Menü

Fayda Yarar

Fayda Yarar kategorisi içerisinde, çeşitli besinlerin yararları, zararları ve kullanım şekillerine ait makaleler yer almaktadır. Hangi meyve ve sebzenin içerisinde hangi vitamin ve mineraller vardır. Kimler için sakıncalı kimler için yararlıdır. Bitkiler hangi hastalıklara iyi gelir.

 

Maydanozun Faydası: Kullanım Alanı, Besin İçeriği, Çayı Nasıl Yapılır?

Maydanozun faydası bir çok alanda kendini göstermiştir. Akdeniz'e özgü bir şifalı bitkidir. Bitkinin yaprakları, sapları ve tohumları birçok tarifte kullanılmaktadır. Maydanoz, besinler ve antioksidanlar açısından zengindir. Anekdot olarak, kan basıncını, kolesterolü ve alerjileri düşürmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Sabun, krem, parfüm yapımında kullanılır. Maydanoz, antimikrobiyal ve antiinflamatuar aktiviteleri nedeniyle cilde iyi gelir. Maydanozun zengin beslenme profiline, kullanımlarına, faydalarına ve yan etkilerine… Daha fazla oku

Kasım 24, 2020

Spirulina Faydaları Nedir, Tozu Nasıl Kullanılır ve Neye İyi Gelir?

Spirulina faydaları İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki ve Suna Dumankaya gibi alanında uzman araştırmacılar tarafından kolesterolden saç ve cilt bakımına kadar birçok konuda öne çıkarılmaktadır. Biz de bu yazımızda spirulina nedir, yararları ve yan etkileri nelerdir, nasıl kullanılır ve neye iyi gelir gibi merak edilen soruları cevaplamaya çalıştık. Toz, Kapsül ve Yeşil Spirulina Spirulina Nedir ve Faydaları Nelerdir? Siyanobakteriler veya mavi-yeşil… Daha fazla oku

Mayıs 20, 2020

Çördük Otunun Faydaları, Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Çördük otunun faydaları yüzyıllardır tıbbi alanlarda kullanılıyor olmasından da anlaşılmaktadır. Biz de bu yazımızda çördük otunun yararları, zararları ve yan etkileri konusundaki detaylara değindik. Çördük Nedir, Çördük Otunun Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Çördük otu, bilimsel olarak Hyssopus officinalis olarak bilinen  ve potansiyel tıbbi uygulamaları için yaygın olarak  aranan otsu bir bitkidir. Güney Avrupa ve Orta Doğu'da yaşayan çördük, her yaz… Daha fazla oku

Mayıs 16, 2020

Kırmızı Adaçayının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kırmızı adaçayının faydaları ve zararları son yıllarda popülerlik kazanmaya başlamasıyla merak konusu olmuştur. Kırmızı adaçayı geleneksel Çin tıbbında nesillerdir kullanılmaktadır ve şimdi daha resmi sağlık çevrelerinde güvenilirlik kazanmaya başlamaktadır. Kırmızı Adaçayının Faydaları, Zararları Ve Yan Etkileri Nelerdir? Kırmızı adaçayının acı bir tadı vardır, özellikle bitkinin tıbbi amaçlar için kullanılan kısmı köküdür. Kırmızı adaçayı çiçeği de bazen bazı ilaçlar için kullanılır.… Daha fazla oku

Mayıs 13, 2020

Bergamotun Faydaları, Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Bergamotun faydaları ve zararları konusunda son dönemde oldukça fazla soru sorulmaktadır. İlginç bir narenciye bitkisi olan bergamot, dünyanın birçok yerinde iyi bilinmemektedir, ancak son araştırmalar, çok çeşitli sağlık koşullarını tedavi edebileceğini göstermektedir. Bergamot Nedir ve Faydaları Nelerdir? Bergamot yenilebilir ve genellikle marmelat yapmak için kullanılır. Bununla birlikte, meyvenin geleneksel kullanımı aslında kabuğunun etrafında merkezlenir. Meyvenin kabuğundan üretilen Bergamot yağı, likörlerden… Daha fazla oku

Mayıs 11, 2020

Zencefilli Havuç Suyunun Faydaları, Zararları, Hazırlanışı ve Kullanım Tarifi

İyi dengelenmiş, besin açısından zengin bir diyetin ardından sağlıklı kalmak ve cilt sağlığını destekleyen besinleri elde etmek iyi bir başlangıç ​​olabilir. Bunun için zencefilli havuç suyunun faydaları oldukça fazla öneme sahiptir. Dilerseniz zencefilli havuç sunun yararları nelerdir, nasıl hazırlanır ve ne kadar içilir gibi soruları başlıklar hakinde ele alalım. Zencefilli Havuç Suyunun Faydaları Nelerdir? Zencefilli havuç suyunu oluşturan bu sebzelerin… Daha fazla oku

Mayıs 9, 2020

Yumurta kabuğu yemenin faydaları ve zararları nelerdir?

