Die skade van ketchup en mayonnaise kom uit vervaardigde produksie. Trouens, daar is ook baie nuttige vitamiene en minerale in ketchup en mayonnaise.
Gereedgemaakte en langdurige mayonnaise het baie skadelike gevolge as gevolg van die preserveermiddels wat in die ketchup. Veral in die kinderjare veroorsaak die inname van sulke gereedgemaakte en verwerkte voedsel gesondheidsprobleme in ouer ouderdom.
Ketchup en mayonnaise, wat tuis gemaak word en in 'n kort tyd verbruik word, het egter nie skadelike uitwerking op gesondheid nie. Hierdie tuisvrekende souse laat jou toe om baie nuttige voedingstowwe te kry, aangesien dit verbruik word sonder om dit te oordoen.
Skadevergoeding van gereedgemaakte ketchup en mayonnaise in stowwe
Die skade van gereedgemaakte ketchup en mayonnaise kan soos volg in stowwe gelys word:
- Dit veroorsaak oormatige gewigstoename.
- Dit veroorsaak kardiovaskulêre probleme.
- Dit baan die weg vir die vorming van kanker.
- Dit het die ontwikkeling van intelligensie regop gemaak.
- Dit veroorsaak 'n toename in cholesterolvlakke.
- Dit veroorsaak hartkloppings in die hart.
- Dit kan lei tot verskeie maagprobleme.
Hoe om te beskerm teen die skade van ketchup en mayonnaise?
Wat om te kyk vir wanneer die inname van gereedgemaakte ketchup en mayonnaise met skadelike effekte. Kom ons sorteer dit in items:
- Baie aandag moet aan die handelsmerk gegee word, nie elke handelsmerk moet gebruik word nie.
- Die inhoud daarvan moet gelees word en die gevolge van die stowwe daarin moet ondersoek word.
- Ketchup en mayonnaise bevat preserveermiddels en kleurmiddels moet nie geneem word nie.
- Hoe langer die raklewe, hoe meer beskermend sal dit bevat, dus moet daar na die raklewe gekyk word.
- Maatskappye wat natuurlik produseer en nie bymiddels gebruik nie, moet verkies word.
- Ketchup en mayonnaise so gereed as moontlik moet in klein hoeveelhede en selde verteer word.
Soos u kan sien, dra die verbruik van gereedgemaakte ketchup en mayonnaise 'n hoë risiko. As jy wil om weg te bly van hierdie risiko's en ook voordeel te trek uit baie vitamiene, maak ketchup en mayonnaise jouself by die huis.
Tuisgemaakte natuurlike ketchup en mayonnaise resepte
Om 'n resep vir tuisgemaakte natuurlike ketchup te kry, kan jy op die skakel
klik: https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/diger-tarifler/sos-tarifleri/ev-yapimi-ketcap
Om 'n resep vir tuisgemaakte natuurlike mayonnaise te kry, kan jy op die skake
l klik: https://www.dokuzuncubulut.com/index.php/temel-tarifler/30-evde-mayonez-yapimi.html
Wees versigtig om groente te gebruik, veral in seisoen wanneer ketchup en mayonnaise gemaak word. Groente en vrugte wat buite die seisoen gebruik word, toon ongesonde effekte asook smaakloosheid. U kan ook ons artikel oor hierdie onderwerp uit die volgende skake
l vind: https://faydayarar.com/mevsimi-disinda-tuketilen-sebze-meyve-mevsiminde
Ons hoop daar is 'n insiggewende artikel oor die skade van ketchup en die negatiewe gevolge van mayonnaise. Eerder as om te vra of ketchup en mayonnaise gesond of ongesond is, is dit die moeite werd om te vra of dit tuisgemaak of gesond is. Bly gesond.