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¿Cuáles son los beneficios, daños y efectos secundarios de bergamota?

Recientemente se han hecho muchas preguntas sobre los beneficios y daños de la bergamota. Bergamota, una interesante planta de cítricos, no es muy conocida en muchas partes del mundo, pero investigaciones recientes muestran que puede tratar una amplia gama de condiciones de salud.

¿Qué es Bergamota y cuáles son sus beneficios?

Bergamota es comestible y a menudo se utiliza para hacer mermelada. Sin embargo, el uso tradicional de la fruta se centra en realidad alrededor de su cáscara. El aceite de bergamota, producido a partir de la cáscara de la fruta, se utiliza en todo, desde licores hasta la industria del perfume. También se prefiere producir té Earl Grey, uno de los tipos de té más populares. La fruta y el agua de bergamota también han sido evaluados por la industria médica recientemente, y los resultados iniciales son muy prometedores.

¿Cuáles son los beneficios de la bergamota?

Los beneficios de la fruta de bergamota incluyen mejorar la salud de la piel, reducir los niveles de estrés, aumentar el enfoque mental y prevenir el cáncer.

Beneficios de Bergamota para la Piel

Bergamota ayuda en el tratamiento de varios trastornos de la piel como psoriasis, vitiligo y acné. Si lo desea, también puede beneficiarse de nuestro artículo Titulado Máscara natural y recetas de cuidado en casa para punto negro y acné.

Bergamota reduce el estrés

El aceite esencial derivado de su caparazón se utiliza ampliamente para reducir el estrés y aumentar el estado de alerta mental en pacientes con cáncer sometidos a radioterapia.

Bergamota se puede utilizar como insecticida

El aceite de bergamota tiene propiedades de insecticida, es un tratamiento popular para la protección contra piojos y parásitos.

Beneficios de Bergamota contra el Cáncer

Un estudio de 2018 encontró que la bergamota tiene la capacidad de detener el crecimiento de las células de cáncer de mama. Un estudio similar ha encontrado que la bergamota tiene beneficios contra el cáncer cuando se trata de cáncer óseo. También hay una variedad de investigaciones que muestran que la bergamota tiene efectos prometedores sobre el cáncer de colon.

Beneficios de bergamota para el colesterol

El uso de extracto de bergamota ayuda a reducir los niveles de colesterol. Esta propiedad se debe a la presencia de melitidina y brutieridina, que se encuentran en el jugo cítrico único de bergamota.

Beneficios de Bergamota a la Digestión

Este poderoso remedio natural es especialmente eficaz para reducir la hinchazón, y beber unos sorbos de jugo de bergamota después de la cena es una digestión bastante relajante. Los tés de bergamota, también llamados Earl Grey, también son métodos populares para tratar problemas digestivos.

Daños y efectos secundarios de bergamota

Bergamota no está aprobado para mujeres durante el embarazo o la lactancia, ya que puede poner en peligro el desarrollo del bebé. Otros efectos secundarios que pueden ocurrir como resultado del uso de bergamota incluyen:

  • Estas frutas, hojas y jugos muestran propiedades fototóxicas, es decir, pueden hacer que su piel sea especialmente sensible al sol.
  • En algunos casos, también pueden ocurrir problemas fatales en niños que consumen dosis altas de bergamota.
  • Puede interactuar con muchos medicamentos y niveles más bajos de azúcar en la sangre, que no es adecuado para diabéticos bajo tratamiento.
  • Nota: Las mujeres deben dejar de tomar bergamota al menos dos semanas antes de la cirugía.
¿Es inconveniente comer bergamota durante el embarazo?

No se recomienda el consumo de bergamota, ya que puede afectar el desarrollo del bebé durante el embarazo y la lactancia.

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