Alıç meyvesi faydaları zararları bakımından kıyaslandığında yararı ağır basan doğal bir ilaç gibi bitkidir. Alıç meyvesinin diğer adı nedir dendiğinde ise karşımıza frenküzümü çıkar bunun dışından alıcın diğer bir adı ya da söylenişi ise aluç'tur. Adı ne olursa olsun tadı ve faydaları eşsizdir. Bugünkü makalemizde alıcın yararı, sakıncaları, kullanımı, alıç çiçeğinin ve yaprağının yararlı geldiği hastalıklar hakkındaki detaylara değineceğiz.
Alıç Meyvesi Faydaları Zararları
Alıç meyvesi faydaları zararları konusunda ilk olarak açı meyvesinin, alıç yaprağının ve alıç çiçeğinin yararlarından bahsedelim. Zira alıç her yönüyle faydalı olmaktadır.
Alıç, kalp hastalıkları ve konjestif kalp yetmezliği (KKY), göğüs ağrısı ve düzensiz kalp atışı gibi kan ve damar hastalıklarında kullanılır. Aynı zamanda düşük kan basıncı ve yüksek kan basıncı dengelemekte, “damar sertliği hastalığında ve yüksek kolesterol sorununda da kullanılır. Günümüze değin gerçekleştirilen çalışmalar alıç meyvesinin konjestif kalp yetmezliği hastalığının iyileştirilmesinde faydalı olabileceğini göstermektedir. Ancak, kalp ile ilgili diğer hastalıkların iyileştirilmeleri üzerinde yararlı olup olmadığını hakkında tam bilgi sahibi olabilmek adına yeterli araştırma yapılmamıştır.
Alıç Meyvesi Faydaları Zararları Hakkında Detaylar
Bazı kişiler mide ağrısı, ishal ile hazımsızlık gibi mide ve sindirim sistemi sorunları için alıç meyvesi kullanır. Aynı zamanda, kaygıyı ve stresi azaltmak için, yatıştırıcı olarak, idrar söktürücü olarak ve adet problemleri için de kullanılır. Alıç ayrıca bağırsaklarda yer alan parazit türevleri olan tenya ve diğer kolon enfeksiyonlarını iyileştirmek için de kullanılır. Bazı insanlar yanıklar, yara ve ülser için de cilde alıç uygular.
Alıç almadan önce, herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, sağlık uzmanınızla veya doktorunuzla konuşun. Alıç meyvesi, yaprağı ve çiçeği çeşitli reçeteli ilaçlar ile önemli etkileşime girme potansiyeline sahiptir.
Alıç Hangi Hastalıklara ve Nasıl İyi Gelir
Alıç kalpteki kasılmalar sırasında pompalanan kan miktarını artırmaya yardımcı olabilir, kan yollarını açar ve sinir sistemi iletimini artırır.
Ön araştırmalara göre alıç ayrıca kan basıncını düşürücü bir etkiye sahip gibi görünüyor. Kalpten uzak olan kan damarlarının gevşemesine yardım ederek kan basıncının hafiflemesine etki ediyor. Alıcın tansiyon düşürücü etkisinin Proanthocyanidin adlı bir bileşenden kaynaklandığı görülmektedir.
Araştırmalar ayrıca alıç meyvesinin kolesterol düşürücü etkisinin de olabileceğini göstermiştir. Diğer yandan alıcın karaciğerde ve aortta (kalbin yakınında bulunan vücuttaki en büyük arter damar) yağ birikimini azalttığı görülüyor. Alıç meyvesi özütü, safra atılımını artırarak, kolesterol birikmesini düşürerek ve LDL'ler için reseptörleri yükselterek kolesterol seviyesini düşürebilir. Aynı anda antioksidan etkileri olduğu da varsayılmaktadır.
Alıç Meyvesinin İyi Geldiği Hastalıklar
Alıç meyvesinin iyi geldiği hastalıklar içinde faydalı olduğu iddia edilen ilk ve en önemlisi kalp sorunlarıdır. Bu ve bunun dışında alıcın iyi geldiği hastalıklar şu şekilde listelenebilir:
- Kalp yetmezliği: Bazı özel alıç ürünleri hafif ve orta kalp yetmezliği olan bazı kişilerde bazı kalp yetmezliği semptomlarını iyileştiriyor gibi görünmektedir. Bunun yanında, diğer çalışmalar, bu karışımların aslında kalp yetmezliği hastalığını daha kötüye götürebileceğini ve ölüm veya hastaneye yatış ihtimalini yükseltebileceğini gösteriyor. (Yeterli kanıt bulunmamaktadır)
- Anksiyete: Alıç, magnezyum ve California haşhaşının karışımının hafif ve orta dereceli anksiyete, takıntı ve stres sorunlarının iyileştirilmesinde faydalı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
- Göğüs ağrısı ("anjina"): Bazı araştırmalar göğüs üzerine alıç özü sürmenin göğüs ağrısını azaltabileceğini gösteriyor.
- Yüksek tansiyon: Bazı çalışmalar alıç meyvesinin kan basıncını düşürebileceğini de gösteriyor, fakat diğer çalışmalar ise hiçbir yararı olmadığını ileri sürmektedir.
Alıcın Yararlı Olduğu Diğer Hastalıklar
- Azalan kalp fonksiyonu.
- Kan dolaşımı sorunları.
- Düzensiz kalp atışı (aritmi).
- Yüksek kolestorol düşürücü etkisi vardır.
- Düşük kan basıncı oluşmasına yardım eder.
- Kas spazmları ve kasılmaları azaltır.
- Sedasyon.
- Diğer durumlar.
- Bu hastalıklar üzerinde alıç etkinliğini değerlendirmek için daha fazla çalışma ve kanıt gereklidir.
Alıç Meyvesinin Zararları, Etkileşimleri ve Yan Etkileri
Alıç meyvesinin zararları, etkileşimleri ve yan etkileri ele alındığında alıç kısa vadede (16 haftaya kadar) önerilen dozlarda kullanıldığında çoğu yetişkin için çoğunlukla GÜVENLİDİR. Alıcının uzun süreli kullanıldığında güvenli olup olmadığı ise bilinmemektedir.
Bazı insanlarda alıç meyvesi zararları olarak mide bulantısı, mide rahatsızlığı,baş ağrısı, baş dönmesi, yorgunluk, terleme, çarpıntı, burunda kanama, uyuyamama sorunu, ajitasyon ve diğer problemler ortaya çıkabilir.
Alıç Meyvesinin Zararları Üzerine Özel Önlemler ve Uyarılar:
Emzirme Döneminde ve Hamilelikte Alıç Yemek Zararlı mıdır: Hamilelik ve emzirme sırasında alıç kullanımı hakkında yeterli bilgi yoktur. Bu nedenle herhangi bir sorunla karşılaşmamak adına mutlaka doktorunuza danışın ve az miktarlarda alıç yemeye özen gösterin.
Alıcın Kalp Hastalığı Üzerindeki Etkileri: Alıç, kalp hastalığını tedavi etmek için kullanılan reçeteli ilaçla etkileşime girebilir. Kalp rahatsızlığınız varsa, doktorunuzun tavsiyesi olmadan kullanmayın.
Ameliyattan Önce Alıç Yemeyin: Alıç, kanın katılaşmasını engelleyebilir ve ameliyat esnasında ve sonrasında durdurulamayan kanama riskini yükseltebilir. Önceden planlanan bir ameliyattan en az 2 hafta önce alıç yemeyi bırakınız.
Alıcı Kimler Kullanamaz?
Alıcı yemesi sakıncalı olan kişiler genellikle ilaç kullanmak zorunda kalan hastalardır. Kısaca şu hastalıklarınız var ve ilaç kullanıyorsanız alıç yemeniz sakıncalıdır:
- Kalp hastalığı olup kalp ilacı kullananlar,
- Tansiyon sorunu olup ilaç kullananlar,
- Cinsel gücü artırıcı ilaç kullananlar,
Yukarıda sayılan sorunlar genellikle kalp damar sistemi üzerinde etkili olan hastalık ve ilaçlardan kaynaklanır, alıcın meyvesinin, yaprağının ve çiçeğinin bu tür sorunlara etki etmesi nedeniyle, benzer sorunlarla mücadele eden ilaçlarla da olumsuz şekilde etkileşime girebilmektedir. Bu nedenle ilaç kullanıyorsanız alıç yemekten uzak durun.
Dilerseniz Detoks Yapmak Zararlı mıdır Faydalı mıdır? Detoksun yan etkileri nelerdir? başlıklı makalemizi de okuyabilirsiniz.
Kaynak: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-527/hawthorn