Şunun için arama yaptınız: Yuksek tansiyon

Yüksek Tansiyon: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Yüksek tansiyon, kan basıncının arterlerde yüksek seviyelerde olması durumudur. Bu durum, kalp krizi, felç, böbrek hastalığı ve diğer ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Yüksek kan basıncı, belirtileri her kişide farklılık gösterir. Ayrıca sıklıkla hafif belirtilerle kendini gösterir. Ancak, bazı hastalarda şiddetli semptomlar ortaya çıkar. Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir? Yüksek tansiyonun belirtileri her kişide farklılık gösterir. Ancak, en yaygın belirtileri baş… Daha fazla oku

Yüksek Kan Basıncı Nasıl Düşürülür? Evde Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir?

Yüksek kan basıncı nasıl düşürülür sorusu hipertansiyon hastalarının doğal ve bitkisel yöntemler için merak ettiği sorular arasında yer alır. Biz de bu yazımızda yüksek tansiyona ne iyi gelir sorusunu detaylı bir şekilde cevaplandırmaya çalıştık. Yüksek Kan Basıncı Nasıl Düşürülür? Yüksek kan basıncı adından da anlaşılacağı üzere kanın damarlara uyguladığı basıncın artmasıdır. Bu aşırı durumlarda çok tehlikeli sonuçlara neden olabilecek, ciddiye… Daha fazla oku

Hindistan Cevizi Suyunun Faydaları: Cilde, Tansiyona, Şekere...

Hindistan cevizi suyunun faydaları tansiyondan bağışıklığa birçok alanda kendini göstermektedir. Hindistan cevizi suyu her ne kadar ülkemizde kolay ulaşılabilir olmasa da yararları göz önünde bulundurulmalıdır. Hindistan Cevizi Suyunun Faydaları Nelerdir? Araştırmaya göre, Hindistan cevizi suyu kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, yüksek tansiyon seviyelerini düşürür, böylece kalp krizi ve diğer kalp damar sorunları riskini azaltır. Ayrıca kan şekeri seviyelerini de dengelediği… Daha fazla oku

Kahve Tansiyon Düşürür mü? Tansiyon Hastaları Ne Kadar Kahve İçebilir?

Kahve tansiyon düşürür mü sorusu tansiyon problemi yaşayanların merak ettikleri arasında yer alır. Bu yazımızda kahvenin tansiyonu düşürme ve yükseltme konusunda nasıl bir etkisi olduğuna ve kimlerin hangi durumlarda kahve tüketmemesi gerektiğine değineceğiz. Kahve Tansiyon Düşürür Mü? Kahve tansiyon düşürür mü sorusu aslında yanlış bir soru olabilir. Zira kahvenin içinde bulunan kafeinin tansiyon yükseltici bir etkisi olabileceği birçok uzman tarafından… Daha fazla oku

Hamilelikte Pancar Yemek Faydalı mıdır Zararlı mıdır?

Hamilelikte pancar yemenin faydaları ve zararları konusunda anne adaylarının soruları vardır. Biz de bu yazımızda gebelikte pancarın nasıl yeneceğinde, yararlarının ve yan etkilerinin neler olabileceğinden bahsettik. Hamilelikte Pancar Yemek Faydalı mıdır? Evet, hamilelikte pancar yemek faydalıdır. Çünkü içerisinde, demir, folat, potasyum, magnezyum, C vitamini gibi vitamin ve mineraller yer alır. Özetle gebelik sırasında pancar yemenin faydaları şunlardır: Demir: Pancar, demir… Daha fazla oku

Hamilelikte Turşu Suyu İçilir mi? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Hamilelik, anne adayları için beslenme ve yaşam tarzına dikkat etmeleri gereken bir dönemdir. Beslenme düzeninde yapılan değişiklikler, hem annenin hem de bebeğin sağlığı için büyük önem taşır. Bu yazıda, hamilelikte turşu suyu tüketiminin faydalarını, olası risklerini ve bu dönemde turşu suyu içmenin önemine dair önerileri ele alacağız. Gebelikte Turşu Suyu İçilir mi? Faydaları Nelerdir? Turşu suyu, turşuların içinde bulunduğu sıvıdır… Daha fazla oku

Kortizonlu Krem: Kullanımı, Zararları ve Yerine Kullanılabilecekler

Kortizonlu krem, cildin iltihaplı ve kaşıntılı durumlarını tedavi etmek için kullanılan bir ilaçtır. Kortizonlu kremler, kortikosteroid adı verilen bir hormon grubundan meydana gelir. Bu kremler, cildin hücrelerinin iltihaplanmasını, kaşınmayı ve kızarıklığı azaltarak etki gösterir. Kortizonlu kremler genellikle egzama, dermatit, sedef hastalığı, alerjik reaksiyonlar için tavsiye edilmektedir. Diğer yandan böcek ısırıkları gibi cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılmaktadır. Ancak, uzun süreli… Daha fazla oku