Yumurta kabuğu yemenin faydaları ve zararları konusu kulağa ilginç gelse de yumurtanın kabukları çöpe atılmaktan daha çok değeri hak etmektedir. Bu yazımızda yumurta kabuğun yararları ve yan etkilerinin yanı sıra nasıl yararlanılacağı konusunda çeşitli bilgilere yer verdik. Yumurta Kabuğu Yemenin Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Yumurta kabuğu yemek pek duyulmamış ve alışık olunmayan bir durumdur ancak yumurtanın kabuğunu yemek veya katkı… Daha fazla oku

Mayıs 8, 2020

At Kuyruğu Otu Çayı Faydaları, Zararları ve Kullanım Şekli

At kuyruğu otu çayı faydaları kireçlenmeden idrar yolu enfeksiyonlarına kadar birçok alanda kendini göstermektedir. Biz de bu yazımızda bu bitkinin yararları, zararları, kullanım alanları ve şekillerinden detaylı bir şekilde bahsettik. At kuyruğu Otu Çayının Faydaları Nelerdir? At kuyruğu otu çayının iyi geldiği hastalıklar ve faydaları maddeler halinde şunlardır: Kireçlenmeye faydalıdır.Böbrek taşlarına iyi gelir.Mesanede oluşan taşlara yararlıdır.İdrar yolu enfeksiyonlarına fayda eder.İdrar… Daha fazla oku

Mayıs 7, 2020

Saksıda Yetiştirilebilen Şifalı Otlar Nelerdir? Saksıda Lavanta, Biberiye…

Saksıda yetiştirilebilen şifalı otlar dünyanın çoğunda olduğu gibi ülkemizde de sokağa çıkamadığımız günlerde hem bir eğlence hem de şifa kaynağı olarak öne çıkmaktadır. Ayrıca bahçecilik, bulunduğunuz yere bağlı olarak yıl boyunca zevk almaya devam edebileceğiniz rahatlatıcı bir hobidir. Dışarıda bahçecilik yapma imkânı bulamayanlar için de evde yetiştirilebilen şifalı otları ve faydalarını sizler için derledik. Saksıda Yetiştirilebilen Şifalı Otlar Nelerdir? Şifalı… Daha fazla oku

Nisan 30, 2020

Tarhun otunun faydaları ve zararları nelerdir? Hamilelikte Tarhun Bitkisi

Tarhun otunun faydaları ve zararları bilinmesi gereken önemli etkilere sahiptir. Oldukça yararlı özelliklere sahip olan tarhun otu bilinçsiz ve aşırı bir şekilde tüketilirse istenilmeyen zararlı yan etkilere de neden olabilir. Tarhun otu kimler için sakıncalıdır ve hangi durumlarda yararlı etki gösterir gibi soruların detayları aşağıdaki başlıklar altında yer almaktadır. Tarhun Otunun Kökeni, Faydaları ve Zararları Nelerdir? Tarhun hindiba ailesinden 1… Daha fazla oku

Nisan 29, 2020

Reyhan otunun faydaları: Cilde, Şekere, Astıma, Öksürüğe, Zayıflamaya…

Reyhan otunun faydaları cilde, öksürüğe, şeker, astıma ve zayıflamaya varana kadar bir çok alanda kendini göstermektedir. Biz de bu makalede reyhan otunun kullanım alanları, kullanım şekilleri, iyi geldiği hastalıklar gibi konuları başlıklar halinde detaylarıyla ele aldık. Reyhan Otu Nedir ve Faydaları Nelerdir? Reyhan otu hoş bir aroması olan 20 ila 45 cm uzunluğunda bir yaşında bir çalıdır. Reyhan otunun kök… Daha fazla oku

Nisan 28, 2020

Hindistan Cevizi Suyunun Faydaları: Cilde, Tansiyona, Şekere…

Hindistan cevizi suyunun faydaları tansiyondan bağışıklığa birçok alanda kendini göstermektedir. Hindistan cevizi suyu her ne kadar ülkemizde kolay ulaşılabilir olmasa da yararları göz önünde bulundurulmalıdır. Hindistan Cevizi Suyunun Faydaları Nelerdir? Araştırmaya göre, Hindistan cevizi suyu kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, yüksek tansiyon seviyelerini düşürür, böylece kalp krizi ve diğer kalp damar sorunları riskini azaltır. Ayrıca kan şekeri seviyelerini de dengelediği… Daha fazla oku

