Doen die skade van die eet van knoffel tydens swangerskap veroorsaak miskraam?

Vrae soos wat is die skade van die eet van knoffel tydens swangerskap is een van die vrae wat verwagtende moeders is nuuskierig oor. Hoeveel knoffel moet jy eet tydens swangerskap? Wat is die voordele en newe-effekte van die eet van knoffel tydens swangerskap? Ons het die antwoorde op die vrae vir u nagevors.

Wat is die skade van die eet van knoffel tydens swangerskap?

Beslag knoffel tydens swangerskap kan 'n paar newe-effekte het, maar eet knoffel in jou besluit en in 'n gebalanseerde manier doen geen skade tydens swangerskap. U kan egter 'n paar onaangename gevolge ervaar, veral as u baie knoffel in die tweede en derde trimester van swangerskap verbruik. Daarom moet jy beslis raadpleeg jou dokter oor die bedrag van knoffel wat jy kan eet tydens jou swangerskap.

Hoeveel knoffel kan tydens swangerskap geëet word?

Oor die algemeen tydens swangerskap kan jy elke dag veilig twee tot vier knoffelhuisies eet. Dit beteken ongeveer 600-1,200 mg knoffel uittreksel, 0.03-0.12 ml knoffel essensiële olie, 5 ml knoffel. Jy kan ook aanvulling pille verkry uit 400 mg knoffel uittreksel nie meer as drie keer per dag. Maar probeer om nie kunsmatige knoffel pille en gebottelde knoffel uittreksels te gebruik net in geval.

Voordele van die eet van knoffel tydens swangerskap

Knoffel vir almal het baie voordele vir die gesondheid, maar hierdie voordele word selfs meer uitgespreek tydens swangerskap. Sommige voordele van knoffel vir ons liggaam in die algemeen is:

  • Knoffel verminder die risiko van hoë bloeddruk. Hoë bloeddruk of pre-eklampsie is iets waaraan een uit elke tien swanger vroue ly. Deur knoffel in te neem, kan jy die risiko verminder om hoë bloeddruk en hoë vlakke van proteïen in die urine te hê.
  • Eet knoffel kan die gewig van die baba verhoog. Navorsing toon dat as jy knoffel eet, jou baba is baie minder geneig om gebore te word ondergewig of voortydig, aangesien dit nie knoffel in jou dieet bevat. Eksperimente toon ook dat knoffel uittreksel stimuleer die groei van plasitale selle.
  • Knoffel het 'n positiewe uitwerking op hartprobleme en cholesterolvlakke. Die alisin gevind in knoffel verminder cholesterolvlakke en laat dit nie toe om bo norme uit te styg nie. Dit dien ook as 'n bloed dunner wat help voorkom beroerte of 'n hartaanval.
  • As jy gereeld knoffel eet, kan dit jou beskerm teen sekere tipes kanker, veral kolonkanker. Eet uie, grasuie en knoffel kan die risiko van maag- en slukdermkanker aansienlik verminder, het wetenskaplikes bevestig.
  • Knoffel kan jou immuunstelsel 'n hupstoot gee. Dit is bekend dat die eet van knoffel griep, verkoue en ander soortgelyke kwale kan voorkom. Dit is veral belangrik, nie net vir jou eie gesondheid nie, maar ook vir die gesondheid van die klein babatjie wat binne-in jou groei.
  • Allicin in knoffel kan jou help om bakteriële infeksies te beveg. Die mikroelement wat ons vroeër genoem het, het anti-swam eienskappe van allicin.
  • Eet knoffel kan haar verlies voorkom. Sommige swanger mense ly aan haarverlies tydens swangerskap. As jy jou hare wil beskerm, eet net 'n bietjie knoffel.

Skade en newe-effekte van die eet van knoffel tydens swangerskap

Soos baie goeie dinge in die lewe, wanneer oormatig en onbewustelik verteer, knoffel het skadelike newe-effekte. Soos ons hierbo genoem het onder die voordele van knoffel, kan knoffel jou bloed dun. In sommige gevalle is dit egter nie 'n goeie ding nie. Nog 'n ding wat jy moet weet is dat knoffel aanvullings kan reageer met insulien, sowel as 'n paar antistolmiddels. As jy te veel knoffel eet, loop jy reeds die risiko om jou weerlose spysverteringstelsel te ontwrig. Dit kan lei tot maagprobleme tydens swangerskap, wat beslis nie iets is wat jy wil hê nie.

Is dit skadelik om knoffel te eet op 'n leë maag tydens swangerskap?

Een van die vrae oor die verbruik van knoffel tydens swangerskap is of knoffel op 'n leë maag skadelik sal wees. Daar is geen bewese skade in die sluk of eet knoffel op 'n leë maag tydens swangerskap, solank dit nie oordoen. Maar, As jy die risiko van diabetes of bloeding, beperk die verbruik van knoffel soveel as moontlik terwyl swanger, of raadpleeg jou dokter.

Eet knoffel tydens swangerskap veroorsaak 'n miskraam?

Nog 'n algemene bekommernis oor die verbruik van knoffel tydens swangerskap is of knoffel miskraam kan veroorsaak. Knoffel kan dit eintlik doen, gegewe sy moontlike newe-effekte. Maar hiervoor is dit nodig om 'n hele groot hoeveelheid knoffel te verteer. Daarom sou dit die mees logiese keuse wees om nie meer as een of twee knoffelhuisies te verteer om 'n gesonde swangerskap te hê nie. Voordele en skade van sluk knoffel op 'n leë maag en die voordele en skade van knoffel: Wat is goed vir die eet van knoffel? u kan ook die artikels getiteld .

Veroorsaak knoffel 'n miskraam?

Eet 'n klein hoeveelheid knoffel verhoog nie die risiko van miskraam tydens swangerskap. Maar, eet of sluk meer as 3-4 huisies knoffel per dag in oormatige hoeveelhede kan die risiko van miskraam verhoog.

Kan swanger vroue knoffel sluk op 'n leë maag?

Daar word vermoed dat die sluk van knoffel op 'n leë maag per dag geen skade sal veroorsaak nie, mits 2-3 tande nie knoffel tydens swangerskap oorskry nie. Maar, As jy die risiko van bloeding of het diabetes, dit kan ongerieflik vir jou knoffel sluk tydens swangerskap.
Wat is die skade van die eet van knoffel tydens swangerskap? Hoeveel knoffel tydens swangerskap geëet kan word. Sluk knoffel op 'n leë maag terwyl swanger 'n miskraam veroorsaak?

Bron