검은 후추의 피해는 때때로 소량으로 사용될 때 발생하지 않지만 과도한 소비 또는 민감한 신체에 다양한 해를 일으키는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 요리, 포장 식품 및 전통적인 미트볼 박격포에 포함, 그것은 어떻게 든 거의 모든 사람의 식탁에 검은 후추에서 발견된다. 많은 양의 검은 후추를 사용하면 자유 라디칼의 생산을 증가시킬 수 있습니다. 그것은 장 자극을 유발할 수 있는 산화 효과. 검은 후추의 높은 복용량창 및 위 출혈을 일으킬 수 있습니다. 면역 체계의 대부분은 창 자에 위치 하기 때문에, 면역 또한 손상 될 수 있습니다., 요로에서 그것의 기능 함께, 전립선 및 잠재적으로 다른 곳에서.
검은 후추의 해악과 부작용
검은 후추의 해와 부작용보다는 많은 사람들이 그는 검은 후추식물영양소의 흡수를 증가시킬 수 있다고 들었지만, 그 이유는 긍정적 일 뿐만 아니라 검은 후추에 의한 장의 자극입니다. 그 결과 장의 안대기손상으로 인한 화합물 혈류량에 직접 흡수. 검은 후추에 이런 종류의 문제 겉보기에 긍정적 인 효과로 인해 발견되지 않을 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 검은 후추를 생각한다. 부작용으로 인한 피해를 나타내는 일반적인 증상이 있습니다. 주요 것들은 상복부 통증, 소화 불량 및 가슴 앓이입니다. 주요 효과입니다.
검은 후추의 부작용을 방지 하는 방법
검은 후추의 해악에 대한 문제는 흑백만큼입니다. 그것은 날카로운되지 않을 수 있습니다. 항산화 효과가 있는 후추 프리 라디칼이기 때문 또한 그것을 제어 할 수있는 식물 영양 피페린. 이러한 유용한 재료 검은 후추가 당신의 결정에 소비 될 때, 그것은 또한 당신을 위해 매우 유익한 효과 그는 그것을 벗을 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 검은 후추의 이러한 이점을 활용할 수 있기를 원합니다. 그들은 의 이름으로 과도한 소비의 길을 갈 수 있습니다. 그것이 바로 그 방식입니다. 후추는 더 이상 유용한 향신료가 아니라 해로운 부작용입니다. 표시합니다. 의심 할 여지없이 검은 후추의 피해와 이점 일반적으로 개인, 절대적으로 민감한 소화, 장 및 면역 시스템을 가진 사람들은 그것을 과장해서는 안됩니다.
하루에 얼마나 많은 후추를 섭취해야 하는가
하루에 가장 많은 후추를 섭취해야 하는 가문의 문제 대답은 사이 복용량에 5-20 mg 알려진, 하지만 충분히 실험 검은 후추의 매일 복용량에 대 한 연구는 없습니다. 그러나 과도한 양의 후추를 섭취하십시오. 또는 검은 후추 보충제의 높은 복용량을, 목이나 위장에 불타는 감각 유해한 근본적인 부작용을 일으킬 수 있습니다., 등.
검은 후추와 상호 작용 합니까 어떤 약물?
알레르기 증상을 줄이는 데 사용되는 후추 항히스타민제를 포함한 특정 약물의 효과, 또는 흡수를 증가시킬 수 있습니다. 이것이 제대로 흡수되지 않으면 약물에 유익한 영향을 미쳤다면 또한 다른 약물의 위험 하 게 높은 흡수를 일으킬 수 있습니다. 후추 사용 하거나 후추를 포함 하는 보충 교재를 소비 가능한 부작용 및 약물과의 상호 작용에 대해 전문가에게 문의하십시오.
검은 후추의 해악에 대한 마지막 단어
검은 후추의 해를 피하기 위해 하루에 20 mg 이상을 섭취하십시오. 그러나 그것이 어떻게 사용되는지에 관계없이 검은 후추는 약물의 흡수를 증가시키고 일부 약물과 유해한 부작용으로 이어질 수 있음을 기억해야합니다. 당신이 원하는 경우, 린든의 장점은 무엇입니까, 어떤 질병이 유익한? 제목을 확인해 보시면 됩니다.