ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಎಂಬುದು ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಭೇದವಿಲ್ಲದೆ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇದು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಒಂದು ಸರಳ ಶೀತ, ಜೊತೆಗೆ ಫುಡ್ ವಿಷಪೂರಿತ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ಸೊಂಟದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ನೋವು. ಈ ನೋವುಗಳು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸೆಳೆತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸೆಳೆತ. ಆರೋಗ್ಯಅಂದರೆ ಅತಿಸಾರ, ಭೇದಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ನೋವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬಲೆಗಳು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆನೋವುಗಳು, ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು, ಮಗು, ಯಾವುದೇ ಇರಲಿ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಒಂದು ಸರಳ ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ; ಗ್ಯಾಸ್ ಜಾಮ್ ಗಳಿಂದ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
- ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
- ಗ್ಯಾಸ್ ಜಾಮ್
- ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಲ್ಲು
- ಮರಳು ಹನಿ
- ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು
- ಡಯಾಬ್ಲೊ
- ಫುಡ್ ವಿಷ
- ಸೋಂಕು
- ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು
- ಅಡ್ರಿನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು
- ಶಿಂಗ್ಲೆಸ್
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ರೋಗಗಳು (ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್, ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಗಾಯ, ಬಾಹ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ, ಗರ್ಭಪಾತ, ಸಿಸ್ಟ್)
- ಕೆಲವು ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ
- ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ
ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದ, ಹೊಟ್ಟೆನೋವಿನ ದೂರುಗಳು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಗುಣಾಕಾರದಿಂದ ಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ದೂರು, ಅನೇಕ ವೇಳೆ ಸರಳ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ವೈದ್ಯರ ಒಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆನೋವನ್ನು ಉಪಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:
- ಒಂದು ವೇಳೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆನೋವು ಉಂಟಾದರೆ, ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ಮೊದಲು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಗ್ಯಾಸ್ ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ; ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೋಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಅವುಗಳ ನಿರ್ಜಲಗುಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಮಿಂಟ್ ಟೀ; . ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀ; ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಜಠರದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಾರಣ, ಸರಿಯಾದ ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲದಕಾರಣ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. - ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಂಬೆ ರಸ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ ಲಿಂಬೆರಸವು ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳಿಗೆ ಲಾಭನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಲಿಂಬೆರಸವು ವಿಷಕಾರಿ ಗಳನ್ನು ಶೂಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅಗಸೆ ಬೀಜಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗಸೆ ಬೀಜವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾದ ನಾರಿನಾಂಶವಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶಗಳು ಇವೆ. ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ2 ಅಥವಾ 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕುಡಿದರೆ.
- ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಸ್ ನಿಂದ ಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಗಳು ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಮೊಸರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಮೊಸರನ್ನು ನಿತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತಲೆನೋವು ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಾಸ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ಈ ಲಿಂಕ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ವಿಕಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆನೋವು: https://tr.wikipedia.org/wiki/Kategori:Kar%C4%B1n_a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1s