Uncategorized

ಪಾರ್ಸ್ಲೆಯ ಪ್ರಯೋಜನ: ಬಳಕೆ ಪ್ರದೇಶ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶ, ಚಹಾ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪಾರ್ಸ್ಲೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವು ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ. ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಬೂನು, ಕ್ರೀಮ್, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಜೀವಿವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ. ಪಾರ್ಸ್ಲೆಯ ಸಮೃದ್ಧ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಪ್ರೊಫೈಲ್, ಉಪಯೋಗಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು… Daha fazla oku

ವೂರ್ಡಿಲ್ ವ್ಯಾನ್ ಪೀಟರ್ಸೆಲಿ: ಗೆಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಗೆಬಿಡ್, ವೋಡಿಂಗ್ಸಿನ್ಹೌಡ್, ಹೋತೀ ತೇ ಮೇಕೆನ್?

ಹೆಟ್ ವೂರ್ಡೆಲ್ ವ್ಯಾನ್ ಪೀಟರ್ಸೆಲಿ ಹೀಫ್ಟ್ ಝಿಚ್ ಆಪ್ ವೀಲ್ ಗೆಬಿಡೆನ್ ಗೆಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟಿಯರ್ಡ್. ಹೆಟ್ ಈನ್ ಮೆಡಿಸಿನಾಲೆ ಸಸ್ಯ ಅಫ್ಕೊಮ್ಸ್ಟಿಗ್ ಉಯಿಟ್ ಡಿ ಮಿಡ್ಡೆಲ್ಯಾಂಡ್ಸೆ ಝೀ. ಡಿ ಬ್ಲೇಡೆರೆನ್, ಸ್ಟೆಂಗೆಲ್ಸ್ ಎನ್ ಜಡೆನ್ ವಾನ್ ಡೆ ಪ್ಲಾಂಟ್ ವರ್ಡನ್ ಇನ್ ವೀಲ್ ರಿಸೆಪ್ಟೆನ್ ಗೆಬ್ರುಯಿಕ್ಟ್. ಪೀಟರ್ಸೆಲಿ ಯು ರಿಜ್ಕ್ ಆನ್ ವೋಡಿಂಗ್ಸ್ಟೊಫೆನ್ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಆನೆಕ್ಡೋಟಿಶ್ ಹೆಟ್ ಬೆಕೆಂಡ್ ಡಾಟ್ ಹೆಟ್ ಹೆತ್ ಬಿಜ್ ಹೆಟ್ ವರ್ಲಗೆನ್ ವಾನ್ ಡಿ ಬ್ಲೊಡ್ರುಕ್, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯ. ಹೇಟ್ wordt ಗೆಬ್ರುಯಿಕ್ತ್ ಬಿಜ್ ಡೆ… Daha fazla oku

ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ 7 ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಇವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆ ಎಂಬುದು ಗುಟ್ಟೇನಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾರಸ್ಯವೆಂದರೆ, ಟೊಮೆಟೊಗಳಂತೆಯೇ, ಸೂಪ್, ಸ್ಟೈವ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಗಳಿಗೂ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದಂ... ಈ ತರಕಾರಿ ಕೇವಲ ರುಚಿಯನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸಿಗುವ 7 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: . ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಾವು 7 ಪ್ರಮುಖ… Daha fazla oku

ಈಟ್ ಜೆ ಔಬರ್ಗಿನ್ಸ್ ತಿಜ್ಡೆನ್ಸ್ ಡಿ ಜ್ವಾಂಗರ್ಸ್ಚಾಪ್? ವೂರ್ಡೆಲೆನ್ ವ್ಯಾನ್ ಔಬರ್ಗಿನ್ ತಿಜ್ಡೆನ್ಸ್ ಡಿ ಜ್ವಾಂಗರ್ಸ್ಚಾಪ್ ಹಾರ್ಮ್ಸ್

