Elma Sirkesinin Faydaları Zararları : Saçlara, Cilde, Kolesterole, Şekere…

Elma sirkesinin faydaları nelerdir, elma sirkesi nasıl kullanılır, cilde ve hastalıklara yararları nelerdir İbrahim Saraçoğlu elma sirkesinin yararları ve zararları konusunda neler demiştir. İş te tüm bu soruların cevapları yazımızın devamında.

Elma Sirkesinin Faydaları Ve Nasıl Kullanılır

Elma sirkesinin faydaları ve nasıl kullanılır sorusuna yanıt olarak önce elma sirkesinin faydalarından daha sonra da kullanım şekillerinden bahsedelim:

Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

Elma sirkesinin faydaları İbrahim Saraçoğlu gibi alanında uzman kişiler tarafından da dile getirilmektedir. Özetle elma sirkesinin faydaları:

  • Temizlik yönünden çok kuvvetlidir. Dezenfekte amacıyla doğal bir yöntem olarak kullanılabilir.
  • Yüz temizliğinde kullanıldığında sivilcelenme oranında azalma sağlar.
  • Şeker hastalarına birebir olan elma sirkesi kan şekerinin düşürülmesinde büyük rol oynar.
  • Ayrıca kolesterol sorunu ve yüksek tansiyon problemi yaşayanların kullanabileceği doğal bir üründür.
  • Kanser hastalığına karşı koruyucu etki gösterdiği de söylenmektedir.
  • Baş ağrısı ve migren gibi ağrıların dindirilmesinde etkilidir.
  • Tok hissetmenizi sağlayarak kilo vermenize yardım eder.
  • Saçların elma sirkesi ile yıkanması sayesinde parlaklık ve canlı bir görünüm elde edebilirsiniz.
  • Dişlerde beyazlık sağlar.
  • Özellikle turşularda gıdaların bozulmasına engel olur.

Elma Sirkesinin Cilde Faydaları Nelerdir?

Elma sirkesinin cilde faydaları da oldukça fazladır. Özellikle cilt temizliğinde elma sirkeli su çok etkilidir. Kepek oluşumuna karşı bir önlem olabileceği gibi sivilceli ve yağlı ciltlerin dengelenmesinde ve temizliğinde de etkili bir biçimde kullanılabilmektedir. Elma sirkesinin faydaları cilde canlılık ve parlaklık kazandırılması açısından öne çıkmaktadır.

Elma Sirkesi Hangi Hastalıklara İyi Gelir

Elma sirkesi hangi hastalıklara iyi gelir sorusuna verilebilecek başlıca cevaplar vardır ancak kullanımında mutlaka doktora danışılmalı ve hastalığın tedavisinde tek başına etkili olamayacağı göz ardı edilmemelidir. İşte elma sirkesinin iyi geldiği hastalıklar:

  • Kolesterol sorunlarına iyi gelir.
  • Yüksek tansiyona faydalıdır.
  • Kansere karşı önlem vazifesi görebilir.
  • Sivilcelerde kullanılabilir.
  • Saçlardaki kepeklenmeye ve yıpranmalara iyi gelir.
  • Enfeksiyonlara iyi gelir.
  • Şeker hastalığında da etkilidir.
  • Migren sorunlarında da kullanılabilir.

Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır?

Elma sirkesi nasıl kullanılır sorusuna verilebilecek iki farklı cevap vardır. Bunlardan birincisi gıda olarak kullanımı ikincisi ise temizlik maddesi olarak kullanımıdır.

Burada dikkat edilecek en önemli husus gıda olarak tüketilecekse mutlaka su ile seyreltilmeli ve aşırı derecede tüketilmemelidir.  Zira elma sirkesi asit yönünden aşırı zengindir, direkt kullanımı durumunda mide, yemek borusu ve bağırsaklarda yanmalara neden olabilir. Ayrıca aşırı tüketimi de zehirleyici etkilere yol açabilir.

Temizlik ürünü olarak kullanılacaksa kesinlikle farklı kimyasallarla karıştırılmamalıdır. Sadece temiz suyun içerisine katılarak kullanılmasında fayda var. Özellikle sirkeli su yer paspaslamada, duvar silmede ve toz almada kullanılabilir. Temizlikte elma sirkesi kullanımında oluşabilecek kötü kokuya karşı da renksiz ve kokusuz elma sirkelerinden yararlanılabilir.

Elma Sirkesinin Zararları

Elma sirkesinin zararları genellikle bilinçsiz ve dengesiz kullanımından gelir. Her ne kadar elma sirkesi birbirinden yararlı etkilere sahip olsa da konuya elma sirkesinin faydaları ve zararları yönünden iki farklı açıdan bakmak gerekir. Buraya kadar faydalarından bahsettiğimiz elma sirkesinin zararları nelermiş listeleyelim:

  • Elma sirkesi aşırı tüketildiğinde mide ve yemek borusu yanmalarına neden olabilir.
  • Tansiyon düşürücü etkisi nedeniyle düşük tansiyona sahip kişileri olumsuz etkileyebilir.
  • Kanda seyrelmeye neden olabileceğinde kanamalara yol açabilir.
  • Temizlik ürünü olarak kullanıldığında farklı kimyasallarla kullanılması zehirli gazların oluşmasına neden olabilir.

Elma Sirkesi İçenlerin Yorumları

Elma sirkesi içenlerin yorumları genellikle kilo verdiklerini ve daha sağlıklı hissettikleri söylerler ancak bir kullanıcı bir ay boyunca her sabah bir tatlı kaşığı suya biri veya iki yemek kaşığı sirke koyarak tüketmiş ve deneyimlerini aktarmıştır. Bu deneyimler ise bilinenlerin aksine kilo verdirme etkisinin olmadığı, bunun yanında kabızlık sorunun ortaya çıktığını gösteriyor. Hatta kullanıcı spordan önce kullandığında kendisini iyi hissetmediğinden spor yapmadan önce kullanmayı bıraktığını bile söylüyor. Artık karar sizin, deneyimlerinizi bizlerle paylaşmanızı bekliyoruz.

Dilerseniz aşağıda yer alan başlıklardaki makalelerimize de göz atabilirsiniz:

Hünnap Sirkesi Faydaları, Neye Yarar, Nasıl İçilir, Zayıflamada Yararlı mı?

Sivilce Nasıl Geçer Bitkisel Doğal Yöntem İbrahim Saraçoğlu

Wikide sirke: https://tr.wikipedia.org/wiki/Sirke