Jakie są korzyści z gotowania selera i picia jego wody?

Gotowanie selera i picie soku tworzy bardzo silne źródło składników odżywczych, które wzmacniają odporność w zimie.

  • Sok z selera bogatego w potas wzmacnia pamięć.
  • Opóźnienie starzenia się Zawierać.

Sok z selera korzyści, korzyści z selera, co jest dobre dla selera, selera?

Seler jest jednym z najbardziej przydatnych zieleni. Najnowsze badania naukowe w rezultacie regularne spożywanie selera zapobieganie utracie myślenia i pamięci u ludzi oraz opóźnianie procesu starzenia się Korzyści.

Gotowanie selera i picie wody można dostać go do ciała:

  • Karoten
  • Niacyna
  • Asparaqin ( asparaqin )
  • Tyrozyna
  • Witamina A
  • Witaminy z grupy B
  • Witamina E
  • Witamina K
  • Witamina C
  • Potasu
  • Daniel
  • Wapnia
  • Cynku
  • Fosforu
  • Magnezu

Zagotuj seler i woda pitna zapewnia następujące korzyści

Sok z selera jest bardzo dużo o odchudzanie diety odchudzające jest skutecznym zasobem. Można również schudnąć i uzyskać wiele korzyści główne efekty to:

  • Sok z selera wyzwala procesy trawienne i przyspiesza.
  • Oczyszcza jelita i pozwala mu się zrelaksować.
  • Usuwa toksyczne odpady z jelit.
  • Zapewnia rozwiązania problemów z zaparciami.
  • Przyspiesza trawienie tłuszczów w żołądku.
  • Gotowanie selera i picie soku przyspiesza utratę wagi.
  • Wrzody korzystają z zgagi i kwaśności, takich jak zapalenie błony śluzowej żołądka.
  • Obsługuje strukturę śluzową.
  • Pomaga oczyścić ropę.

Inne korzyści

  • Jest to funkcja uśmierzająca ból.
  • Utrzymuje strukturę układu sercowo-naczyniowego.
  • Posiada funkcję usuwania obrzęku.
  • Gotowanie selera i picie soku zmniejsza problemy seksualne.
  • Zapobiega wzrostowi gruczołu krokowego u mężczyzn.
  • To pozwala kobietom mieć swoje okresy komfortowo.
  • To jest dobre dla włosów.
  • Wzmacnia paznokcie.
  • Gotowanie selera i picie soku zapewnia skórze piękno.
  • Ma uspokajającą właściwość, która jest dobra dla układu nerwowego.
  • Zmniejsza stres i niepokój.

Zagotuj seler i pozbyć się nadwagi przez wodę pitną

Sok z selera, towarzysz wątroby, jest toksyczny z organizmu szybkie osłabienie poprzez usuwanie substancji Zapewnia. Sok z selera ma bardzo niski wskaźnik kalorii. Przeciwutleniacz stosunek ten jest również dość wysoki. Gotowanie selera i picie soku podczas utraty wagi zapewnia również zdrowie.

Seler dla tych, którzy mają na celu schudnąć szybko Woda pitna jest jak idealna.

Seler zawiera tylko 15 kalorii na 100 gramów. Seler woda ma dużo, znacznie niższą zawartość kalorii niż ta. Poniżej znajduje się przepis Teraz bardzo łatwo jest schudnąć dzięki utwardzeniu selera.

Odchudzanie z utwardzaniem selera

Lekarstwo to odbywa się przez 3 lata i spożywane 3 razy dziennie. Następnie jego stosowanie jest zatrzymane na 1 tydzień. Następnie ponownie 3 dni dziennie 3 razy dziennie i wstrzymane. Dopóki nie osłabniesz, używając go w ten sposób można go używać. Jeśli wystąpią jakiekolwiek problemy zdrowotne, możesz natychmiast Pozostawić.

Preparat utwardzający seler i użyte materiały

  • 5 seler (będzie miał łodygi)
  • 1 miska rozdrobniona pietruszka
  • Woda (6 filiżanek)
  • 3 kawałki cytryny

Utwardzanie selera

Wymieszać składniki i przekazać je przez szlifierkę, ale podczas szlifowania nie dodawać wody.

Niech puree.

Następnie kontynuuj mieszanie, dodając wodę.

Następnie odcedzić mieszaninę przez sitko.

Spożywać przefiltrowanej wody w dwóch szklankach 60 minut przed posiłkami, zgodnie z powyższym użyciem.

Aby schudnąć, możesz również spojrzeć na tytuły naszego artykułu na temat utwardzania łodyg wiśni:

Seler na wiki: https://tr.wikipedia.org/wiki/Kereviz