Şekerli İçeceklerin Zararları ve Sağlıklı Alternatifleri

Şekerli içecekler, tüm dünyada en yaygın tüketilen içecekler arasında yer almaktadır. Ancak, bu içeceklerin aşırı tüketimi sağlık sorunlarına neden olur. Şekerli içeceklerin zararlarından kaçınmak için sağlıklı alternatiflere yönelmek önemlidir. Bu makalede, şekerli içeceklerin olumsuz etkileri ve sağlıklı alternatifleri detaylı olarak ele alınacaktır. Şekerli İçeceklerin Zararları Şekerli içeceklerin içerdiği şeker miktarı oldukça yüksektir. Ve aşırı tüketimi birçok sağlık sorununa neden olur.… Daha fazla oku

Patlıcan Salatası Faydaları ve Zararları

Patlıcan salatası, yemeğin yanında veya ana yemek olarak tüketilen bir sebze yemeğidir. Ayrıca içerdiği vitaminler ve minerallerle sağlığımıza birçok fayda sağlar. İşte patlıcan salatasının sağlığımıza sağladığı faydalar: Patlıcan Salatası Faydaları Nelerdir? Antioksidan Kaynağıdır Patlıcan salatası, antioksidanlar açısından zengin bir kaynak olarak kabul görür. Zira antioksidanlar, vücudumuzdaki serbest radikallerin zararlı etkilerini önleyerek hücre hasarını engeller. Bu nedenle, kanser, kalp hastalıkları ve… Daha fazla oku

Kornişon Turşu Faydaları ve Zararları

Kornişon turşusu son yıllarda popülerliği artan bir yiyecek olarak dikkat çekiyor. Bu lezzetli yiyecek, lezzeti yanında pek çok fayda sağlayan bir besin kaynağı olarak da kabul görür. İşte kornişon turşusunun sağlığımıza sağladığı faydalar: Kornişon Turşu Faydaları Nelerdir? Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Kornişon turşusu, bağırsaklarda bulunan iyi bakterilerin çoğalmasına yardımcı olan probiyotikler açısından zengindir. Bağırsaklardaki iyi bakterilerin artması, bağışıklık sistemimizi güçlendirerek hastalıklarla… Daha fazla oku

Stres Yönetimi: Olumlu Yöntemler ve Farklı Yaklaşımlar

Stres, modern yaşamın bir gerçeğidir ve herkesin hayatında zaman zaman ortaya çıkar. Bu noktada stres, birçok sağlık sorununa neden olur ve yaşam kalitesini düşürür. Bu nedenle, stres yönetimi, hayatımızın bir parçası olmalıdır. Bu yüzden makalede, stresin nedenleri, etkileri ve stres yönetimi için olumlu yöntemler ve farklı yaklaşımlar hakkında bilgi vereceğiz. Stresin Nedenleri Stres yönetimi için önde asıl kaynağı öğrenmek gerekir.… Daha fazla oku

Baharatlı Yiyeceklerin Zararları: Sağlığınız İçin Bilmeniz Gerekenler

Baharatlı yiyecekler, dünya genelinde yaygın olarak tüketilen besinlerden biridir. Ancak, bu yiyeceklerin sıklıkla tüketilmesi, bazı sağlık sorunlarına neden olur. Bu nedenle, baharatlı gıdaların sağlık açısından zararları hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Reflü ve Mide Yanması Riski Taşır Baharatlı yiyecekler, mide yanması ve reflü gibi sindirim sorunlarına neden olur. Bu yiyecekler, mide asit seviyelerini artırarak, mide içindeki asit üretimini uyarır ve… Daha fazla oku

Karanfilin Faydaları Nelerdir ve Neye İyi Gelir?

Karanfilin faydaları bir çok kullanıcı tarafından merak edilmektedir. Faydayarar olarak karanfilin zararları, zayıflamaya yardımcı olup olmadığı ve karanfil yağının mucizevi etkileri hakkında yazılar yayınladık. Bu makalemizde de karanfilin kendin, özünden gelen yararlarından bahsedeceğiz. Karanfil Nedir ve Nerede Yetişir? Karanfil Latince ismi Syzgium aromaticum olan bir ağacın çiçeklerinden elde edilen bir baharattır. Bu çiçek kuruduktan sonra öğütülerek ya da tane olarak kullanılabilir.… Daha fazla oku

Turşunun Faydaları Nelerdir? Suyu Zayıflatır mı?