Nisan 21, 2020

Sivrisinek Kovucu Bitkisel Yağlar ve Karışımlar Nelerdir, Nasıl Hazırlanır

Sivrisinek kovucu bitkisel yağlar yaz aylarının başlamasıyla önem kazanmaktadır. Oldukça rahatsız edici ve hastalık riski taşıyan sivrisinekleri uzaklaştıran onların hiç sevmediği bitkisel yağlar, özellikleri ve kullanım şekilleri yazımızın devamında yer almaktadır. Sivrisinek Kovucu Bitkisel Yağlar, Özellikleri Ve Kullanım Şekilleri Sivrisinek kovucu bitkisel yağlar içerisinde en popüler olanları lavanta yağı, çaya ağacı yağı ve sarımsak yağıdır. Bunları elde etmek için aktarları… Daha fazla oku

Nisan 20, 2020

Devedikeni Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir? Kimler Kullanamaz?

Devedikeni zararları ve yan etkileri açısından bilinçsiz kullanıldığında oldukça sıkıntılı durumların doğmasına neden olabilir. Biz de yararlarıyla gündeme gelen deve dikeninin hangi durumlarda kullanımının sakıncalı olacağı ve olası zararlı yan etkilerinin neler olduğu konusuna değindik. Devedikeni Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir? Kimler Devedikeni Kullanamaz? Devedikeni ( Silybum marianum ) Güney Avrupa'ya özgü bir şifalı bitkidir. Bu bitkisel ilaç antioksidan ve… Daha fazla oku

Nisan 11, 2020

Goji Berry Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir, Kimler Kullanamaz?

Goji berry zararları nelerdir ve kimler kullanamaz soruları faydalı bir besin olması nedeniyle göz ardı edilmektedir. Biz de bu yazımızda goji meyvesinin kimler için sakıncalı olduğunu ve hangi durumlarda zararlı yan etkilere neden olabileceğini ele aldık. Goji Berry Zararları Nelerdir Ve Kimler Kullanamaz? Goji meyveleri ( Lycium barbarum ) Çin ve Tibet Himalayalarına özgü meyvelerdir. Hafif tatlı ve ekşidirler ve… Daha fazla oku

Nisan 10, 2020

Çemen Çayının Faydaları Zararları: Çemen Otu Çayı Neye İyi Gelir?

Çemen çayının faydaları zararları konusunda oldukça fazla soru sorulmaktadır. Hint mutfağında yaygın bir baharattır ve yüzyıllar boyunca bazı rahatsızlıkları tedavi etmek için alternatif tıpta kullanılmaktadır. Son zamanlarda, çemen otu tohumlarından yapılan çay popülerlik kazanıyor. Çemen otu çayı kalp sağlığında rol oynayabilir, sindirime yardımcı olabilir, iltihapla savaşabilir ve kilo kaybını teşvik edebilir. Bu yazıda çemen otu hakkında araştırmaların neler olduğunu tartıştık.… Daha fazla oku

Nisan 9, 2020

Cipsin Zararları Nelerdir? Mısır Cipsimi Patates Cipsimi Daha Zararlıdır?

Cipsin zararları kolesterole, tansiyona, kilo almaya ve hatta cilde bile yan etkilerle ortaya çıkabilir. Ekşi sözlük ve Kadınlar Kulübü gibi mecralarda sıkça tartışılan cipsler ve içindeki katkı maddeleri ne kadar sağlıksızdır? Mısır cipsimi patates cipsimi daha zararlıdır, en zararsız cips türü hangisidir gibi merak edilen tüm soruları sizler için yanıtladık. Cipsin Zararları Nelerdir? Cipsin zararları çoğu zaman göz ardı edilmektedir… Daha fazla oku

Nisan 7, 2020

Anason Çayı Faydaları, Zararları, Nasıl Demlenir, Hamilelikte İçilir mi?

Anason çayı faydaları, zararları ve günde kaç bardak içilebileceği konusunda sıkça sorgulanan bir bitki çayıdır. Birçok kişi anason çayının bebeklerde ve çocuklarda kullanılıp kullanılamayacağı konusunda da merak duymaktadır. Biz de bu yazımızda anason çayının yararları, yan etkileri, etkileşime girdiği ilaçlar, bebeklerde anason çayının kullanılıp kullanılamayacağı, nasıl demleneceği ve ne kadar içilebileceği konularını tek tek başlıklar altında ele aldık. Anason Çayı… Daha fazla oku

Nisan 2, 2020

Kimyon Çayının Faydaları Zararları ve Kimyon Çayı Nasıl Hazırlanır?

