Les bienfaits et les méfaits des châtaignes ont été exprimés par de nombreux experts célèbres tels que Ibrahim Saraçoglu, Suna Dumankaya et Ahmet Maranki. Nous avons partagé des informations sur les avantages de manger des châtaignes dans nos articles précédents. Dans l’article d’aujourd’hui, nous avons détaillé les méfaits et les avantages de la consommation de châtaignes.
Avantages et préjudices de Chestnut Ibrahim Saraçoglu Examen
Avantages des châtaignes par Ibrahim Saraçoglu et d’autres experts En résumé, il est listé comme suit :
- C’est un repas copieux dans l’alimentation
- Capable de désintoxication
- Aide à vaincre les toxines
- Immunité contre les maladies Renforce
- Parfait pour tirer des feux
- Prévient le vieillissement cellulaire
- Calmer, c’est dés stresser
- Empêche l’oubli
- Arrête la diarrhée
- Vous tient au complet
- Augmente le désir sexuel
- Source d’énergie
- Renforce les muscles
Qui peut manger des châtaignes être nocifs?
Ce n’est pas utile pour tous ceux qui l’ont mangé, il ne consomme pas de châtaignes ce dont vous avez besoin;
- Diabétiques
- Patients souffrant d’hypertension artérielle
- Personnes avec la rigidité vasculaire
Ibrahim Saraçoglu explique les bienfaits et les méfaits des châtaignes
Poignée de châtaigniers parmi les 10 biscuits les plus utiles ne doit pas être mangé. Chaque noix doit être consommée dans sa décision. Châtaignes les avantages ont également été exprimés par Ibrahim Saraçoglu. Chestnut protège le cœur, réduit le risque d’avoir un accident vasculaire cérébral. Comme c’est bon pour l’anémie il stabilise également la pression artérielle. Réduit le risque de cancer. Taux de cholestérol le maintient en équilibre. Il est particulièrement utile pour les personnes à la diète. Réduit le stress et vous aide à perdre du poids avec sa fonction de désintoxication. Utile pour les cellules du cerveau les châtaignes sont parfaites pour ceux qui ont des problèmes avec l’oubli.
Quels sont les méfaits des châtaignes?
Comme pour toute nourriture, il est mauvais de trop consommer de châtaignes. peuvent avoir des conséquences. Par conséquent, il est utile de manger en petite quantité et dans votre décision volonté. Avantages des châtaignes Ibrahim Saraçoglu comme il l’a souligné, mais il ya quelques dommages à cette noix. est disponible. C’est la nourriture numéro un pour les personnes à la diète, mais excessive s’il est consommé, il provoque la formation de poids. Diarrhée dans la consommation excessive et tels que les ballonnements.
Surtout les diabétiques devraient éviter cet aliment avec beaucoup de glucides. Ceux qui utilisent des anticoagulants devraient également éviter les châtaignes. En outre, les mères enceintes ou allaitantes devraient également consommer des châtaignes dans leur décision. Il sera plus utile d’assurer sa consommation sous la supervision d’un médecin.
Nous vous recommandons de lire notre article intitulé Benefit of Vegetables and Fruits Consumed Outside of Season.
Chestnut sur wiki: https://tr.wikipedia.org/wiki/Kestane