Turşunun faydaları konusunda; diyet ve beslenme uzmanları turşu ve turşu suyu tüketmenin herhangi bir sağlık problemine neden olmayacağı ve hatta ideal sınırlar içerisinde tüketildiğinde faydaları olacağını söylemektedir. Ayrıca turşu ve suyu tuzlu ve asitli olduğundan aşırı tüketilmemesi çok ama çok önemlidir.  Özellikle tansiyon, böbrek ve mide sorunu yaşayanlar turşu ve turşu suyu tüketiminde çok dikkatli olmalıdır. Dikkatli olunmasında fayda olan… Daha fazla oku

Turp faydaları, vitaminleri ve yan etkileri nelerdir?

Turp faydaları özellikle kilo verme konusunda etkilidir. Ancak turp tüketirken yan etkilerini de göz önünde bulundurmak gerekir. İşte turp tüketmenin yararları ve zararları hakkında detaylar. Turp yemenin yan etkileri nelerdir? Ve bu hala vücudun zayıf bir tepkisidir. Sonuçta, beyaz turpun kontrendikasyonları vardır. Özellikle böbrek, karaciğer ve gastrointestinal sistemin çeşitli hastalıklarından muzdarip kişilerin türü ve miktarı ne olursa olsun turp yemesi… Daha fazla oku

Pırasa hangi hastalığa iyi gelir?

Pırasa hangi hastalığa iyi gelir sorusuna verilebilecek yanıtları bu yazımızda derledik. Pırasa kimi yönden yararlı kimi yönden de zararlı denebilecek çeşitli etkileri içerisinde barındırır. Bu güzel sebzenin faydalarından olduğunca yararlanabilmek için bilinçli bir şekilde tüketmekte fayda vardır. İşte pırasanaın iyi geldiği hastalıklar ve olumsuz etkilediği sağlık problemleri: Pırasa yüksek tansiyonu olan kişiler için iyi değildir Pırasanın bilinen bir tehlikesi yoktur.… Daha fazla oku

Zeytinyağı faydaları ve vitaminleri nelerdir?

Zeytinyağı faydaları özellikle cilt ve saç bakımında kendini göstermektedir. Bu yazımızda zeytinyağının yararları ve içerdiği vitaminler hakkındaki detayları bulabileceksiniz. Zeytinyağının saça ve cilde faydaları nelerdir? Zeytinyağının cilde birçok faydası olduğunu söylemiştik. Aynı şekilde zeytinyağı yüze sürüldüğünde cildi de nemlendirir. Makyaj kalıntılarını giderir. Gözenekleri açar. Sivilceleri giderme etkisi vardır. Yüzdeki güneş lekelerinin giderilmesini sağlar. Doğal nemlendirici etkisi vardır. Zeytinyağının sadece hastalıklara… Daha fazla oku

İncirin Faydaları ve Vitaminleri Nelerdir?

İncirin faydaları ve vitaminleri konusunu bu yazımızda ele alıyoruz. İncir, zengin bir lif, antioksidan, vitamin ve mineral kaynağıdır İncir, lif bakımından zengin yapısı nedeniyle birçok faydası olan meyvelerden biridir. İncirin sağlığımız için önemli faydaları vardır ve şifa kaynağı olarak kabul edilir. Antioksidan özelliği ile vücuda faydalı olan incir, demir, kalsiyum, potasyum ve C, B1, B2, B6 vitaminleri ile düşük kalorili… Daha fazla oku

Ayva sirkesi nasıl yapılır, nasıl kullanılır, faydaları zararları nelerdir?

Ayva sirkesi, Avrupa ve Asya'nın ılıman bölgelerinde yetişen bir meyve türü olan ayvalardan oluşur. Ayvalar, üzerinde morluklar veya kahverengi lekeler olmayan yumuşak, yumuşacık bir cilde sahip olduklarında olgunlaşırlar. Meyvenin, kalın, şuruplu suyu çıkana kadar kaynaması gerekir. Bu meyve suyunu daha sonra kapalı kaplarda iki yıla kadar saklamak mümkündür. Bu meyvenin sirkesi birçok faydası nedeniyle tarih boyunca bir baharat ve sağlık… Daha fazla oku

Narın Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nar Nedir ve Nerelerde Yetişir?

Narın faydaları sağlık açısından oldukça önemli etkiler ortaya koyar. Bol sulu bu kırmızı meyve; mineral, vitamin ve lif açısından oldukça yüksek kalitede içeriğe sahiptir. Vücudumuzu süsleyen yakutlar gibi yararlarıyla sağlığımızı süsler. Nar Hakkında Genel Bilgiler Narın Özellikleri Nelerdir? Nerelerde Nar Yetişir? Narın Besin Değeri Nedir? Nar Nedir ve Ne İşe Yarar? Nar genellikle sıcak ve ılıman iklim bölgelerinde yetiştirilen bir… Daha fazla oku