Kimyon çayının faydaları zararları birçok hastalık için tercih edildiğinden merak konusudur. Kimyon kökeni Mısır'a kadar uzanmasına rağmen, Kızılderililer tarafından da yaygın olarak kullanılmıştır. Kimyon boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, artriti tedavi eder ve ayrıca sindirime yardımcı olur. Hatta kimyon otu doğal detoks bitkisi olarak bilinir. Kimyonun faydalarından sadece kendi evinizin rahatlığında bir bardak kimyon çayı yaparak faydalanabilirsiniz. Kimyon Çayının Faydaları Zararları… Daha fazla oku

Nisan 1, 2020

Brokoli Suyunun Faydası: Brokoli Suyu İçmek Cilde ve Kistlere İyi Gelir mi?

Brokoli suyunun faydası, özellikle cilde ve kistlere iyi gelir mi gibi sorularla gündeme gelmektedir. Brokoli suyunun içerisinde A, B6 ve C vitamini ile bol miktarda potasyum gibi sağlıklı besinler yer almaktadır. Peki bu besinleri yararları bahsi geçen durumlarda da etki eder mi? Brokoli Suyunun Cilde Ve Kistlere Faydası Brokoli suyunun cilde ve kistlere faydası konusunda özel araştırmalar mevcut olamamakla birlikte… Daha fazla oku

Mart 28, 2020

Susam Kolesterolü Yükseltir mi? Susamın Kolesterole Faydaları Zararları

Susam kolesterolü yükseltir mi sorusu yüksek kolesterolden mustarip insanların akıllarındaki soru işaretlerinden bir tanesidir. Susam her ne kadar börek ve çöreklerde kullanılsa da kalp için sağlıklı faydaları da olabilir. Ancak faydaları yanında kolesterolü yükseltebileceğine dair de endişeler mevcuttur. Susam Kolesterolü Yükseltir mi? Susam tohumlarının sağlık yararları yüzyıllardır bilinmektedir ancak son dönemlerde kolesterol üzerinde artırıcı bir etki gösterip göstermeyeceği de merak… Daha fazla oku

Mart 27, 2020

Balık Yağı Romatizmaya İyi Gelir Mi? Romatoid Artrit İçin Nasıl Kullanılır

Balık yağı romatizmaya iyi gelir mi? Romatoid artrit tedavisinde balık yağı işe yarar mı? Romatizma ağrılarına balık yağları fayda eder mi? Sorularının cevapları merak konusudur. Biz de bu makalemizde merak edilen sorulara cevaplar aradık. Balık Yağı Romatizmaya İyi Gelir Mi? Balık yağı romatizmaya iyi gelir mi sorusuna cevap evet olabilir. Balık yağı bağışıklık sisteminizi güçlendirip ve eklemlerdeki iltihabı yok etmeye… Daha fazla oku

Mart 25, 2020

Karadut Şurubu Boğaz Enfeksiyonu ve Bademcik Şişmesine İyi Gelir mi?

Karadut şurubu boğaz enfeksiyonu için faydalı mıdır? Bademcik iltihabı ve şişmesine karadut şurubunun yararları iyi gelir mi? Gibi sorular son dönemce oldukça sık bir şekilde sorulmaktadır. Biz de bu yazımızda boğazdaki iltihaplanmalarda yararlı olduğu söylenilen bu şurup hakkındaki detaylı araştırma sonuçlarına yer verdik. Karadut Şurubu Boğaz Enfeksiyonu İçin Faydalı Mıdır? Karadut şurubu boğaz enfeksiyonu için alanında uzman kişilerce tavsiye edilmektedir.… Daha fazla oku

Mart 23, 2020

Penisilin Alerji Yapar Mı? Antibiyotik Alerjisinin Testi, Belirtileri, Tedavisi..

Penisilin alerji yapar mı, penisilin alerjisi nedir, penisilin alerjisi tedavisi var mıdır, penisilin alerji testi nasıl yapılır ve penisilin alerjisi testi ne zaman yapılmalıdır, penisilin alerjisi cilt testleri, penisilin alerji belirtileri nelerdir, uzun vadeli penisilin alerjisi belirtileri nasıl izlenir, penisilinde alerjik reaksiyon olmayan yan etkiler, antibiyotik alerjisi olanlar ne yapmalı gibi soruların cevaplarını başlıklar altında sizler için derledik. Penisilin Alerji… Daha fazla oku

Mart 18, 2020

Karabaş Otu Zararları Nelerdir? Karabaş Otunun Zararı ve Yan Etkileri

Karabaş otu zararları ve yararları oldukça merak edilen konular arasında yer alır. Karabaş otunun diğer adı lavantadır. Karabaş otundan elde edilen birçok ürün sağlık ve kozmetik alanında kullanılmaktadır. Örneğin karabaş otu yağının, böcek ısırıklarının erken iyileştirilmesinde ve ufak yanıkların hafifletilmesinde kullanılabilmesini sağlayacak antiseptik etkilere sahip olduğu düşünülmektedir. Ancak bunların zararlı ve faydalı etkileri açısından çeşitli endişeler de bulunmaktadır. Bu yazımızda… Daha fazla oku

Mart 13, 2020

Kahve Tansiyon Düşürür mü? Tansiyon Hastaları Ne Kadar Kahve İçebilir?

