Harms o Milk Canan Karatay, Ahmet Maranki, Iddewef Saraçoglu

Pan ddaw'n fater o niwed i laeth, mae un yn oedi. Sut allwch chi feddwl y gall rhywbeth mor iach â llaeth fod yn niweidiol? Oes, mae gan laeth eiddo buddiol mewn llawer o bethau, ond gall hefyd gael effeithiau niweidiol mewn oedolion. Gadewch i ni archwilio pam a sut mae gan laeth ganlyniadau niweidiol, yr hyn y mae arbenigwyr fel Canan Karatay, Ahmet Maranki ac Iddewef Saraçoglu yn ei ddweud am hyn yng ngweddill ein herthygl.

Niwed i Milk Canan Karatay

Mynegir Harms Milk hefyd gan feddyg sy'n arbenigo yn y maes fel Canan Karatay. Fodd bynnag, mae Canan Karatay yn argymell yn gryf y dylid defnyddio cynhyrchion fel iogwrt, caws, llaeth menyn a keffir a geir o laeth yn hytrach na llaeth.

Pwysleisia Karatay yr anhawster o dreulio llaeth yn arbennig. Oherwydd nad yw'r ensymau yn ein corff yn ddigonol i dreulio llaeth. Fodd bynnag, mae cynhyrchion llaeth wedi'u eplesu fel iogwrt, caws menyn a keffir eisoes yn cael eu treulio gan facteria, gan eu gwneud yn fwy buddiol na llaeth.

Harms o Milk Ahmet Maranki

Mae Harms Milk hefyd wedi'i godi gan Ahmet Maranki. Yn benodol, dywedodd y dylai pobl dros 2 oed osgoi yfed llaeth. Argymhella Ahmet Maranki, fel Canan Karatay, ein bod yn defnyddio cynnyrch llaeth fel keffir, llaeth menyn, caws ac iogwrt yn hytrach na defnyddio llaeth.

Dywedodd Maranki hefyd ei bod yn ofynnol iddo gadw cynnyrch fel menyn a margarin allan o gartrefi. Tynnodd Mr. Ahmet sylw hefyd at y problemau a oedd yn gysylltiedig â threulio llaeth a rhybuddiodd y gallai'r problemau hyn arwain at broblemau mawr eraill.

Effeithiau Negyddol Milk Ibrahe Saraçoglu

Trafodwyd effeithiau negyddol llaeth hefyd gan Iddewef Saraçoglu. Pwysleisiodd Mr. Iddewef y dylai pobl 2 oed a hŷn osgoi yfed llaeth.

Dywedodd Saraçoglu, a ddefnyddiodd yr un ymadroddion ag arbenigwyr fel Ahmet Maranki a Canan Karatay, hefyd ei fod yn niweidio'r esgyrn, yn enwedig yn hytrach na llaeth, y credir ei fod yn cryfhau'r esgyrn. Pwysleisiodd ef, fel arbenigwyr eraill, y dylid defnyddio cynhyrchion llaeth wedi'u eplesu fel caws, llaeth menyn, keffir ac iogwrt.

I grynhoi, pam mae'n niweidiol yfed llaeth?

Bwyd sydd wedi'i gynllunio i ddiwallu anghenion babanod newydd-anedig yw llaeth mewn gwirionedd. Oherwydd er bod pobl yn gallu cuddio ensymau sy'n gallu treulio llaeth yn 2 oed, mae'r ensymau hyn yn diflannu yn ddiweddarach mewn bywyd. Felly, ni allwn dreulio llaeth ac effeithiau niweidiol yn digwydd. Yn y bôn, mae diymwad, dyddiadura neu rhwymedd yn dibynnu ar y sefyllfa ymhlith y problemau hyn.

O ran niwed llaeth, mae arbenigwyr amrywiol yn rhoi'r negyddoldeb o'n blaenau, megis cynyddu breuder yn yr esgyrn. Yn ogystal, dywedir y gellir sbarduno problemau cardiofasgwlaidd hyd yn oed o ganlyniad i ddefnydd gormodol.

A yw'n Harmful i Ddefnyddio Cynnyrch Llaeth?

Mae Canan Karatay, Ahmet Maranki ac Iddewef Saraçoglu, a roesom eu barn uchod, yn pwysleisio bod llaeth yn niweidiol a dywedodd eu bod yn ddefnyddiol yn hytrach na chynhyrchion llaeth.

Felly, mae'n werth defnyddio Caws Gwyn, Caws Cheddar, Iogwrt, Buttermilk a Kefir. Mae gwybodaeth fanylach ar gael ar youtube a theledu arbenigol.

Os dymunwch, gallwch hefyd ddarllen ein herthygl am y cymysgedd iogwrt, mint, pupur chili iach a ddefnyddir i golli pwysau neu ein herthygl ar niwed a manteision llaeth menyn soda.

Llaeth ar wiki: https://tr.wikipedia.org/wiki/S%C3%BCt