Qızardılmış ərik toxumunun faydaları çiy ərik toxumu qədər faydalı təsir göstərir. Bu məqalədə qovurulmuş ərik toxumunun maddələrdəki faydalarını qısaca qeyd edəcəyik.
Dəri problemlərinə və qaraciyər problemlərinə yüksək fayda qızardılmış ərik toxumunu heç vaxt atmayın.
Qızardılmış ərik toxumunun faydaları
Yay aylarının ən məşhur meyvələrindən biri melona olsa da, onun toxumları demək olar ki, heç vaxt istifadə olunmur və öpülür.
Lakin bunları uzun müddət qurudub saxlamaq və qış dövründə soyuqdəymə nəticəsində yaranan öskürək problemlərinə görə qəbul etmək olar.
Qızardılmış ərik toxumu yüksək qızdırma və öskürək kimi problemlər üçün faydalı ola bilər.
Qızardılmış ərik toxumunun faydaları qısa siyahıya alınır
- Dəridə parlaq və sağlam görünüş təmin edir.
- Qızardılmış ərik toxumu anemiya üçün faydalıdır.
- Qoutun müalicəsində kömək edir.
- Müxtəlif xərçəng xəstəliklərinin riskini azaldır.
- Bağırsaqları təmizləyir, həzm sistemini stimullaşdırır.
- Mədədə yanma və sourluq kimi problemlər üçün faydalıdır.
Qızardılmış ərik toxumlarının çəkisi neçə kaloridir?
Qızardılmış ərik toxumu neçə kalorili olması sualı ən maraqlı suallardan biridir. 100 q qızardılmış ərik toxumunda təqribən 500 kalori var. Faydalı təsir göstərsə də, melon toxumu kalorili qulluqda olduqca yüksəkdir.
Qızardılmış ərik toxumlarının çəkini düzəldirmi sualına da cavab verilir. Həddindən artıq içilən zaman arıqlama təsiri olan ərik toxumu, arıqlamaq üçün qəbul edilməsi üçün mütləq qarşısı alınmalıdır. Əgər sağlamlığa fayda vermək üçün qəbul etmək lazımdırsa, az miqdarda qəbul edilərsə, ağırlıq effekti verməyəcək.
Ərik toxumlarını necə qovurmaq lazımdır?
Əriyi yarıya qədər doğrayın, mesh-i çıxarın və qıyma halına alın. Sonra toxumlar axar suyun altında qalana qədər yuyun.
Sonra klan koralarını quru parçanın üstündə və ya peçenyedə soyudun ki, qalan nəmliyi götürsünlər.
Məhv edilmiş paxlaları tavaya aparın, heç bir kvartal əlavə etməyin, yalnız istəyinizdən asılı olaraq duz əlavə edə bilərsiniz. Çox cüzi bir diskolonasiya olana qədər aşağı istinin üzərinə qovurun. Qovurmalara son qoymaq üçün də dadına baxmaq olar. Çiyələyin dadına baxmaq olmazsa, paxlaları tavadan çıxarın.
İstəsəniz, linden haqqında aşağıdakı mövzularımıza da nəzər yetirə bilərsiniz. Məlumdur ki, bu mövzu soyuqlardan faydalanır:
- Lindenin faydaları :Nəfəsi yüngülləşdirir!
- Göz üçün Linden faydaları!
- Saç Sağlamlığı baxımından Lindenin faydaları!
- Dəri blemləri üçün linden
- Təbii Sedativ Linden!
Melon on wiki: https://tr.wikipedia.org/wiki/Kavun