Kahve tansiyon düşürür mü sorusu tansiyon problemi yaşayanların merak ettikleri arasında yer alır. Bu yazımızda kahvenin tansiyonu düşürme ve yükseltme konusunda nasıl bir etkisi olduğuna ve kimlerin hangi durumlarda kahve tüketmemesi gerektiğine değineceğiz. Kahve Tansiyon Düşürür Mü? Kahve tansiyon düşürür mü sorusu aslında yanlış bir soru olabilir. Zira kahvenin içinde bulunan kafeinin tansiyon yükseltici bir etkisi olabileceği birçok uzman tarafından… Daha fazla oku

Mart 12, 2020

Doğal Yollarla Göğüs Büyütme – Bitkisel Yöntemlerle Meme Büyütmek

Doğal yollarla göğüs büyütme yöntemleri ameliyatsız meme büyütme yöntemleri tercih edenlerin ilgisini çekecek cinstendir. Meme büyüklüğünüzü ailenizden miras aldığınızı söylemek mümkündür ancak göğüsleri olduğundan daha büyük yapmak da mümkün. Cerrahi olarak güçlendirilmeyi planlamıyorsanız göğüs büyüklüğünü doğal olarak artırabilmenin birçok yolu vardır. Egzersiz yapmak, doğru yemeği yemek ve yaşam tarzınızda birkaç değişiklik yapmak size istenen sonuçları verebilir. Doğal Yollarla Göğüs Büyütme… Daha fazla oku

Mart 9, 2020

Ardıç Katranı Sabunu İbrahim Saraçoğlu Yorumuyla Sedef İçin Faydaları

Ardıç katranı sabunu İbrahim Saraçoğlu tarafından dile getirilmiş ve halk arasında oldukça ilgi görmüştür. Ardıç katranı sabunu bazen kaşıntı ve iltihaplanma gibi sedef hastalığı semptomlarını hafifletmek için önerilir. Sedef hastalığını tedavi etmek için ardıç katranı dışında kullanılan çam katranı sabunu ve kömür katranı sabunu da vardır. Ardıç Katranı Sabunu İbrahim Saraçoğlu Yorumuyla Ardıç katranı sabunu İbrahim Saraçoğlu tarafından özellikle sedef… Daha fazla oku

Mart 9, 2020

Nescafenin Zararları Nelerdir? Neskafe 3ü 1 Arada İçmek Zararlı mıdır?

Nescafenin zararları ve yan etkileri merak edilen konular arasındadır. Özellikle 3ü bir arada kalorisi ve 3ü 1 arada yan etkileri sıklıkla araştırılmaktadır. Biz de bu yazımızda hazır kahvelerin zararlı etkilerinden bahsedeceğiz. Eldeki verilere göre orta derecede tüketilen kahvenin sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur, aşırı tüketildiğinde (300 g'dan fazla) kısa veya uzun vadede çeşitli zararlı yan etkiler ortaya çıkabilir. Nescafenin… Daha fazla oku

Mart 6, 2020

Karanfil Yağı Faydaları Zararları, Karanfil Yağının Kullanım Yeri ve Şekli

Karanfil yağı faydaları zararları, özellikleri, kullanım yeri ve şekli üzerine olan bu yazımızda karanfilden elde edilen bu güzel yağın çeşitli etkilerinden bahsedeceğiz. Karanfil yağının faydaları sadece sağlığınız için değil, yaşam tarzınız üzerinde de olumlu bir etki gösterir. Çeşitli enfeksiyonları tedavi ettiği bilinmektedir ve diş bakımı için de harikadır. Cildiniz için son derece iyidir ve yaşlanmanın etkileriyle savaşmak için kullanılabilir. Bağışıklık… Daha fazla oku

Mart 5, 2020

Kabak Çekirdeği Yağı Faydaları, Zararları, Kullanım Şekli ve Özellikleri

Kabak çekirdeği yağı faydaları, zararları ve kullanımı açısından oldukça merak edilen bir yağ türüdür. Kabak çekirdeğinden elde edilen bu yağ aynı zamanda pepita yağı olarak da adlandırılır. Bu yağ, yemeklik yağ olarak ve bir sağlık takviyesi olarak satılmaktadır. Araştırmalar, kabak çekirdeği yağının saç dökülmesini önleyebileceğini ve tersine çevirebileceğini, menopoz semptomlarını hafifletebileceğini, prostat ve kalp sağlığını iyileştirebileceğini ve aşırı aktif mesaneyi… Daha fazla oku

