¿Cuáles son los daños de comer papas fritas durante el embarazo? -Comer papas fritas durante el embarazo –

Los daños de comer papas fritas durante el embarazo son de gran interés para las madres embarazadas que les gustan tales bocadillos. Porque todo lo que la madre come proporciona nutrición para el bebé en el útero. Pero algunos alimentos tienen algunos efectos que pueden no ser nutritivos. Piénsalo de nuevo antes de considerar qué daño puede hacer un puñado de papas fritas.

¿Cuáles son los daños de comer papas fritas durante el embarazo?

Los daños de comer papas fritas durante el embarazo son obvios para un alimento que es inconveniente para consumir en exceso incluso en tiempos normales. No sólo puede aumentar los niveles de colesterol para la madre, sino también reducir el peso al nacer del bebé. Consumir papas fritas durante el embarazo puede dañar potencialmente la salud del bebé y aumentar el riesgo de que el bebé nazca con un bajo peso al nacer. ¡La próxima vez que vayas a papas fritas durante el embarazo, piensa en la acrilamida escondida debajo de esta comida chatarra! Porque la acrilamida, que también se puede encontrar en las virutas, causa problemas de salud hasta el cáncer en dosis altas.

Comer papas fritas durante el embarazo es tan inconveniente como fumar

La acrilamida es un producto químico que se produce en alimentos con altos rastros de MSG o altos niveles de carbohidratos cuando los alimentos están expuestos a altas temperaturas durante el calentamiento o la cocción, y este riesgo es potencialmente mayor en alimentos procesados como las patatas fritas. El nivel de acrilamida es mayor cuando el alimento se cocina a temperaturas más largas o más altas. De hecho, algunos estudios han demostrado que comer papas fritas durante el embarazo puede ser tan dañino como fumar.

El consumo de chips durante el embarazo conduce a una ingesta dañina de grasa

Además del alto riesgo de acrilamida, las patatas fritas generalmente se hacen en grasas estándar, las cuales contienen ingredientes que pueden causar inflamación, como grasas Omega-6, ácido linoleico. Estas grasas aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas incluso en condiciones normales. En general, puede dañar potencialmente el crecimiento y el desarrollo del bebé, que es algo que ciertamente no desea tomar riesgos. Los expertos también coinciden en que las patatas fritas deben estar en la lista de "evitación", al igual que la papaya, la carne cruda, la leche sin pasteurizar, los alimentos y otros alimentos procesados.

Últimas palabras sobre los daños de comer papas fritas durante el embarazo

Recuerda, cuando estás embarazada, comes para dos.