ದೇ ವ್ರಾಗ್ ಆಫ್ ಹೆಟ್ ಈಟೆನ್ ವ್ಯಾನ್ ಔಬರ್ಗಿನ್ಸ್ ತಿಜ್ಡೆನ್ಸ್ ಡಿ ಜ್ವಾಂಗರ್ಸ್ಚಾಪ್ ಸ್ಕ್ಯಾಡೆಲಿಜ್ಕ್, ರೋಪ್ಟ್ ಈನ್ ಬೆಲಾಂಗ್ರಿಜ್ಕ್ ವ್ರಾಗ್ಟೆಕೆನ್ ಆಪ್ ಇನ್ ಡಿ ಹೂಡೆನ್ ವ್ಯಾನ್ ಮೊಡೆರ್ಸ್ ಡೈ ಈನ್ ಬೇಬಿ ವರ್ವಾಚ್ಟೆನ್. ಡಿಟ್ ಆರ್ಟೆಲ್ ಸ್ಪ್ರಕೆನ್ ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಡೆ ವೊರ್ಡೆಲೆನ್ ಎನ್ ನಡೆಲೆನ್ ವಾನ್ ಔಬರ್ಗಿನ್ ಕನ್ಸುಮ್ಪ್ಟಿಟಿ ಟಿಜ್ಡೆನ್ಸ್ ಡಿ ಜ್ವಾಂಗರ್ಸ್ಚಾಪ್ ಓಂ ಡಿ ವ್ರಗೆನ್ ಇನ್ ಗೆಡಚ್ಟೆನ್ ತೇ ಬೀಂಡೊರ್ಡೆನ್. ಔಬರ್ಗಿನ್ ತಿಜ್ಡೆನ್ಸ್ ಡಿ ಜ್ವಾಂಗರ್ಸ್ಚಾಪ್: ಹೆಟ್ ವೆಲಿಗ್? Als je een ಮೆಡಿಟೆರಾನ್ ಡೈಯೆಟ್ ವೋಲ್ಗ್ಟ್, ವ್ರಾಗ್… Daha fazla oku

Wordt munt gegeten tijdens de zwangerschap? ವೊರ್ಡೆಲೆನ್ ವ್ಯಾನ್ ಡ್ರೋಗೆ ಎನ್ ವರ್ಸ್ ಮುಂತ್ ತಿಜ್ಡೆನ್ಸ್ ದೆ ಜ್ವಾಂಗರ್ಸ್ಚಾಪ್

ಡೆ ವ್ರಾಗ್ ಆಫ್ ಮುಂಟ್ ತಿಜ್ಡೆನ್ಸ್ ದೆ ಜ್ವಾಂಗರ್ಸ್ಚಾಪ್ ವರ್ಡ್ಟ್ ಗೆಗೆಟೆನ್, ಈನ್ ವಾನ್ ಡಿ ಮೊಡೆರ್ಸ್ ಡೈ ಆಪ್ ಬೇಬಿ ವಚ್ಟೆನ್. ಝೋವೆಲ್ ಡ್ರೋಗೆ ಆಲ್ಸ್ ಪದ್ಯಗಳು ಮುಂತ್ ಬೆಹೊರ್ನ್ ತೊಟ್ ಡೆ ಪ್ಲಾಂಟನ್ ಡೈ ವಾಕ್ ವರ್ಡನ್ ಗೆಕನ್ಸುಮೇರ್ಡ್. ಹೆಟ್ ಸ್ಕ್ಯಾಡೆಲಿಜೆಕ್ ಓಂ ಡೆಜೆ ಪ್ಲಾಂಟ್ ತೇ ಕನ್ಸೂಮರ್ನ್ ತಿಜ್ಡೆನ್ಸ್ ಡಿ ಜ್ವಾಂಗರ್ಸ್ಚಾಪ್, ವಾವಾರ್ವನ್ ಹೇಟ್ ಪರಿಮಳ ಇನ್ ವೀಲ್ ಗೆಬಿಡೆನ್ ವರ್ಡ್ಟ್ ಗೆಬ್ರುಯಿಕ್ಟ್, ವಾನ್ ಮುಂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಂಥೋಲ್ಸುಯಿಕರ್ಸ್ ಟೋಟ್ ಸಲಾಡೆಸ್? ವೀಲ್ ಸೊರ್ಟ್ಗೆಲಿಜ್ಕೆ ವ್ರಗೆನ್ ಜಿಜನ್ ಗೆಸ್ಟಲ್ ಓವರ್… Daha fazla oku

ಹೆಟ್ ಈಟೆನ್ ವ್ಯಾನ್ ಸಿಟ್ರೋನ್ ಆಫ್ ಹೆಟ್ ಡ್ರಿಂಕೇನ್ ವ್ಯಾನ್ ಸಿಟ್ರೋನ್ಸಾಪ್ ತಿಜ್ಡೆನ್ಸ್ ಝವಾಂಗರ್ಸ್ಚಾಪ್