Mart 5, 2020

Lavanta Çayının Faydaları, Zararları ve Lavanta İçmenin Yan Etkileri

Lavanta çayının faydaları ve zararları en merak edilen konular arasında yer almaktadır. Lavanta, dünyanın en sevilen kokularından biridir. Lavanta esansiyel yağından lavanta sabunlarına ve çaylara kadar, bu canlı mor çiçek birçok alanda kullanılmaktadır. Lavanta çayının sakinleştirici etkileri öne çıkmaktadır, bu da onu mükemmel uyku öncesi çayı yapar. Lavanta çayı, kapsamlı sağlık yararları ve aromatik hoş bir koku sunar. Lavanta Çayının… Daha fazla oku

Mart 5, 2020

Meyan Kökünün Faydaları Nelerdir? Meyan Kökü Neye İyi Gelir?

Meyan kökünün faydaları Akdeniz'e kıyı olan ülkelerde, güney ve orta Rusya'ya ve İran’ın bazı bölgelerinde iyi bilinmektedir. Meyan kökünün Avrupa, Asya ve Orta Doğu'da birçok türü yetiştirilmektedir. Meyan kökü aşırı oranlarda tüketildiğinde komplikasyonlara neden olabilecek glisirizik asit içerir. Meyan Kökünün Faydaları Nelerdir Meyan kökünün faydaları birçok hastalık üzerinde kullanılmaktadır. Meyan, mide ülseri, mide ekşimesi, kolik ve midenin astarı iltihabı gibi… Daha fazla oku

Mart 2, 2020

Karabiberin Zararları, Yan Etkileri ve Karabiber İlaçlarla Etkileşime Girermi?

Karabiberin zararları ara sıra ve az miktarlarda kullanıldığında ortaya çıkmasa da aşırı tüketiminde yada hassas bünyelerde çeşitli zararlara yol açan yan etkiler oluşturabilir. Tipik olarak yemek pişirmede, paketlenmiş yiyeceklerde ve geleneksel köfte harçlarında yer alarak hemen hemen herkesin yemek masalarında bir şekilde karabibere bulunur. Fazla miktarda karabiber kullanımı serbest radikal üretimini artırabilir . Bağırsak tahrişini tetikleyebilen bir oksidatif etkidir bu… Daha fazla oku

Mart 2, 2020

Karanfilin Zararları Nelerdir? Karanfil Yemenin Yan Etkileri

Karanfilin zararları ve yan etkileri konusunda çok dikkate alınmayan faydalı olduğu kadar aşırı kullanımı riski olan bir baharattır. Yiyecek ve içeceklerin lezzetlendirilmesinde kullanıldığı gibi diş macunları, sabunlar ve kozmetiklerde de önemli bir bileşendir. Karanfilin Zararları ve Yan Etkileri Karanfilin zararları birçok faydası olmasına rağmen, bazı yan etkilerle ortaya çıkabilir. Çalışmalar, karanfil içinde önemli bir bileşik olan öjenolün alerjiye neden olabileceğini… Daha fazla oku

Mart 2, 2020

Nar Kabızlık Yapar mı? Narın Suyu ve Çekirdeği Kabızlığa İyi Gelir mi?

Nar kabızlık yapar mı, narın kabızlığa faydaları yada zararları nelerdir, nar suyu içmek kabızlık yaparmı yada nar yemek ishale neden olur mu gibi birbirinden farklı sorular sorulmaktadır. Kabızlık, her yaştan insanı ve çocuğu etkileyen bir durumdur. Araştırmalar her 100 yetişkinden yaklaşık 16'sında bu kabızlık sorunu olduğunu göstermektedir. Nar Kabızlık Yapar mı? Nar kabızlık yaparmı sorusunun cevabı sanıldığının aksine kabızlığa neden… Daha fazla oku

Şubat 28, 2020

Tatlı Badem Yağı Zararları, Faydaları ve Kullanım Alanları Nelerdir?

Tatlı badem yağı zararları ve faydaları açısından oldukça merak edilen yağlardan biridir. Tanıdık bir meyve olan bademin çekirdeklerinin ezilmesiyle elde edilir. Tatlı badem yağı kalp hastalığı, yüksek kolesterol, obezite, diyabet ve diğer durumlar için kullanılır, ancak iyi bir bilimsel kanıtla bu çalışmalar desteklenmemiştir. Tatlı Badem Yağı Zararları, Faydaları ve Kullanım Alanları Tatlı badem yağı zararları ve faydaları üzerine çeşitli çalışmalar… Daha fazla oku

Şubat 28, 2020

Nar Şekeri Yükseltirmi? Nar Yemek Diyabete Faydalı mı Zararlı mı?

