Korzyści i szkody lawendowej herbaty są jednymi z najbardziej interesujących tematów. Lawenda jest jednym z najbardziej popularnych zapachów na świecie. Od olejku lawendowego do lawendowych mydeł i herbat, ten żywy fioletowy kwiat jest używany w wielu dziedzinach. Uspokajające działanie lawendowej herbaty wyróżniają się, co czyni ją idealną herbatą przed snem. Lawendowa herbata oferuje szerokie korzyści zdrowotne i przyjemny aromatyczny zapach.
Korzyści, szkody i ogólne właściwości lawendowej herbaty
Korzyści z herbaty lawendowej, jak Lavandula angustifolia pochodzi ze świeżych lub suszonych pąków znanego kwiatu lawendy. Tę do regionu Morza Śródziemnego, w tym do Europy Południowej i Afryki Północnej jest specyficzna. Dzięki relaksującemu zapachowi lawendy w produktach do pielęgnacji ciała, kosmetykach jest również często stosowany w produktach i kosmetyce. Piękno zapobiegają wypadaniu włosów, nawet skórze i zdrowiu komórek w swoich produktach jest powszechnie preferowana w celu zwiększenia.
Korzyści z herbaty lawendowej
Korzyści z herbaty lawendowej wpływają jak rozmaryn i mięta Ujawnia. Wyróżnij się swoimi kojącymi i uspokajającymi właściwościami Główne korzyści zdrowotne lawendy to:
Korzyści z lawendowej herbaty są dobre dla bezsenności
Najbardziej znanymi korzyściami zdrowotnymi lawendy jest jego zdolność do uspokojenia. Relaksujące działanie lawendowej herbaty może pomóc poprawić sen i może być stosowany w leczeniu zaburzeń snu. Lawenda przed snem Picie herbaty może pomóc ci uzyskać bardziej relaksujący sen. Nagle według bardziej naukowych badań, herbata lawendowa jest substancją chemiczną w układzie nerwowym pomaga uspokoić funkcjonowanie mózgu poprzez wyzwalanie reakcji. Korzyści z lawendy herbaty zwiększyć produkcję dopaminy i kortyzolu hormonu pomaga obniżyć poziom.
Lawendowa herbata jest przydatna w stan zapalny
Lawendowa herbata to seria poważnych ma właściwości przeciwzapalne, które mogą zapobiec dyskomfortowi. Zapalenie zmniejszyć prawdopodobieństwo krzepnięcia krwi spowodowanego zapaleniem naczyń krwionośnych może zapobiec atakom serca. Inną zaletą lawendowej herbaty jest to, że mięśnie i efekt łagodzenia bólu poprzez zmniejszenie stanu zapalnego stawów. Relaksujący efekt lawendy może również zminimalizować skurcze mięśni.
Użyj lawendowej herbaty, aby poprawić odporność
Lawendowa herbata korzysta z grypy i przeziębienia zawiera dużą ilość związków przeciwbakteryjnych i przeciwutleniaczy. Lawenda herbata jest bogata w witaminę C, wapń i magnez. Te pokarmy wzmacnia układ odpornościowy i ułatwia walkę z infekcjami.
Lawendowa herbata ma naturalny efekt detox
Kiedy pijesz lawendową herbatę, przeciwutleniacze mogą działa w celu wyeliminowania toksyn, które mogą powodować. Te przeciwutleniacze, eliminowanie wolnych rodników spowodowanych zanieczyszczeniem, nadmiernym paleniem próbuje go usunąć. Wolne rodniki niszczą komórki i oksydacyjne powoduje jego pogorszenie i mutację w procesie zwanym stresem Zrobię to. Wolne rodniki były związane z ryzykiem dla niektórych rodzajów raka i przyspieszyć proces starzenia.
Korzyści z lawendy herbaty do trawienia
Od lawendowej herbaty, biegunki po nudności i skurcze żołądka może pomóc złagodzić problemy trawienne. Lawenda przeciwzapalna właściwości, eliminując ból brzucha, podrażnione mięśnie brzucha pomaga uspokoić. Zapach lawendy reguluje również procesy trawienne jest silny w kłucie. Zapach lawendy, pokarm organizmu bardziej efektywnie stymuluje produkcję żółci, co pomaga się rozbić. Uspokojenie lawendy aromat, wyzwalanie reakcji chemicznych w mózgu, a także leczenie nudności Cna.
Korzyści z lawendowej herbaty dla zdrowia układu oddechowego
Lawendowe problemy z oddychaniem dla osób z problemami oddechowymi może pomóc, otwierając ścieżki. Właściwości przeciwzapalne lawendy, klatki piersiowej i leczy zapalenie mięśni w gardle i ułatwia oddychanie. Antybakteryjne właściwości lawendowej herbaty są również pomaga wyeliminować bakterie, które mogą powodować zatory.
Szkody i skutki uboczne lawendy herbaty
Szkody lawendy herbaty mają niewielkie skutki uboczne, większość z nich można zapobiec, postępując zgodnie z instrukcjami użytkowania. Herbata lawendowa Oto kilka ważnych rzeczy, o których należy pamiętać podczas picia:
Harms lawendy herbaty na hormony
Lawenda, ze wzrostem tkanki piersi u mężczyzn Programów powiązanych. Zakończenie stosowania lawendy zazwyczaj wpływa na ten efekt uboczny odwraca go. Eksperci twierdzą, że lawendowa herbata dla mężczyzn, którzy nie mieli dojrzewania w celu ochrony przed szkodami, zaleca ograniczenie jego zużycia.
W czasie ciąży ze względu na jego zdolność do naśladowania hormonu estrogenu należy zachować ostrożność w odniesieniu do szkodliwości picia lawendowej herbaty. W ciąży lub zawsze skonsultować się z lekarzem przed spożyciem herbat ziołowych podczas karmienia piersią To jest dobre.
Alergiczne skutki uboczne lawendy herbaty
Alergia na kwiaty lawendy lub podobne rośliny kwitnące ludzie powinni unikać picia lawendowej herbaty. Wrażliwe na te kwiaty osoby są uczulone, co obejmuje trudności w oddychaniu, wysypkę skórną i podrażnienie gardła może rozwinąć się reakcja.
Ile pić lawendową herbatę
Niektóre strony internetowe zalecają zaparzenie lawendowej herbaty przy użyciu olejku lawendowego. Olejki eteryczne powinny być spożywane pod kierunkiem licencjonowanego aromatherapist, aby zapobiec niekorzystnym skutkom ubocznym. Wynika to z faktu, że olejki eteryczne lawendy są bardzo skoncentrowane i mogą zawierać efekt dużej liczby pąków kwiatowych w jednej kropli. Aby zapewnić odpowiednią dawkę, zalecamy zaparzenie herbaty lawendowej przy użyciu suszonych lub świeżych pąków kwiatowych. Zalecamy, aby nie spożywać więcej niż jedną do dwóch szklanek dziennie, aby nie napotkać żadnych problemów. Jeśli chcesz, możesz również sprawdzić, co to są rośliny zapalne i suszenie herbat, co jest dobre dla infekcji.