Kerevizi Kaynatıp Suyunu İçmek Zayıflamaya Yarar Mı Faydaları Nelerdir?

Kerevizi kaynatıp suyunu içmek kış aylarında bağışıklığı güçlendiren çok kuvvetli bir besin kaynağı oluşturur.

  • Potasyum zengini kereviz suyu belleği güçlendirir.
  • Yaşlanmayı erteleyici bir tesire sahiptir.

Kereviz suyunun yararları, kerevizin yararları, kereviz, kereviz neye iyi gelir?

Kereviz en yararlı yeşilliklerdendir. Son ilmi çalışmalar neticesinde,  kerevizin düzenli tüketimi insanlarda düşünme ve bellek zayıflamasını önleyeme ve yaşlanma sürecini ertelemeye yarar sağladığı ortaya çıkmaktadır.

Kerevizi kaynatıp suyunu içmek şu maddeleri vücudunuza almanızı sağlayabilir:

  • Karoten
  • Niasin
  • Asparaqin
  • Tirozin
  • A vitamini
  • B grubu vitaminler
  • E vitamini
  • K vitamini
  • C vitamini
  • Potasyum
  • Demir
  • Kalsiyum
  • Çinko
  • Fosfor
  • Magnezyum

Kerevizi kaynatıp suyunu içmek şu faydaları sağlar

Kereviz suyu kilo verme zayıflama diyetleri konusunda çok etkili bir kaynaktır. Ayrıca hem kilo verip hem de birçok fayda sağlayabileceğiniz başlıca etkiler ise şunlardır:

  • Kereviz suyu sindirim süreçlerini tetikler ve hızlanmasını sağlar.
  • Bağırsakları temizleyip rahatlamasını sağlar.
  • Bağırsaklarda bulunan zehirli atıkları giderir.
  • Kabızlık sorunlarına çözüm sunar.
  • Midede bulunan katı yağların sindirilmesini hızlandırır.
  • Kerevizi kaynatıp suyunu içmek kilo vermeyi hızlandırır.
  • Ülser, gastrit gibi mide yanma ve ekşimelerine yarar sağlar.
  • Mukoza yapısını destekler.
  • İrinlerin temizlenmesine yardım eder.

Diğer yararları

  • Ağrıları dindirici özelik taşır.
  • Kalp ve damar yapısını korur.
  • Ödem söktürücü özelliğe sahiptir.
  • Kerevizi kaynatıp suyunu içmek cinsel sorunları azaltır.
  • Erkeklerde prostat büyümesinin önüne geçer.
  • Kadınların adet dönemini rahat geçirmesini sağlar.
  • Saçlara yararlıdır.
  • Tırnakları güçlendirir.
  • Kerevizi kaynatıp suyunu içmek cilt güzelliği sağlar.
  • Sakinleştirici özelliğe sahiptir sinir sistemine iyi gelir.
  • Stres ve kaygıyı azaltır.

Kerevizi kaynatıp suyunu içmekle fazla kilolardan kurtulun

Karaciğer arkadaşı olan kereviz suyu, vücuttan zehirli maddelerin uzaklaştırılmasını sağlayarak hızlı bir biçimde zayıflamanızı sağlar. Kereviz suyu kalori bakımında oldukça düşük bir orana sahiptir. Antioksidan oranı da oldukça yüksektir. Kerevizi kaynatıp suyunu içmek kilo verirken sağlıklı kalmanızı da sağlar.

Hızlı bir şekilde zayıflama amacında olanlar için kereviz suyu içmek biçilmiş kaftan gibidir.

Kereviz 100 gramında sadece 15 kalori barındırır. Kereviz suyu ise bundan çok ama çok daha az kalori oranına sahiptir. Aşağıda tarifi yapılan kereviz kürü sayesinde kilo vermek artık çok kolay.

Kereviz kürü ile zayıflama

Bu kür 3 boyunca yapılır ve bir günde 3 kez tüketilir. Ardından 1 hafta kullanımı bırakılır. Sonra tekrar 3 gün günde 3er kez uygulanır ve ara verilir. Bu şekilde kullanarak zayıflayana kadar kullanabilirsiniz. Herhangi bir sağlık sorunu yaşarsanız tüketmeyi derhal bırakın.

Kereviz Kürü Hazırlanışı Ve Kullanılan Malzemeler

  • 5 adet kereviz (sapları olacak)
  • 1 kâse parçalanmış maydanoz
  • Su (6 tane su bardağı ölçüsünde)
  • 3 adet limon

Kereviz KürüYapılışı

Malzemeleri karıştırıp öğütücüden geçirin ancak öğütürken suyu eklemeyin.

İyice püre haline gelmesini bekleyin.

Sonra içerisine suyu katarak karıştırmaya devam edin.

Sonra karışımı süzgeçten geçirerek suyunu süzün.

Süzülen suyu yukarıdaki kullanım şekline uyarak yemeklerden 60 dakika önce ikişer bardak olacak şekilde tüketin.

Zayıflamak için ayrıca kiraz sapı kürü hakkındaki yazımızın başlıklarına da göz atabilirsiniz:

Wikide kereviz: https://tr.wikipedia.org/wiki/Kereviz