Nar şekeri yükseltirmi sorusu diyabet sorunu olanların üzerinde önemle durdukları soruların arasında yer alır. Nar meyvesi şeker içermekle birlikte, kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olan bileşikler de içerebilir. Narın şekeri yükseltip yükseltmediği konusu üzerine bir takım bilimsel araştırmalar da yapılmıştır. Diyabetli insanlarda koroner kalp hastalığı, kalp krizi, felç ve diğer dolaşım sorunlarına yakalanma riski yüksektir. Ancak narın diyabet üzerindeki olumlu… Daha fazla oku

Şubat 28, 2020

Bebeklerde B12 Vitamin Eksikliği Zararlı mıdır? Bebek ve Çocuklarda B12

Bebeklerde b12 vitamin eksikliği sıklıkla teşhis konulmayan ve kalıcı beyin hasarı için yüksek risk taşıyan ancak çok kolay tedavi edilen bir hastalıktır. B 12 eksikliğinin gelişimsel gecikmeye, hipotoni, titreme, nöbetler, gelişememe, azalmış IQ ve zihinsel geriliğe neden olabileceği belgelenmiştir. Bebeklerde B12 Vitamin Eksikliği Bebeklerde b12 vitamin eksikliği ilerleyen yaşlarda konuşma, dil ve sosyal gecikmeler, davranışsal sorunlar ve ince ve kaba… Daha fazla oku

Şubat 27, 2020

Amino Asit Zararları ve Faydaları – Takviye Amino Asitler Zararlı mıdır?

Amino asit zararları vücut geliştirmek isteyenlerin ve düzenli spor yapıp takviye olarak amino asit kullananların en sık araştırdıklarının başında gelir. "Yaşamın yapı taşları" şeklinde isimlendirilen amino asit, bunları barındıran gıdaları yiyerek sağlıklı miktarlarda elde edilebilir. Ancak bazı özel durumlarda ek olarak amino asit takviyesi alımı yoluna da gidilmektedir. Amino Asit Zararları ve Faydaları Amino asit zararları ve faydaları oldukça fazla… Daha fazla oku

Şubat 25, 2020

Kahve Hazmı Kolaylaştırır Mı? Kahvenin Sindirime Faydaları ve Zararları

Kahve hazmı kolaylaştırır mı sorusu ağır yemeklerden sonra mide sorunları yaşadığımızda bulabileceğimiz çarenin cevabı için sorulur. Evet kahve sadece dinçlik ve uyanıklık vermez; bir fincan kahve bağırsaklarımızı hareket ettirip hazma yardımcı olabilir. Günde birkaç kez tuvalete gitmek oldukça sağlıklıdır, bu nedenle kahve içmek normal bağırsak hareketlerini korumak için gerçekten yararlı olabilir. Kahve Hazmı Kolaylaştırır Mı? Kahve hazmı kolaylaştırır mı sorusunun… Daha fazla oku

Şubat 24, 2020

Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir? Sakız Çiğnemek Neye İyi Gelir?

Sakız çiğnemenin faydaları ve zararları hakkında birçok bilgi halk arasında dolaşmaktadır. Biz de bugün sakızın yararları hakkında çeşitli şaşırtıcı bilgileri sizler için derledik. Her şey gibi, aşırı yapıldığında, sakız bazı insanlarda çene zorlanması veya migren gibi olumsuz etkilere sahip olabilir. Bununla birlikte, sakızın olumlu etkileri her gün kararında kullanımla elde edilebilir. İşte sakızın çiğnemenin faydaları: Sakız Çiğnemenin Faydaları Diş Çürümesini… Daha fazla oku

Şubat 20, 2020

Kolesterolü Düşürmeye Yarayan Bitkisel Gıdalar Nelerdir?

Kolesterolü düşürmeye yarayan gıdalar, kolesterol düşürücü ilaçlar kullanmadan evde daha sağlıklı kolesterol seviyelerine sahip olmanızı sağlayan besinlerdir. Bu yazımızda en çok kolesterol düşürücü etki gösteren bitki ve besinleri sizler için derledik. Kolesterolü Düşürmeye Yarayan Gıdalar Kolesterol istatistiklerinizi değiştirmek istediğinizde, kolesterolü düşüren gıdalar hayati bir rol oynayabilir. Sağlıklı bir hayata başlamak için, LDL (kötü) kolesterolü düşürdüğü veya HDL (iyi) kolesterolü arttırdığı… Daha fazla oku

Şubat 19, 2020

Argan Yağının Bebeklere Faydaları ve Bebeklerde Argan Yağı Kullanımı

Argan yağının bebeklere faydaları saymakla bitmez. Argan ağacının çekirdeklerinden elde edilen Argan Yağı, sıvı altın olarak da bilinen organik bir üründür. E vitamini ve hatta esansiyel yağ asitleri gibi birçok yararlı besin ve vitamin açısından zengindir. Bu mükemmel özellikler, Argan Yağı'nı sağlıklı saç ve cilt için en yararlı yağlardan biri yapar. Argan Yağı doğada bulunan tek antioksidan yağdır. Argan Yağının… Daha fazla oku

Şubat 19, 2020

Emzirme Döneminde Kafeinli Yiyecek ve İçecekler Bebeğe Zarar Verir mi?

