Dans notre article sur les bienfaits des tiges d’aubergine, nous avons examiné en détail l’histoire de l’aubergine, ses valeurs nutritionnelles et les avantages de sa tige.
Aubergine, B.C. Il a été cultivé pour la première fois en Inde au 5ème siècle. Répartie à travers le commerce de la route de la soie vers l’Afrique et l’Europe de l’Est, l’aubergine émerge des fleurs qui poussent aussi grand qu’un petit arbre. L’aubergine, qui a été utilisée comme plante ornementale dans les premières années de culture, a également été consommée et diversifiée comme aliment au fil des ans. Comme notre pays a de nombreuses saisons et a de nombreux types de sol, il est à l’avant-garde de la culture des aubergines par rapport à d’autres pays. Il est également loin devant les autres pays en termes de consommation d’aubergines.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de l’aubergine?
100 grammes d’aubergine ne sont que 24 calories. Aussi 100 grammes 1,1 gramme de protéines, 2 grammes de gras et 5,5 grammes de glucides dans les aubergines est disponible. En 100 grammes d’aubergine en termes de teneur en vitamines; 30 UI A vitamine, 0,4 mg de vitamine B1, 0,5 mg de vitamine B2 et 5 mg de vitamine C est disponible. Il ya aussi une très petite quantité de nitoxine dans la teneur en aubergines.
Récemment, la tige ainsi que la tige de l’aubergine s’est avéré utile. La tige est toutes les vitamines du sol et hémorroïdes en premier lieu lorsque les tiges sont bouillies et consommées, car elles contiennent des minéraux cheveux, la peau, le système immunitaire et bien d’autres systèmes Avantages. Ainsi, les avantages des tiges d’aubergine Qu’est-ce que c’est ?
Quels sont les avantages de la tige d’aubergine?
Aubergine, l’un des nutriments les plus utiles des mois d’hiver compter les avantages des tiges d’aubergine ainsi que Ce n’est pas fini. Parmi eux, les plus connus sont les suivants:
1- Oeil avec vitamines A et B2 contenant la tige d’aubergine il est très efficace dans sa santé. Ces vitamines contiennent une grande quantité de tige d’aubergine dans les nerfs de l’œil lorsqu’elle est consommée régulièrement pendant 5 jours soutient la régénération des cellules déformées en peu de temps. En outre, la cornée affaiblie par des facteurs environnementaux réduit la perte de vision en aidant à la renforcer.
2- Tige d’aubergine est une source forte de fibres, ce qui rend le système digestif de travail plus confortablement. Puisque la teneur en matières grasses est assez faible, la tige d’aubergine aide également à affaiblir une fois bouillie et consommée. Cet effet est également fourni en se sentant satisfaisant. Il est bon pour les conditions qui réduisent la qualité de vie, comme la constipation, chez les personnes qui consomment de l’eau d’aubergine avant le petit déjeuner. Il élimine également les bactéries nocives des intestins de l’organisme. La tige d’aubergine, qui est efficace dans la régénération de toute sa digestion, est l’un des nutriments qui est efficace pour équilibrer l’acide gastrique. Grâce à cette fonctionnalité, il prévient l’apparition de troubles tels que les ulcères, la gastrite et le reflux.
La tige de l’aubergine est-elle bonne pour l’anémie?
3- Avantages de la tige d’aubergine c’est bon pour l’anémie. Tige d’aubergine, après épinards c’est la nourriture la plus riche en fer. Lorsque le matériau de fer diminue dans le corps provoque des affections telles que l’anémie, ce qui peut entraîner de la fatigue, du stress et déclenche des troubles mentaux tels que la dépression. Donc la tige d’aubergine, en plus de prévenir l’anémie, il permet également aux os de se développer. Experts la consommation de l’eau de la tige d’aubergine, en particulier pendant l’adolescence et les menstruations Propose.
4- Tige d’aubergine, riche en antioxydants, aide à éliminer toutes les toxines dans le corps par les voies urinaires. surtout il fournit l’excrétion des toxines grasses accumulées dans le foie. en outre tige d’aubergine, qui est également efficace dans l’autorégénération des cellules de la peau, il soutient l’apparence de plus en plus lumineux.
5- La tige d’aubergine équilibre les niveaux d’insuline à prévient l’augmentation instantanée du sucre et prévient le risque de développer le diabète Réduit.
6- Il est également bon pour les hémorroïdes, hémorroïdes, qui sont communs aujourd’hui et affectent la qualité de vie très négativement. C’est peut-être la caractéristique la plus connue parmi les avantages de la tige d’aubergine. Pour la guérison des hémorroïdes; Après avoir fait bouillir 4 tiges d’aubergine et 4 tasses d’eau bien dans la casserole, il est retiré du feu sans ouvrir le couvercle et laissé refroidir. L’eau de refroidissement est bonne pour les personnes souffrant d’hémorroïdes lorsqu’elles sont filtrées et bues.
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Aubergine sur wiki: https://tr.wikipedia.org/wiki/Patl%C4%B1can