ಹೆಟ್ ಈಟೆನ್ ವ್ಯಾನ್ ಸಿಟ್ರೋನೆನ್ ಆಫ್ ಹೆಟ್ ಡ್ರಿಂಕೇನ್ ವ್ಯಾನ್ ಸಿಟ್ರೋನ್ಸಾಪ್ ತಿಜ್ಡೆನ್ಸ್ ದೆ ಜ್ವಾಂಗೆರ್ಸ್ಚಾಪ್ ಬ್ಲಡ್ ಓಂ ವೇಲೆ ರೆಡೆನೆ ನ್ ನೂಡ್ಜಾಕ್ ವರ್ಡ್ನ್. ಆನ್ಸ್ತಾಂಡೆ ಮೊಡೆರ್ಸ್ ಮೆಕೆನ್ ಜಿಚ್ ಎಚ್ಟರ್ ವರ್ಸ್ಚಿಲೆಂಡೆ ಜಾರ್ಗೆನ್ ಓವರ್ ವೆಲ್ಕೆ ವೊರ್ಡೆಲೆನ್ ಎನ್ ನಡೆಲೆನ್ ಜೆ ಕುನ್ನನ್ ಒಂಡೆನ್ ಬಿಜ್ ಹೆಟ್ ಕನ್ಸೂಮರ್ಸ್. ಇನ್ ದಿಟ್ ಆರ್ಟಿಕಲ್ಡ್ ಸ್ಪ್ರೆಕೆನ್ ವೆ ಓವರ್ ಡೆ ವೊರ್ಡೆಲೆನ್ ಎನ್ ನಡೆಲೆನ್ ವಾನ್ ಹೆಟ್ ಎಟೆನ್ ವ್ಯಾನ್ ಸಿಟ್ರೋನೆನ್ ವೋರ್ ಝ್ವಾಂಗೆರೆ ವ್ರೌವೆನ್ ಓಂ ಡಿ ಜಾರ್ಗೆನ್ ಟೆ ವರ್ಡುಯಿಡೆಲಿಜೆಕೆನ್.… Daha fazla oku

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಯಾವಾಗ ಕೊಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಬಯಸುವ ತಾಯಂದಿರ ಉತ್ತರದ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವವರಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಒಂದು. ಈ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು, ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಆಹಾರ ವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫ್ಲಾವನಾಯ್ಡ್ ಗಳು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್… Daha fazla oku

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಣಬೆ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಕಾತರದಿಂದ ಕಾದಿರುತ್ತದೆ. ಅಣಬೆಗಳು ನಿಮಗೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಕೊಡಬೇಕು, ಯಾವ ಅಣಬೆಯನ್ನು ಕೊಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು… Daha fazla oku

ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದಿಂದ ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ, ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಯಾವ ಯಾವ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ… Daha fazla oku

ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ದಾಳಿಂಬೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ದಾಳಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು. ಖನಿಜಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಮತ್ತು ನಾರಿನಾಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವ ರುಬ್ಬುಗಳು. ದಾಳಿಂಬೆ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಯ ಗುಣಗಳೇನು?ದಾಳಿಂಬೆ ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?ದಾಳಿಂಬೆ ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮೌಲ್ಯವೇನು? ದಾಳಿಂಬೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ದಾಳಿಂಬೆ ಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮರ ಅಥವಾ ಪೊದೆ.… Daha fazla oku

ಆಂಗ್ಸ್ಟ್ ಎನ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ವ್ಯಾನ್ ಹೆಟ್ ಆಪ್ ನಾತುರ್ಲಿಜ್ಕೆ ವಿಜ್ಜೆ ಜ್ವಾಂಗರ್ ವರ್ಡ್ನ್ ಓಪ್ ಈನ್ ಗೆವ್ರ್ಡೆ ಲೀಫ್ಟಿಜ್ಡ್

ಓಪ್ ಹೋಜ್ ಲೀಫ್ಟಿಜ್ಡ್ ಆಪ್ ನಾತುರ್ಲಿಜ್ಕೆ ವಿಜ್ಜೆ ವೆರ್ವೆಕ್ತ್ ಈನ್ ವಾನ್ ಡೆ ಒಂಡರ್ವರ್ಪೆನ್ ಡೈ ಜೆ ರೆಗೆಲ್ಮ್ಯಾಟಿಗ್ ಒಂಡರ್ಜೋಯೆಕ್ತ್ ಬಿಜ್ ಮೆನ್ಸೆನ್ ಡೈ ಓಪ್ ಜಾಂಗೆ ಲೀಫ್ಟಿಜ್ಡ್ ನೀತ್ ಜ್ವಾಂಗರ್ ಕುನ್ನನ್ ವರ್ಡ್ನ್. ಮಾರ್ ಎಂಬುದು ಜ್ವಾಂಗರ್ಸ್ಚಾಪ್ ಮೊಗೆಲಿಜ್ಕ್ ಆಪ್ ಏನ್ ಗೆಝೊಂಡೆ ಎನ್ ನಾತುರ್ಲಿಜ್ಕೆ ಮನಿಯರ್ ಟುಸೆನ್ ಡಿ ಲೀಫ್ಟಿಜ್ಡ್ ವ್ಯಾನ್ 35 ಎನ್ 55, ವಾಟ್ ಮೊಯೆಟ್ ಎರ್ ಗೆಡಾನ್ ವರ್ಡ್ಸ್? ದಿಟ್ ಈಗ ಬೇವತ್ ಎಂಕೆಲೆ ಟಿಪ್ಸ್ ಓಂ ವ್ರೌವೆನ್ ಔಡರ್ 35 jaar te helpen een… Daha fazla oku

ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು, ಪೌಡರ್ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಸ್ಪಿರುಲಿನಾಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ವರೆಗೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞ ಸಂಶೋಧಕರಾದ ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಸರಕೋಗ್ಲು, ಅಹ್ಮತ್ ಮಾರಾಂಕಿ ಮತ್ತು ಸುನಾ ದುಮಾಂಕಾಯ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು. ಧೂಳು, Capsule ಮತ್ತು Green Spiirulina ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು? ಸಯನೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾವನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ… Daha fazla oku

ಶಿಶುಗಳು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆಯೇ? ಮಕ್ಕಳು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬಹುದು?

ಈ ಉತ್ತರವನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಮೊದಲಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಒಂದು ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ? ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಹೊರತಾಗಿ ಬೇರೆ ಆಹಾರ ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಸಮಯನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೊಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಘನ… Daha fazla oku

Ylang Ylang Oil ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆ

ಯಲಾಂಗ್ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಯಲಾಂಗ್ (ಕ್ಯಾನಂಗ ಒಡೊರಟಾ) ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಕ್ಕೆ ಮೂಲವಾಗಿರುವ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಹಳದಿ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಹಬೆಯ ಡಿಸ್ಟಿಲೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆನೋವು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ, ಗಾಗಲೇ ಮತ್ತು ಮಲೇರಿಯಾ ದಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ Ylang ylang ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು… Daha fazla oku

ವಾಟ್ ಝಿಜನ್ ಡಿ ವೊರ್ಡೆಲೆನ್ ಎನ್ ನಾಡೆಲೆನ್ ವ್ಯಾನ್ ಕೆಫಿರ್? ವಾಟ್ ಈಸ್ ಮೆಲ್ಕ್ ಎನ್ ವಾಟರ್ ಕೆಫಿರ್, ಹೋಮಾಕ್ ಜೆ ಹೇತ್?

ವಾಟ್ ಕೆಫಿರ್, ಹೋಮಾಕ್ ಜೆ ಹೇತ್, ಹೆಟ್ ಗೆಝೊಂಡ್, ವೆಲ್ಕೆ ಜಿಯೆಕ್ಟೆನ್ ಎನ್ ವಾಯರ್ ಈಸ್ ಹೆಟ್ ಗೋಡ್ ವೋರ್? ಡಿಟ್ ಆರ್ಟೆಲ್ ಒಂಡೆರ್ಜೋಚ್ಟೆನ್ ವೆ ಡೆ ವೊರ್ಡೆಲೆನ್ ವ್ಯಾನ್ ಕೆಫಿರ್ ಎನ್ ವಾರೊಮ್ ಹೆಟ್ ಈನ್ ಗೋಯೆಡ್ ಬ್ರಾನ್ ವಾನ್ ಪ್ರೋಬಯೊಟಿಕಾ ಎನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬ್ಲಡ್ ಜಿಜ್. ವಾಟ್ ಈಸ್ ಕೆಫಿರ್ ಎನ್ ವಾಟ್ ಝಿಜನ್ ದೇ ವೂರ್ಡೆಲೆನ್ ವ್ಯಾನ್ ಕೇಫಿರ್? ಕೆಫಿರ್ ಈನ್ ಗೆಕ್ವೀಟೆ, ಗೆಫರ್ಮೆಂಟೆರ್ಡೆ ಮೆಲ್ಕ್ಡ್ರ್ಯಾಂಕ್ ಡೈ ಔರ್ಸ್ಪ್ರಾಂಕೆಲಿಜ್ಕ್ ವರ್ಸ್ಚೆನ್ ಇನ್ ಹೆಟ್ ಬರ್ಗಚ್ಟಿಗೆ ಗೆಬಿಡ್ ದಟ್ ಅಜಿಯೆನ್ ಯೂರೋಪಾ… Daha fazla oku

