Peixes e frutos do mar, como se um polvo é comido durante a gravidez, são uma das áreas que as gestantes frequentemente questionam, já que é difícil classificar algumas criaturas marinhas como saudáveis e seguras. O polvo está ganhando popularidade como um alimento nutritivo e de alta proteína, então, sem surpresa, as mulheres grávidas querem saber se podem comê-lo com segurança.
Um polvo é comido durante a gravidez?
Polvo, no caso de mulheres grávidas estarem completamente cozidas, geralmente é seguro para ferver, grelhar ou assar pratos. polvo cru ou não deve ser comido apenas em pratos marinados ou mal cozidos. Há muitas maneiras de cozinhar e servir polvo, então neste artigo, vários sobre situações em que você deve evitar comer polvo durante a gravidez Vamos lhe dar informações.
Em que situações é seguro comer polvo durante a gravidez?
O polvo é um molusco da família de crânios, é embora não tenha uma concha, geralmente é referida como "mariscos" secreto. Portanto, na segurança alimentar e na culinária durante a gravidez, O polvo deve ser tratado da mesma forma que a maioria dos mariscos.
Mulheres grávidas podem comer polvo bem cozido?
O polvo está grávida se cozido completamente antes de servir É seguro para as mulheres. Mesmo que esteja completamente cozido e servido frio, ainda é seguro se devidamente preparado e armazenado. Por exemplo, a grade o polvo é geralmente uma maneira deliciosa de ter certeza de que o polvo está totalmente cozido é o caminho. Se você não tem certeza se o polvo inteiro está cozido, a parte mais grossa cortar ao meio e verificar se o interior é quente e a diferença de cor Você vai ter que fazer isso. Comer polvo grelhado durante a gravidez se o interior é uma cor quente e cozida é completamente seguro.
Polvo cozido ou cozido é comido durante a gravidez?
O polvo é geralmente cozido de uma maneira diferente cozido. Polvo Cozido, mulheres grávidas para comer se cozidas completamente é seguro para . Alguns polvos grandes precisam ser cozidos com segurança Tenha em mente que pode durar. Portanto, para comer com segurança o polvo sua completamente Deixe ferver. Se você está preparando um polvo você mesmo, o mais fazer cortes antes de cozinhar na parte grossa (geralmente o topo dos tentáculos) de modo que Deixe cozinhar com o interior e o exterior.
Em que situações é comer polvo durante a gravidez é arriscado?
Uma vez que o polvo pode ser cozido de muitas maneiras, como mulheres grávidas podem ser inseguros para comer Há alguns pratos de polvo. Aqui estão alguns exemplos:
Salada de Polvo : Totalmente cozido, em seguida, um polvo, servido frio na salada, adequado para mulheres grávidas seguro para eles comerem se armazenados. Isso normalmente é bom, no entanto, se você está jantando em um restaurante ou lugar semelhante, tenha em mente que você precisa ter cuidado com saladas preparadas. antes a maioria das saladas embaladas ou pré-cortadas são preparadas recentemente sensível a contaminação por listeria. Comendo salada de polvo se você quiser, recomendamos prepará-lo em casa em seu próprio controle.
Octopus Carpaccio: Itália, Grécia e outros Mediterrâneos O carpaccio de polvo, que é popular em seu país, é fino, geralmente servido frio é um prato de polvo cru fatiado em tiras. No entanto, em alguns restaurantes o polvo é fervido antes de ser fatiado para carpaccio, mas na maioria das vezes cru pode ser servido como . Isso deve ser verificado, porque o polvo cru, não é seguro para gestantes devido à presença potencial de bactérias.
Polvo em conserva ou enlatado: Como Carpaccio, polvo é comum como salmoura e aperitivos enlatados. Polvo em tais serviços geralmente cozido por ebulição antes de marinar. No entanto, alguns receitas tradicionais ainda ver o polvo salmoura cru e argumenta que ele deve ser enlatado. Vinagre e outra marinada comum a presença de materiais tem propriedades antibacterianas leves cruas esses procedimentos para garantir que o polvo é seguro para mulheres grávidas Não é suficiente.
Polvo Sashimi: Polvo Sashimi na culinária japonesa popular, como carpaccio e polvo marinado, vários em sua preparação há diferenças. O sashimi polvo foi brevemente fervido para preparar mas esta refeição polvo para mulheres grávidas também é um risco se não é bem fervido pode transportar. Este prato é geralmente servido cru e até mesmo alguns locais também se sabe que é servido ao vivo em empresas.
Consumindo polvo durante a gravidez como resultado
O polvo é uma excelente fonte de proteína magra. Também é rica em vitamina B12 (cobalto), que é importante durante a gravidez. Também tem alto teor em ferro, potássio e selênio. É também uma boa fonte de vitamina B6 e cobre. Mas se você precisa lidar com o problema do colesterol durante a gravidez, o polvo pode causar um aumento no colesterol. Se você quiser, você também pode ler nosso artigo Intitulado Mussel Stuffing Benefits Harms (Efeitos na Gravidez e Sexualmente).