Emzirme döneminde kafeinli içecekler anne ve bebek için sorun oluşturur mu sorusu annelerin merak ettiklerinin başında gelir. Kahvenin çeşitli sağlık yararları vardır. Bununla birlikte, vücutta yüksek seviyelerde fizyolojik veya sinir aktivitesini teşvik eden bir enerji verici görevi görür. Bazı bebekler diğerlerinden daha fazla kafeine duyarlı olabilir. Bu nedenle, özellikle hamile ve emziren kadınlar tarafından ayrıca tarafından dikkatle alınmalıdır. Bu bebekler… Daha fazla oku

Şubat 19, 2020

Şarkı Söylemenin Çocuklara Faydaları Nelerdir?

Şarkı söylemenin çocuklara çeşitli faydaları vardır. Ayrıca çocuğunuzun şarkılarını dinlemek muhtemelen duyacağınız en güzel şeylerden biridir. Onlara başlangıçta doğru bir şarkı eğitimi vermek uzun vadeli planlar arasında yer alabilir. Ancak şarkı söylemeyi öğrenmek için en iyi zaman çocukluk yaşlarıdır. Öyleyse devam edin ve çocuğunuzu müziğin güzel dünyası ile tanıştırın ve onun gelişimine katkı sağlayın! Şarkı Söylemenin Çocuklara Faydaları Nelerdir? Eğlenceli… Daha fazla oku

Şubat 18, 2020

Çocuklarda Merak Hangi Faydaları Sağlar? Çocukta Merakın Önemi

Çocuklarda merak, büyümekte olan bir çocuğun önemli bir yönüdür. Çocuklar genel olarak meraklıdır erken davranışlarının çoğunu yönlendiren şey budur. Ebeveynler bazen çocuklarının merakından bunalmış hissedebilirler, ancak bunun nasıl büyüdükleri ve kişiliklerinin nasıl geliştiği konusunda büyük bir rol oynadığını unutmayın. Doğru yönde kanalize edilirse, merak kesinlikle çocuklarınızın yaşamlarını büyük ölçüde etkileyebilir. Çocuklarda Merak Nasıl Teşvik Edilir? Meraklı bir çocuk toplumda yeni… Daha fazla oku

Şubat 18, 2020

Bebeklere Hangi Sebzeler Verilmeli? Renklerine Göre Bebek Sebzeleri

Bebeklere hangi sebzeler verilmeli, hangi renk grubu sebzeler bebekler için daha yararlıdır? Gibi soruları özverili anneler için araştırdık. Bebeklere Hangi Sebzeler Verilmeli? Sebzeler, ek gıdaya başlayan bebeğinizi yemeye ikna etmek için en zor yiyeceklerden biri olabilir. Yeni ek gıdaya başlayan bebekleri sebzelerle beslemek çok önemlidir, çünkü sağlıklı büyümeyi destekleyen önemli vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bu sebzeler içerisinde bulunur. Bir dizi… Daha fazla oku

Şubat 6, 2020

Bebeklere Tuz Verilir mi? Bebeklere Tuz Ne Kadar Verilmelidir?

Bebeklere tuz verilir mi, bebekler ne zaman tuzlu yemek yiyebilir, aşırı tuzlu yemek yiyen bebeklerde ne gibi sıkıntılar ortaya çıkar? İşte tüm bu soruların cevaplarını sizler için derledik. Bebeklere Tuz Verilir mi? Yeni ek gıdaya başlayan bebekler, bebeklikten çocukluğa geçerken gezinmek için birçok gelişimsel kilometre taşına sahiptir. Kendi kendine yeterliliğe giden önemli bir adım, harmanlanmış bebek mamalarından tüm ailenin zevk… Daha fazla oku

Şubat 6, 2020

Bebeklere Yeşil Biber Verilir Mi? Bebeğe Yeşil Biber Ne Zaman Verilir?

Bebeklere yeşil biber verilir mi, verilirse nasıl ve ne zaman yedirilmelidir? Gibi annelerin merak ettiği soruları bu yazımızda cevaplamaya gayret ettik. Bebeklere Yeşil Biber Verilir Mi? Yeşil biber anahtar vitaminler ve minerallerle doludur, bu da onları bebeğinizin sağlıklı beslenme planı için besleyici bir seçim haline getirir. Hazırlanmış ve doğru şekilde servis edilmiş, yeşil biber bebeğinizin tüketmesi için güvenlidir ve onları… Daha fazla oku

Şubat 6, 2020