ಅರೇಬಿಕಾ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಅರೇಬಿಕಾ ದಿಂದ ದೊರೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯೂಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿವೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಫೆನಲ್ ಎಂದೂ ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ಉಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿಗಳು, ಉಪಯೋಗಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರೇಬಿಕ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅರೇಬಿಕ್ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎದೆಯುರಿ, ಕರುಳಿನ ಅನಿಲ (ಮತ್ತು ಶಿಶುಗ್ಯಾಸ್), ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಹೊಟ್ಟೆ… Daha fazla oku

ಅಲೋವೆರಾ ನೀರಿನ ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ಅಲೋವೆರಾ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅಲೋವೆರಾ ನೀರಿನ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ನಲ್ಲಿ ಆಂಟೇರಾಸಿನೋನ್ ಎಂಬ ಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ. ಆಂಥ್ರಕೋನ್ ಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ವೇಳೆ ವಾಣಿಜ್ಯ ಅಲೋ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಸಂಭಾವ್ಯ… Daha fazla oku

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವೆಂದು ತೋರಬಹುದಾದರೂ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಎಸೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ವಿವಿಧ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಎಗ್ ಶೆಲ್ ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕೇಳರಿಯದ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ತಿನ್ನಲು… Daha fazla oku

ಕಫ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಫ ನಿವಾರಣೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ

ಕಫ ನಿವಾರಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಔಷಧಗಳ ಹೊರಗಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಹುಡುಕುವವರ ನೆಚ್ಚಿನ ವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಪೂಟಕ್ಕೆ ನೆರವಾಗುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಕಫ ನಿವಾರಣೆ ಸಸ್ಯಗಳು ಎಂದರೇನು? ಕಫ ವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಸ್ಯಗಳು, ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಗಳು: ಶುಂಠಿಬಾಬುಉಪ್ಪು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮೌತ್ ವಾಶ್ಅರಿಶಿನಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳುಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ತೈಲರೋಸ್ಮೆರಿ ಎಣ್ಣೆಎಚಿನೇಸಿಯಋಷಿಮಿಂಟ್ ಮಿಶ್ರಣಥೈಮ್ ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಅವು ಯಾರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿವೆ ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು… Daha fazla oku

ಮೂಲಂಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಮೂಲಂಗಿ ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಸಂಗ್ರಹ

ಮೂಲಂಗಿ ಯು ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲೂ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಲಾಡ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಮೃದ್ಧತೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಗಳ ಅನೇಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಲಂಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಸಂಗ್ರಹಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಯಾವ ಮೂಲಂಗಿ ಯು ಯಾವ ುದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್… Daha fazla oku

ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ ಕುಡಿದರೆ ದುರ್ಬಲವೇ? ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ

ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ ಕುಡಿದರೆ ದುರ್ಬಲವೇ? ಹೌದು, ಇದು ಕೇವಲ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಷ್ಟವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ದೇಹ ವು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಸೂಪ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಪ್ ಗಳು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ. ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ ಕುಡಿದರೆ ದುರ್ಬಲವೇ?… Daha fazla oku

 

                                                                     Daha fazla oku

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅವೊಕಾಡೋಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅವೊಕ್ಯಾಡೋಸ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅವಕಾಡೋಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೂಡ ಅವಕಾಡೋಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವಕಾಡೋಗಳ ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅವೊಕಾಡೋಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಮೊಸಳೆ ಪಿಯರ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆವಕಾಡೊ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ನ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಈ… Daha fazla oku

ಲಾಗಿಂಗ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದರಿಂದ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ದಿಗ್ಗಿಂಗ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಅಜ್ಞಾತವಲ್ಲದ, ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಗುಂಪುಜಾಲವು ಲಾಗ್ ಆಗುವ ಮೂಲಕ ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಲಾಗಿಂಗ್ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದೂ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರದ ವಿಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡೈರಿ ಬರೆಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ... . ಲಾಗಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು? ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಮಾಡಲು ಲಾಗಿಂಗ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. "ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು… Daha fazla oku

ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು? ಪಾಟ್ ನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ರೋಸ್ಮೆರಿ…

ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಯೇ ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಜಗತ್ತಿನ ಬಹುತೇಕ ಕಡೆ ಯೂ ಸಹ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇವೆ. ತೋಟಗಾರಿಕೆಯು ಒಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಹೊರಗಡೆ ಗಾರ್ಡನ್ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲದವರಿಗಾಗಿ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು? ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬೆಳೆಸಲಾದ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದ… Daha fazla oku

