Šteta Milk Canan Karatay, Ahmet Maranki, Ibrahim Saraçoglu

Kada je u pitanju šteta od mlijeka, jedan pauzi. Kako možeš misliti da nešto zdravo kao mlijeko može biti štetno? Da, mlijeko zaista ima korisne osobine u mnogim stvarima, ali može imati i štetne učinke kod odraslih. Ispitajmo zašto i kako mlijeko ima štetne posljedice, što stručnjaci kao što su Canan Karatay, Ahmet Maranki i Ibrahim Saraçoglu kažu o tome u ostatku našeg članka.

Šteta Od Milk Canan Karatay

Štetu od mlijeka izražava i doktor koji je specijalizovan za teren kao što je Canan Karatay. Međutim, Canan Karatay snažno preporučuje konzumiranje proizvoda kao što su jogurt, sir, maslac i kefir dobiveni iz mlijeka umjesto mlijeka.

Karatay posebno naglašava poteškoće sa probavom mlijeka. Jer su enzimi u našem tijelu nedostatni za varenje mlijeka. Međutim, fermentane mliječne proizvode kao što su jogurt, sir od maslaca i kefir već probavljaju bakterije, što ih čini blagotvornijim od mlijeka.

Šteta mlijeka Ahmet Maranki

Štetu mlijeka podiže i Ahmet Maranki. Posebno je rekao da ljudi starija od 2 godine trebaju izbjegavati konzumiranje mlijeka. Ahmet Maranki, kao i Canan Karatay, preporučuje da umjesto konzumiranja mlijeka konzumiramo mliječne proizvode poput kefira, maslaca, sira i jogurta.

Maranki je također rekao da je od njega potrebno držati proizvode kao što su maslac i margarin izvan domova. G. Ahmet je također istaknuo probleme s iskustvom u probavi mlijeka i upozorio da bi ti problemi mogli dovesti do drugih većih problema.

Negativni efekti mlijeka Ibrahim Saraçoglu

O negativnim efektima mlijeka raspravljao je i Ibrahim Saraçoglu. Gospodin Ibrahim je naglasio da ljudi od 2 godine i više treba da izbegavaju pijenje mleka.

Saraçoglu, koji su koristili iste izraze kao stručnjaci kao što su Ahmet Maranki i Canan Karatay, također je naveo da oštećuje kosti, posebno za razliku od mlijeka, za koje se smatra da jačaju kosti. On je, kao i drugi stručnjaci, naglašavao da treba konzumirati fermentisane mlečne proizvode kao što su sir, maslac, kefir i jogurt.

U sažmu, zašto je štetno piti mlijeko?

Mlijeko je zapravo hrana dizajnirana da zaustane potrebama novorođenčadi. Jer dok ljudi mogu izlučati enzime koji mogu probavljati mlijeko u dobi od 2 godine, ti enzimi nestaju u kasnijem životu. Stoga, ne možemo probavati mlijeko i doći do štetnih efekata. U osnovi probavne probave, proljev ili zatvor u zavisnosti od situacije su među ovim problemima.

Kada je riječ o šteti mlijeka, razni stručnjaci stavljaju negative ispred sebe, kao što je povećanje krhkosti u kostima. Osim toga, iznijeto je da se čak i kardiovaskularni problemi mogu pokrenuti kao rezultat pretjerane potrošnje.

Da li je štetno konzumirati mlečne proizvode?

Canan Karatay, Ahmet Maranki i Ibrahim Saraçoglu, koje smo iznijeli svoja mišljenja iznad, su naglašavali da je mlijeko štetno i rekli da su korisne za razliku od mliječnih proizvoda.

Stoga je vrijedno konzumirati Bijeli sir, Cheddar Cheese, Yogurt, Buttermilk i Kefir. Detaljnije informacije možete naći na youtube i stručnoj TV.

Ako želite, možete pročitati i naš članak o zdravom jogurtu, metvi, smjesi čili papričice koja se koristi za mršavljenje ili naš članak o štetama i prednostima soda maslaca.

Mlijeko na wikiju: https://tr.wikipedia.org/wiki/S%C3%BCt