiş böbrek fonksiyonu, kalp sağlığı...

Şeftalinin faydaları ve vitaminleri nelerdir?

Şeftalinin faydaları konulu bu yazımızda bu meyvenin iyi geldiği hastalıklardan, içerisindeki vitaminlerden ve ne gibi sağlık yararları taşığından bahsettik. Şeftalinin faydaları: potasyumun yanı sıra harika bir a ve c vitamini kaynağıdır Şeftali; vitamin içeriği bakımından oldukça zengindir. A ve C vitamini içerir. Ayrıca E ve K vitamini içeriği de oldukça azdır. Şeftali; B6, B2, B3, B9, B5, B1 gibi diğer… Daha fazla oku