ಟಾರ್ರಾಗಾನ್ ಹುಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟಾರ್ರಾಗಾನ್ ಪ್ಲಾಂಟ್

ಟಾರ್ರಾಗಾನ್ ಹುಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ತಿಳಿದಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಟಾರ್ಗಾನ್ ಹುಲ್ಲು, ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಟಾರ್ಗನ್ ಹುಲ್ಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ಯಾರು ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ವಿವರಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟಾರ್ರಾಗಾನ್ ಗ್ರಾಸ್ ನ ಮೂಲ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ಟಾರ್ಗಾನ್ ಚಿಕೋರಿ ಕುಟುಂಬದಿಂದ 1 ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ತಲುಪಬಲ್ಲ… Daha fazla oku

ರೆಹಾನ್ ಹುಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಚರ್ಮ, ಸಕ್ಕರೆ, ಆಸ್ತಮಾ, ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್…

ಚರ್ಮ, ಕೆಮ್ಮು, ಸಕ್ಕರೆ, ಅಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ರೇಹಾನ್ ಹುಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ರೇಹಾನ್ ಹುಲ್ಲಿನ ಉಪಯೋಗದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು, ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಉತ್ತಮ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ರೇಹಾನ್ ವೀಡ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ರೆಹಾನ್ ಹುಲ್ಲು 20 ರಿಂದ 45 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವಿರುವ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಷ್ಟು ಹಳೆಯ ಪೊದೆಯಾಗಿದ್ದು, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೆಹಾನ್ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲ ಬಣ್ಣ ಕಡು ಹಸಿರು, ಎಲೆಗಳು ಏಕರೂಪಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ರೆಹಾನ್ ಹುಲ್ಲು ಒಂದು… Daha fazla oku

ಟೋಸ್ಟ್ ನಿಂದ ಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನುವನ್ಯೂನತೆಗಳೇನು?

ಟೋಸ್ಟ್ ನಿಂದ ಾದ ಹಾನಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ರೆಡ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕರಿದಾಗಲೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಟೋಸ್ಟ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು. ಟೋಸ್ಟ್ ನ ಹಾನಿಗಳೇನು? ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರಿದ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಸುಟ್ಟ ಬ್ರೆಡ್ ನ ಸ್ವಾದ ವು ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಿತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬ್ರೆಡ್ ನಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ನಂತಹ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ ರುಚಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ… Daha fazla oku

ಥೈಮ್ ಟೀ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದಾದ ಹಾನಿಗಳು, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಥೈಮ್ ಚಹಾದ ಹಾನಿಗಳೇನು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಥೈಮ್ ಚಹಾವು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಚಹಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಟಾನ್ಸಿಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಿವಿಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಥೈಮ್ ಟೀ ಯ ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ನಾವು ಪರಿಚಯದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವಂತೆ ಥೈಮ್ ಚಹಾದ ಹಾನಿಗಳು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು… Daha fazla oku

ಎಳನೀರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಚರ್ಮ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಕ್ಕರೆ…

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಹಿಡಿದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಎಳನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರಕಟವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಳನೀರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗದಿದ್ದರೂ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಳನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು? ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಎಳನೀರು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತನ್ಮೂಲಕ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಿಸುವುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವರು. ಎಳನೀರನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಅಂಶವಿರುವ ಕಾರಣ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಎಳನೀರು ತುಂಬಾ… Daha fazla oku

ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೋವಿಡ್-19 ಗೆ ಮತ್ತೆ ಏಕೆ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ರೋಗದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದವರ ಸುದ್ದಿಯೊಂದಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್-19 ಪರೀಕ್ಷೆ ಏಕೆ ಮತ್ತೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದೆ. ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳು ಕೋವಿಡ್ 19 ಗೆ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿವರಣೆ ಇದೆ. ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೋವಿಡ್-19 ಗೆ ಮತ್ತೆ ಏಕೆ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ವಿಶ್ವ… Daha fazla oku

ಕೋಕ್ ಮೇಲೆ ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್ ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ಕೋಕ್ ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ಕೋಕ್ ಮೇಲೆ ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್ ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಅಲ್ಲಿಗೇ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್ ಗಳು, ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಸ್ಕ್ರೂಗಳು, ಬಹಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರದ ಸೂಚಕವಾಗಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹದಿಹರೆಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾತ್ರ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಪರ ಪರಿಸರವು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಹಾನಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ವಿವಿಧ… Daha fazla oku

