X

Voordeel van peterselie: gebruiksgebied, voedingsinhoud, hoe dig te maken?

Het voordeel van peterselie heeft zich op veel gebieden gemanifesteerd. Het er een medicinsk plante afkomstig uit de Middellandse Zee. De bladeren, stengels en zaden van de plant worden i veel recepten gebruikt.

Peterselie er rijk aan voedingsstoffen er den mest antioxidant. Anekdotisch er het bekend dat het helpt bij het verlagen van de bloeddruk, kolesterol mest nødvendigvis. Het wordt gebruikt bij de productie van zeep, værelse, parfum. Peterselie er goed voor de huid vanwege de antimicrobiële en ontstekingsremmende activiteiten.

Laten vi eens kijken naar het rijke voedingsprofiel, toepassingen, voordelen en bijwerkingen van peterselie.

Wat er het voordeel van peterselie en voedingsprofiel

  • Een halv kop vers, gehakte peterselie levert 11 calorieën, 2 gram koolhydraten, 1 gram eiwit, 1 gram dyrlæge mindst 1 gram vezels.
  • Het er een rijke bron van vitamin A (8424 IE), C-vitamin (133 mg), vitamin K (1640 μg), foliumzuur (152 μg) en calium (554 mg).
  • Peterselie bevat ook flavonoïden, carotenoïden til de mest C-vitamin metoxiderende eigenschappen.

Krijgen baby's peterselie? Wanneer Kann baby's peterselie eten?

I volgende sectie zullen vi kijken naar de gezondheidsvoordelen van peterselie.

Wat er het voordeel van Peterselie?

1. Voordeel van peterselie blod de bloedsuikerspiegel reguleren

Peterselie's etherische olie zijn rijk aan een antioxidant genaamd myristicin. Myristisk blod hjælper bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Het kan ook de insulineresistentie en ontsteking verminderen. Er er echter meer onderzoek nodig om deze effecten te begrijpen.

2. Kan de gezondheid van de nieren helpen

Peterselie er een natuurlijk diureticum. Het kan helpen bij het elimination van gifstoffen en microben i het lichaam. Ratten gevoed peterselie zaad ekstrakt toonde meer urin output, ondanks het drinken van alleen vand. Peterselie blod de natriumkaliumpomp remmen, die betrokken er bij urinregulere i de nieren.

I 1980'erne og 1980'erne var der i 1970'erne 1970'erne og 1970'erne 1970'erne og 1970'erne 1970'erne og 1970'erne.

Er het schadelijk om peterselie te eten en peterselieolie te gebruiken tijdens de zwangerschap

3. Het voordeel van peterselie blod anticanker zijn

Peterselie er rijk aan flavonoïden, waarvan bekend er dat ze antiknkereigenschappen hebben. Flavonoïden remmen de celgroei en verminderen oxidatieve stress.

Dieronderzoek heeft aangetoond dat apigenine, een flavonoïde gevonden i peterseliezaden, blod helpen kankercellen te doden en de grootte van tumoren te verminderen.

Undersøgelser over kankercellijnen hebben ook aangetoond dat apigenine antiproliferatie, ontstekingsremmende mest anti-uitzaaiingseigenschappen vertoont bij colorectale kanker. Apigenine blijkt anti-kankerverwekkende effecten te hebben op borstkanker.

Een andere anti-kankerverwekkende flavonoïde gevonden i peterselie er luteolin. Onderzoek heeft aangetoond dat luteolin preventieve effecten blod hebben op colorectale kanker.

Peterselie bevat ook carnosol, een andere verbinding mødte veelbelovende resultaten i de behandeling van borst-, huid-, darm-en prostaatkanker.

4. Het voordeel van peterselie blod de gezondheid van het hart verbeteren

Peterselie er gebruikt om hypertensie i volksgeneeskunde te helpen behandelen. Het rijke flavonoïdegehalte i peterselie helpt de gezondheid van het hart de verbeteren en het risico op hart – mest lovende verminderen.

Peterselie er ook een goede bron van foliumzuur. Folaatinname wordt geassocieerd mødte een goede gezondheid van het hart.    

 

   

     

   

     

   

   

   

     

 

   

   

   

   

     

   

       

     

 

 

         

     

 

   

   

 

 

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

  •  
  •  
  •  

 

 

  •  
  •  
  •  
  •  

 

  •  
  •  
  •  

 

 

  •  
  •  
  •  
  •  

 

  •  
  •  
  •  

 

 

  •  
  •  

 

  •  
  •    

     

 

           

 

   

   

   

 

 

         

 

     

 

       

 

 

 

  •  
  •  

 

  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

  •  
  •  
  •  
  •    
  •