ಕಳೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಬ್ರಾಹಿಮ್ ಸರಕೋಗ್ಲು ಅವರಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ, ಮಹಿಳಾ ಕ್ಲಬ್ ಬಳಕೆದಾರರು ಏನು ಕಾಮೆಂಟ್ ಸ್ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಹಸಿವಿನ ಹುಲ್ಲು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಹಸಿವಿನ ಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡವರು ಏನು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದೇ, ಹಸಿವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಬಹುದೇ, ಹಸಿವೆಯಿಂದ ಾಗುವ ಹಾನಿಗಳು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇವೆ.
ಕಳೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪವಾಸದ ಹುಲ್ಲು ಬಳಸುವುದು ತೂಕ ವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಳಕೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಕಳೆಯನ್ನು ಎರಡು ತಲೆಬರಹಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:
ಕಳೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಂತೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇದು ತೈಲ ಸುಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
- ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರಗತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
- ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಕಳೆಯಿಂದ ಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ, ಅನೇಕ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.
ಕಳೆ ಮಹಿಳಾ ಕ್ಲಬ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕಳೆಯಿಂದ ಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳಾ ಕ್ಲಬ್ ಸೈಟ್ ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವಿನ ಹುಲ್ಲಿನ ಿಂದ ನಾನು ತೂಕ ವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ನೀವು ಈ ವೇದಿಕೆಯ ಸೈಟ್ ನಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್: https://www.kadinlarkulubu.com/archive/index.php/t-184534.html
ಕಳೆ ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಸರಕೋಗ್ಲು ಪ್ರಯೋಜನ
ಇಬ್ರಾಹಿಮ್ ಸರಕೋಗ್ಲು ಅವರು ನೀಡುವ ಖಾದ್ಯಗಳ ಿಂದಲೂ ಕಳೆ ಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಸರಕೋಗ್ಲು ಎಂಬವರಿಗೆ ಸೇರಿದ ಚಹಾ ದರೆಸಿಪಿಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಹಸಿವಿನ ಚಹಾದ ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ನಿಮಗೆ 10 ಹಸಿಹುಲ್ಲಿನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ 10 ಹಸಿಹುಲ್ಲಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ, ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರು ಬಸಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅನಾಕ್ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಇದ್ದರೆ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಕೂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹಸಿವಿನ ಕಳೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡವರು (ಹಸಿವನ್ನು ಹೇಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ)
ಹಸಿವಿನ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡವರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಈ ಕಳೆಯು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಕಾರ್ಯತರ್ಕವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದ ಿರುವ ಮೂಲಕ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಕಾರಿಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಸಹ ಸಹ ಕಂಡುಕೊಂಡವು. ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಯವಿಟ್ಟು ಪದೇ ಪದೇ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಡಯಟೀರಿಯನ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಕಳೆ ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು
ಕಳೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಹಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿಹುಲ್ಲು, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಇದು ಕರುಳುಗಳು ಬೇಗನೆ ಖಾಲಿಆಗುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಇದರಿಂದ ಕರುಳು ಗಳು ಸೋಮಾರಿಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.
- ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಇದು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಇದು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಬಳಸಿದರೆ ಕರುಳಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ರಚನೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿರಬಹುದು.
ಹಸಿವೆ ಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು : ಕಳೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಗಳು
ಹಸಿವಿನ ಹಸಿವಿನ ಆಹಾರತಜ್ಞನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ, ಹಸಿವಿನ ಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡವರು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುವುದು ಮೊದಲಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿರುವ ಆಹಾರತಜ್ಞರು, ಕರುಳಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಹುಲ್ಲಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು:
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಡಯಟರ್ಸ್, ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್... ಈ ಆಹಾರ ವು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ಹುಳಿ ಮಾತು... .
- ಸೆಲೆರಿ ಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅದರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
- ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ, ಅದು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸು?
- ಈರುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು-ಇದು ದುರ್ಬಲ-ಮಾಡಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಯ ಕ್ಯೂರಿಂಗ್
- ಮೊಸರು ಕಾಳುಮೆಣಸಿನ ಮಿಶ್ರಣದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
- ಸೋಡಾ ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ವಿಕಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆ: https://tr.wikipedia.org/wiki/Sinameki