Grönsaker och frukter som konsumeras utanför säsongen har många negativa effekter jämfört med de som konsumeras under säsongen. I den här artikeln kommer vi att prata om fördelarna med frukt och grönsaker som konsumeras under säsong och skadorna av frukt och grönsaker som konsumeras utanför säsongen.
Skador på grönsaker och frukter som konsumeras utanför säsongen Vad är de för något?
Tack vare den nya generationens produktionstekniker kan vi alltid hitta alla frukter och grönsaker på marknader och marknader. Vi kan dock aldrig hitta smaken eller fördelen med de livsmedel som odlas under säsong i dessa frukter och grönsaker. Livsmedel som konsumeras utanför säsongen har mindre näringsinnehåll och är mer konsekventa och smaklösa.
Under varje period bildas olika behov av vår kropp enligt väderjorden och förändrade säsongsförhållanden. Av denna anledning är det användbart att konsumera de grönsaker och frukter som årstiderna tillåter. Skadorna av grönsaker och frukter som konsumeras utanför säsongen är kort enligt följande:
- Det erbjuder inte tillräckligt näringsvärde.
- Näringsämnen på grund av ytterligare kosttillskott strukturer kan vara skadade.
- Vad kroppen behöver de ger inte helt vitaminer.
- De kostar mycket mer.
- Smakfrekvensen är låg.
- De kanske inte är färska.
- Hormoner och kemiska läkemedel de kan innehålla.
Vilka är fördelarna med grönsaker och frukter som konsumeras under säsongen?
Grönsaker och frukter som odlas under säsong är mindre medicin och hormoner De behöver det. De kan växa under sina naturliga förhållanden utan något bidrag. Detta Därför kan de odlas billigare och på ett hälsosamt sätt. Naturligt under perioden grönsaker och frukter som odlas under förhållanden innehåller mer vitaminer. Kroppen dessa livsmedel som konsumeras under säsongen när deras behov förändras regelbundet De kan lätt uppfylla våra kroppars krav. Färskt och billigt pris lättare att hitta. Fördelar med grönsaker och frukter som konsumeras under säsongen Kort sagt:
- De ger tillräckligt näringsvärde.
- Inga ytterligare tillägg på grund av näringsstrukturerna är mer naturliga.
- Mineralerna som kroppen behöver och de kan ge vitaminer exakt.
- Mycket billigare priser det kommer de att bli.
- Smakfrekvensen är mycket högre.
- Mycket att hitta färska och naturliga Det är lättare.
- Användning av hormoner och kemiska läkemedel de behöver mindre
- Även utan dem kan du enkelt de kan produceras.
Grönsaker och frukter konsumeras utanför säsongen
Grönsaker och frukter odlade på vintern (januari, februari, mars)
- Brysselkål
- Banan
- Purjolök
- Mandarin
- Selleri
- Röd rädisa
- Grapefrukt
- Purjolök
- Broccoli
- Kiwi
- Biceps
- Kastanj
- Pumpa
Grönsaker och frukter odlade på våren (mars, april, Maj)
- Betor
- Morotsunge
- Rädisa
- Citron
- Kronärtskocka
- Sparris
- Morot
- Skida
- Çağla (Çağla)
- Ärter
- Morotsunge
- Jordgubb
- Schalottenlök
- Aubergine
- Erik
- Tomat
- Njure
Grönsaker och frukter odlade på sommaren (juni, juli, Augusti)
- Kronärtskocka
- Vattenmelon
- Druva
- Färsk potatis
- Färsk vitlök
- Okra
- Sallad
- Aprikos
- Körsbär
- Gröna bönor
- Egypten
- Mulberry
- Paprika
- Melon
- Inre kapslar
- Körsbär
- Äldre plommon
Grönsaker och frukter odlade under de sista vårmånaderna (september, oktober, November)
- Färska valnötter
- Purjolök
- Orange
- Färska hasselnötter
- Blomkål
- Mandarin
- Okra
- Granatäpple
- Kvitten
- Päron
- Kål
Grönsaker på wiki: https://tr.wikipedia.org/wiki/Sebze
Frukt på wiki: https://tr.wikipedia.org/wiki/Meyve
Du kan hitta våra artiklar om de olika fördelarna med grönsaker och frukter i följande länk: Vilka är fördelarna med grönsaker och frukter?