ಫೆನಲ್ ಟೀಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭ ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವರಿಸಲು ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಫೆನಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಾಲಿನ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಿದೆಯೇ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಯಾವುವು, ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಾಗುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು ಮುಂತಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಾವು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ.
ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀ; ಪಾರ್ಸ್ಲೆ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದು ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಾಸನೆ ಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫೆನ್ನಲ್ ಬೀಜಗಳು; ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೇಸರ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಫೆನಲ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಅಸ್ತಮಾವರೆಗೆ ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಶುಭಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದು. ಈ ಕೆಳಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಅಸ್ತಮಾದಿಂದ ಫೆನಲ್ ಟೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅಸ್ತಮಾದ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಶತ್ರುಗಳಲ್ಲಿ ಇವನೂ ಒಬ್ಬ. ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ 6 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ 235 ಮಿಲಿಯನ್ ಮಂದಿ ಇದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಂಗಡಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಸ್ತಮಾ ಸೂಚಕಗಳು ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಯವಾಗುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಇದು ಅಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ನೆರವಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?
ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೂ ಇದು ಒಂದು-ಒನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೂಡ ಒಂದು, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀ ಸೇವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೇವಲ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಇದು ಉಪಶಮನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಕೆಯಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಲ್ಲಿ ಫೆನಲ್ ಟೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಇದು ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವಗುಣ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆಹಾಲು ಉಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದರೆ ಇದು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸೌಖ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮಹತ್ತರ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುವುದು. ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರ.
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಹಾಗೂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀಯ ಹಾನಿಗಳು
ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಯೂ ಹಾನಿಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಬಳಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾದರೂ, ಇದು ಅಪ್ರಾಪ್ತವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಇದು ಅಗತ್ಯಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀ ಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಟೀ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶಕೊರತೆ? ಕೆಫೀನ್ ಆದ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ಕೊರತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಲೇಖನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಬಹುದು.