Los beneficios y daños de las castañas han sido expresados por muchos expertos famosos como Ibrahim Saraçoglu, Suna Dumankaya y Ahmet Maranki. Hemos compartido información sobre los beneficios de comer castañas en nuestros artículos anteriores. En el artículo de hoy, detallamos los daños y beneficios del consumo de castañas.
Beneficios y daños de Chestnut Ibrahim Saraçoglu Revisión
Beneficios de las castañas de Ibrahim Saraçoglu y otros expertos En resumen, se muestra de la siguiente manera:
- Es una comida abundante en la dieta
- Capaz de desintoxicar
- Ayuda a vencer toxinas
- Inmunidad a las enfermedades Fortalece
- Perfecto para disparar fuegos
- Previene el envejecimiento celular
- Calmarse es desestresar
- Evita el olvido
- Detiene diarrea
- Te mantiene lleno
- Aumenta el deseo sexual
- fuente de energía
- Fortalece los músculos
¿Quién puede comer castañas ser perjudicial?
Esto no es útil para todos los que lo han comido, no consume castañas lo que necesitas;
- Diabéticos
- Pacientes con presión arterial alta
- Personas con rigidez vascular
Ibrahim Saraçoglu explica los beneficios y daños de las castañas
Castaño entre las 10 galletas más útiles no debe ser comido. Cada tuerca debe ser consumida en su decisión. castañas Ibrahim Saraçoglu también expresó beneficios. La castaña protege el corazón, reduce el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Como es bueno para la anemia también estabiliza la presión arterial. Reduce el riesgo de cáncer. Nivel de colesterol lo mantiene en equilibrio. Es especialmente útil para los dietistas. Reduce el estrés y le ayuda a perder peso con su función de desintoxicación. Útil para las células cerebrales las castañas son perfectas para aquellos que tienen problemas con el olvido.
¿Cuáles son los daños de las castañas?
Al igual que con cualquier alimento, es malo consumir en exceso castañas. puede tener consecuencias. Por lo tanto, es útil comer en una pequeña cantidad y en su decisión será. Beneficios de las castañas Ibrahim Saraçoglu como él señaló, pero hay algunos daños a estas nueces. está disponible. Es el alimento número uno para los dietistas, pero excesivo si se consume, causa formación de peso. Diarrea en consumo excesivo y problemas como la hinchazón.
Especialmente los diabéticos deben evitar este alimento con muchos carbohidratos. Aquellos que usan anticoagulantes también deben evitar las castañas. Además, las madres embarazadas o lactantes también deben consumir castañas en su decisión. Será más útil garantizar su consumo bajo la supervisión de un médico.
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Castaño en wiki: https://tr.wikipedia.org/wiki/Kestane