ಚಿಪ್ಸ್ ನ ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ನನ್ನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ ಗಿಂತ ನನ್ನ ಕಾರ್ನ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ಚಿಪ್ಸ್ ನಿಂದ ಾಗುವ ಹಾನಿಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹುಳಿ ನಿಘಂಟು ಮತ್ತು ವುಮೆನ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್ ನಂತಹ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲ್ಪಡುವ ಚಿಪ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಟಿವ್ ಗಳು ಎಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ? ನನ್ನ ಜೋಳದ ಚಿಪ್ಸ್, ನನ್ನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ, ಯಾವ ಬಗೆಯ ಚಿಪ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೂ ಉತ್ತರನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಚಿಪ್ಸ್ ನ ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ಚಿಪ್ ಗಳ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಪ್ ಗಳು ಮತ್ತು… Daha fazla oku

ಕರಿಮೆಣಸು ಗಳ ಹಾನಿಗಳು, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳುಮೆಣಸು ಪರಸ್ಪರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ?

ಕರಿಮೆಣಸಿನ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವು ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶರೀರಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾಂಸಬಾಲ್ ಗಾರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ಹೇಗೋ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಫ್ರೀ ರ್ಯಾಡಿಕಲ್ ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.… Daha fazla oku

ಅಮಿನೊ ಆಮ್ಲ ದ ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು – ಪೂರಕ ಅಮಿನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ಅಮಿನೊ ಆಮ್ಲಹಾನಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಲ್ಲಿ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲದ ಹಾನಿಗಳು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಪೂರಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ. "ಜೀವನದ ಕಟ್ಟುಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಮಿನೊ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲದ ಪೂರಕಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮಿನೊ ಆಮ್ಲ ದ ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಮಿನೊ ಆಮ್ಲದ ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯಲ್ಲಿ ವೆ. ಬರುತ್ತಿದೆ. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ… Daha fazla oku

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೂ ಉತ್ತಮವೇ? ಕೂದಲಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಉತ್ತಮವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಸೋಲುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುವವರು ಉತ್ತರದ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿರುವಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟರ್ಕಿ, ಸ್ಪೇನ್, ಗ್ರೀಸ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಟಲಿಯಂತಹ ದೇಶಗಳು. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೂದಲು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಸೋರಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು… Daha fazla oku

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ವಿವಿಧ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಗತ್ಯ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಆಸೆ ಯಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಜೀವಮಾನವಿಡೀ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಾತ್ರ ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೋಕೊಫೆರಾಲ್) ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ… Daha fazla oku

ಚ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು? ಚ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಚ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ನಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭ, ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಮಾಹಿತಿಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ನಿಂದ ಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಅದ್ಭುತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇತರ ಎಲ್ಲರಂತೆ, ಓವರ್ ಮಾಡಿದನಂತರ, ವಸಡಿನ ದವಡೆ ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ವೂಮ್ ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅದರ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಚ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ನಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: . ಚ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್… Daha fazla oku

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೆಲೆರಿ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ? ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೆಲೆರಿ ಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಣಿಸುವುದು?

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೆಲೆರಿ ಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೆಲೆರಿ ಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಕೇಳಿಬರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಶಿಶುಗಳ ಸೆಲರಿ ಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೆಲೆರಿ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ? ಸೆಲೆರಿ ಯು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತ ವಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇತರ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳು, ಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ… Daha fazla oku

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗುತ್ತದೆಯೇ, ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇ, ಕಿತ್ತಳೆಹಣ್ಣು ಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಗೊಂದಲವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಯಆಹಾರಕ್ರಮದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ. ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಆಕೆ ತನ್ನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನಾದರೂ… Daha fazla oku

ಮುಳ್ಳೇರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳೇನು?

ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಅಂಶದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿಸುವುದು ನೋವು ತರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಾವು ನಿನಗಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು. ಮುಳ್ಳೇರಿಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಮರವು ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಮರದ ಹಣ್ಣು. ಇದು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀರಿನಅಂಶವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಹಣ್ಣು. ಮುಲ್ಬೆರಿ ಒಂದು ವಾಡಿಕೆ, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್, ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್, ಇತ್ಯಾದಿಉತ್ತಮ… Daha fazla oku

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 3 ರಿಂದ 4 ಸರ್ವಿಂಗ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಹಣ್ಣು, ಕಾಯುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳೆಂದರೆ… Daha fazla oku

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಪರಿಚಿತ ಆಹಾರಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಚಿಂತೆಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳೆಂದರೆ ಲಿಸ್ಟರಿಯಾ ಅಥವಾ ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಗರ್ಭಪಾತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು: ಮಾಂಸ ಮೀನುಶುಂಠಿಹಾಲುಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳುಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ ಊಟ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸಾಹಾರ: ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ದೂರವಿರಿ: ಹಸಿ ಮಾಂಸ, ಉದಾ: ಕಡಿಮೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹಸಿ ಮಾಂಸಉಂಡೆಗಳು ಹಸಿ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆಹಾರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. (ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮೋಸಿಸ್… Daha fazla oku

ಯಾವ ರೋಗಿಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವ ಔಷಧಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವ ವನ್ನು ಂಟುಮಾಡಬಲ್ಲವು?

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣು ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಣ್ಣು, ರೋಗಿಗಳು ತಿನ್ನಲಾಗದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಪಡುತ್ತದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣು; ಇದು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಕುಟುಂಬದ ಹಣ್ಣು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾರ್ಬಡೋಸ್ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣು, ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರತಳಿಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಬೆಳೆಯಲಾರಂಭಿಸಿತು. ಅದರಲ್ಲೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿದೆ. ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೋಗಿಗಳು… Daha fazla oku

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Hibegümeci ಸಸ್ಯ- ಹಿಬಾಗ್ಮೆಸಿ ಮುಟ್ಟಿನ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದೇ?

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಲಿಪಿಯ ಸಸ್ಯದ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು. ಋತುಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರಾಗಿ ಹಿಯರ್ ಬೇಟರ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗಳಿವೆಯೇ? ಋತುಚಕ್ರದ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರ ವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ? ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಲೋ ಸಸ್ಯ ಮುಟ್ಟು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಋತುಚಕ್ರವು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೂ ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಈ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.… Daha fazla oku

ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು – ಫೆನಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಾಲು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಫೆನಲ್ ಟೀಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭ ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವರಿಸಲು ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಫೆನಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಾಲಿನ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಿದೆಯೇ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಯಾವುವು, ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಾಗುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು ಮುಂತಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಾವು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಫೆನ್ನಲ್ ಟೀ; ಪಾರ್ಸ್ಲೆ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣ ಕಂದು… Daha fazla oku

ಮಯಾನ್ನೈಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ರೆಸಿಪಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೇರ್ ಕೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳು

ಮಯಾನ್ನೈಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ. ಮಯೋನಿಸ್ ಮೊಟ್ಟೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಕೂದಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸದೃಢವಾಗಿಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಬಹುದು. ಮಯೋನಿಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹಾನಿಗೊಂಡ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಕ್ಯಾನ್ . ಹೇರ್ ಮಯಾನ್ನೈಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಕ್ಲಬ್ ಸೈಟ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗಿದೆ. ಮಯಾನ್ನೈಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಸೈಡ್ ನಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಯೋನಿಸ್ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೂ ಕುತೂಹಲಕರವಾಗಿವೆ. ಮಯಾನ್ನೈಸ್ ಮುಖವಾಡದ… Daha fazla oku

ಡೋನಟ್ ತೈಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಾನಿಗಳು ಇಬ್ರಾಹಿಮ್ ಸರೊಗ್ಲು (ದುರ್ಬಲ, ಚರ್ಮ)

ಡೋನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಬ್ರಾಹಿಮ್ ಸರಕೋಗ್ಲು ಮುಂತಾದ ತಜ್ಞರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು, ಡೋನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಾನಿಗಳು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಡೋನಟ್ ವೀಡ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದೇ, ಡೋನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು. ಡೋನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ… Daha fazla oku

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸ್ಪಾಟ್ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹೋಮ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಕೇರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮುಖವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಗಳನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸ್ಪಾಟ್ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಾಗಿ ಹೋಮ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ದಿನಚರಿಯಿಂದಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈ ಮಾರ್ಗಗಳು… Daha fazla oku

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಸಕ್ಕರೆ…

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಎಂದು ಇಬ್ರಾಹಿಮ್ ಸರಕೋಗ್ಲು ಆಪಲ್ ಸೀಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೇಗರ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಮೊದಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ… Daha fazla oku