Xiyar çayının faydaları maraqlıdır, belə ki, onun zərərləri bir çox xəstəliklərə üstünlük verilir. Cumin mənşəyi Misirə aid olsa da, hindlilər tərəfindən də geniş istifadə olunurdu. Kumin boğazın kəskinləşməsini, soyuqdəyməni, artriti müalicə edir, həmçinin həzmə kömək edir. Hətta kumin otları da təbii detoks bitkisi kimi tanınır. Siz yalnız öz evinizin rahatlığından bir stəkan mixək çayı hazırlamaqla limonun faydalarından faydalana bilərsiniz.
Kumin çayı hazırlanması və zərərlərindən istifadənin faydaları
Xiyar çayının faydaları onların antiseptik və antioksidant məzmunundan gəlir. Xüsusilə, soyuqdəymənin müalicəsində, eləcə də astma kimi bir sıra tənəffüs çətinliklərinin müalicəsində qızdırmanın azaldılmasına üstünlük verilir. Yüksək dəmir tərkibi sayəsində aybaşı dövrü boyunca bir çox qadın tərəfindən üstünlük təşkil edir. Bir çox mamaçalar, xüsusilə Latın Amerikasında yaşayanlar hamilə qadınlarda doğuşun təşkili üçün kumin çayı qəbul etməyi tövsiyə edirlər. Ona görə də hamiləliyin son dövrlərindən kənarda istifadə etmək əlverişsiz ola bilər.
Kumin çayının faydaları
Xiyar çayının bəzi digər faydaları isə maddələrdə qısaca olaraq:
- Sağlam həzmi təmin edir.
- Soyuqdəymə və qripin müalicəsinə kömək edir.
- İmmunitet funksiyasını yaxşılaşdırır.
- Yorğunluqla mübarizə aparır.
- Əla phlegm removerdir.
- Tənəffüs problemləri və hətta pozulmaları kumin çayı ilə uğurla müalicə etmək olar, çünki onlar antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir.
- Soyuqdəymə, bronxit, pnevmoniya və ya sinusitlə mübarizə apararkən bu çayı qəbul etmək olduqca məsləhətlidir.
- Kumin çayının tərkibində çoxlu dəmir var və buna görə də ənənəvi olaraq dəmir çatışmazlığı anemiyasının müalicəsində istifadə olunur.
- Kolik həqiqətən də körpələr üçün güclü qarın ağrısı xüsusiyyətidir. Buna görə də, kumin çayına baxarkən bu ağrını əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcəyinə inanılır.
- Bundan əlavə, bu çayın xərçəng əleyhinə təsirləri olduğu bilinir və buna görə də müxtəlif xərçəng növlərindən qorunmağa üstünlük verilir.
- Yuxu problemini kumin çayı ilə uğurla müalicə etmək olar.
- Bulantı, qusma və ishal kimi halsızlıq, halsızlıq bu çayı qəbul etməklə yüngülləşdirə bilər.
- Mixəyin çayı həmçinin urək və boğaz infeksiyasına da faydalı təsir göstərir.
- Həmçinin maddələr mübadiləsini sürətləndirir və arıqlamağa kömək edir.
- Ağız təravəti üçün də istifadə edə bilərsiniz.
Kumin çayının zərərləri: Kumin çayını necə hazırlamaq lazımdır?
Cumin çayı hazırlamaq üçün lazım olan iki əsas əşya sudur və bir çay qaşığı mixəyin. İstəsəniz bal, limon və ya hətta duzdan da istifadə etmək olar.
- Bir qab və 1 çay qaşığı götürün zirə toxumu əlavə edin.
- Az istidən təxminən 5 saniyə bir az qızdırın.
- Üzərinə 250 ml içməli su tökün və Qaynadın.
- Qaynadıqdan sonra, təxminən 5 bir neçə dəqiqə ərzində örtün və toxunmadan tərk edin.
- Teacup və isin Zövq alın.
- Bal və ya a bir çimdik duz əlavə edə bilərsiniz.
Kumin çayının zərərləri və yan təsirləri
Xiyar çayının istifadəsi ilə heç bir əhəmiyyətli yan təsir haqqında məlumat verilməyib. Lakin sağlamlıqla bağlı ola biləcək problemlərin yaranmaması üçün qəbulun orta səviyyədə olması daha yaxşıdır. Buna görə də xroniki problemləriniz varsa, hamilə və ya əmizdirirsinizsə, həkim nəzarəti olmadan cumin çayı içmək məsləhət görülmür ki, mümkün zərərli fəsadlardan qaçınasınız. İstəsəniz, hamiləlik zamanı fenel çayı içmək zərərlidirmi? Ana südü və hamiləlikdə Fennelin faydaları və zərəri, Hamiləlikdə zəncəfil çayı: Zəncəfil səhv salırmı? başlıqlı məqalələri də oxuya bilərsiniz .