Viele Menschen mit Kopfschmerzen Finden den ersten Ausweg bei Schmerzmitteln. Es sollte jedoch bekannt sein, dass der kontinuierliche Einsatz von Schmerzmitteln definitiv nicht die richtige Methode ist. Kontinuierliche Einnahme von Medikamenten in jedem Kopfschmerz bewirkt, dass die Wirkung des Medikaments im Laufe der Zeit zu verringern, und mehr und mehr häufige Verwendung von Schmerzmitteln ist notwendig, um die Schmerzen zu lindern. Mit anderen Worten, Schmerzmittel erreichen nach einer Weile das Niveau der Sucht. Um all diese schädlichen Folgen zu vermeiden, sollten Methoden versucht werden, Um Kopfschmerzen ohne Medikamente zu lindern. Im Rest unseres Artikels werden wir teilen "Was sind die Methoden, Kopfschmerzen ohne Medikamente zu übergeben?"
Pflanzen und Methoden, die Lösungen für Kopfschmerzen ohne Medikamente anbieten
Lavendelöl
Schön Lavendel, Kopf unter duftenden Pflanzen er ist sehr gut darin, seinen Schmerz durchzubringen. Alles, was Sie tun müssen, ist 2 Gewässer 3 Tropfen Lavendel in gekochtem Wasser. das Wenn Sie den Wasserdampf nach dem Eingriff riechen, beruhigen sich Ihre Nerven und Dein Schmerz wird verschwinden.
Sleep in the Dark
Kopfschmerzen unser Körper ist extrem lichtempfindlich. Ihr Schmerz ist mehr in einer ruhigen und dunklen Umgebung zu sein, so dass es schnell und, was am wichtigsten ist, in einer solchen Umgebung, wenn möglich, um eine kurze Zeit des Schlafes zu erhalten wird die Lösung für seine Lockerung oder vollständige Beruhigung sein.
Zitrone
In der Mitte Reiben Sie die Zitrone, die Sie für eine Weile in der Handfläche und auf Ihrem Kopf und Gesicht geschnitten Lassen Sie für 10 Minuten. Am Ende dieser Zeit werden Ihre Kopfschmerzen gelindert Sie werden es miterleben.
Akupunktur für Kopfschmerzen
Berühmtes China Kopfschmerzen bei der Akupunkturbehandlung, die einen Platz unter den Behandlungsmethoden hat Hellt. Zum Bereich in der Mitte von Daumen und Zeigefinger Massage mit der anderen Hand für ca. 5 Minuten. Nach dieser Massage Kopfschmerzen werden dadurch gemildert, dass diesem Bereich Aufmerksamkeit geschenkt wird. das Dies ist die gemeinsame Meinung von Experten auf diesem Gebiet. Sie sollten es besser versuchen.
Trinkwasser ist gut für Kopfschmerzen
Unsere Körper der größte Teil davon besteht aus Wasser. Deshalb brauchen wir Flüssigkeiten. ziemlich viel. In Ermangelung einer regelmäßigen und ausreichenden Flüssigkeitszufuhr Kopfschmerzen Beschwerde ist auch unvermeidlich, wenn nicht betrunken. Wenn Sie zu oft Wenn Sie Schmerzen haben, werfen Sie einen Blick auf den Wasserstand, den Sie während des Tages trinken. Männlich Personen benötigen 3 Liter Wasser pro Tag, während Frauen etwa 2 Es benötigt bis zu 2,5 Liter Wasser.
Eine heiße Dusche
Baden und Duschen, vor allem mit heißem Wasser, führt zur Entspannung des Körpers. Als Ergebnis dieser Entspannung und Entspannung, Ist es viel einfacher, Kopfschmerzen loszuwerden. Die Ansicht, dass unser wichtigster Bedarf, wenn wir Kopfschmerzen Beschwerden ist eine heiße Dusche mit viel Dampf ist von vielen Experten unterstützt.
Es lohnt sich auch, unseren Artikel darüber zu lesen, wie das Problem der Entzündung natürlich zu heilen.
Wiki-Kopfschmerzen: https://tr.wikipedia.org/wiki/Ba%C5%9F_a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1