ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯಾವ ಯಾವ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು?

Hamilelikte hangi meyveler faydalıdır? Gebelikte tüketilmesi gereken yararlı meyveler nelerdir? Hamileyken ne kadar ve nasıl meyve yenmelidir?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 3 ರಿಂದ 4 ಸರ್ವಿಂಗ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಹಣ್ಣು, ಕಾಯುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳೆಂದರೆ… Daha fazla oku

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ವಿನ್, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಎಲೆಚಹಾ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಇಬ್ರಾಹಿಮ್ ಸರಕೋಗ್ಲು ಅವರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ವರೆಗೆ ಅವುಗಳ ಉಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡೋಣ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು Quince ಬಗ್ಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಗಿರುವ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ, ಜ್ವರದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು… Daha fazla oku

ಅನಾನಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ

ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಿಂದ ಹಿಡಿದು ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನಾನಸ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅದರ ಬಳಕೆ, ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ವಿವರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅನಾನಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಪೈನ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಪೈನ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಯಾವವು? ಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕರವಾಗಿವೆ. ಪೈನ್ ಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು ಎಂದು… Daha fazla oku

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವ ಆಹಾರವು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವ ಆಹಾರದ ಹಾನಿಕಾರಕತೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡು ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ರೋಟರಿಯು ತನ್ನ ಅಸಹನೀಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಂದ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ವಾದವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವ ಆಹಾರ ಕೀಟ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಮ್ಮ ಇರುವಿಕೆಯ ಪಾವಿತ್ರ್ಯ, ಅದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೀಡುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವು ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು… Daha fazla oku

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಖನಿಜನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ನೀರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಾನಿಗಳು

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖನಿಜನೀರು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖನಿಜನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು ಮುಂತಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖನಿಜನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು? ಖನಿಜ ನೀರು; ನೆಲದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಖನಿಜಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಲಗಳು. ಖನಿಜ ಜಲಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅಂಶವು ಇರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಉತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವು ಅನಿಲರಹಿತಮತ್ತು ಕೃತಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಳಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬೋನೇಟ್… Daha fazla oku

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇವನೆ ಲಾಭದಾಯಕವೇ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರುವ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನಾಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ತಾಯಂದಿರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಎಂಬುದು ಒಂದು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಶೇಷ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ… Daha fazla oku

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳೇನು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳೇನು? ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತ? ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಕುತೂಹಲಭರಿತರಾಗಿದ್ದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಂಟಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಆದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಪರಿಚಿತ ತಪ್ಪುಗಳು ಇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ… Daha fazla oku

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಸೆಹಿಪ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ರೋಸೆಹಿಪ್ ಮರ್ಮಲಾಡೆ ಇಡಿ, ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ರೋಸ್ಹಿಪ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಇವೆಯೇ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಸೆಹಿಪ್ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ರೋಸೆಹಿಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ರೋಸೆಹಿಪ್ ರೋಸೆಹಿಪ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಗತ್ಯ. ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹವಾಮಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಿರಿ. ರೋಸೆಹಿಪ್ ಎಂಬುದು ತನ್ನ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾಂಸದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಪಡೆಯುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ… Daha fazla oku

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೆಕ್ಸ್ ನ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವನೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತಕರವೇ ಎಂಬ ಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವನೆ ಯು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಈ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಹುಡುಕಿದೆವು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಗ ಪರಿಣಾಮ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿ. ಅದರಲ್ಲೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕ್ಯಾರೆಟ್ . ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು… Daha fazla oku