임신 중 마늘을 먹는 것의 해악은 유산을 일으킵니까?

임신 중 마늘을 먹는 것의 해가 무엇인지와 같은 질문은 임산부가 궁금해하는 질문 중 하나입니다. 임신 중에 마늘을 얼마나 먹어야 합니까? 임신 중 마늘을 먹는 것의 이점과 부작용은 무엇입니까? 우리는 당신을 위해 질문에 대한 답을 연구했습니다.

임신 중 마늘을 먹는 것의 해는 무엇입니까?

임신 중 마늘을 섭취하면 부작용이 있을 수 있지만, 마늘을 결정하는 과정에서 균형 잡힌 방법으로 먹는 것은 임신 중에 해를 끼치지 않습니다. 그러나, 당신은 몇 가지 불쾌 한 결과 발생할 수 있습니다., 임신의 두 번째와 세 번째 삼 분기에 마늘을 많이 소비 하는 경우에 특히. 따라서 임신 중에 먹을 수있는 마늘의 양에 대해 의사와 상의해야합니다.

임신 중에 마늘을 얼마나 먹을 수 있습니까?

일반적으로 임신 중에는 매일 마늘 2~4쪽을 안전하게 먹을 수 있습니다. 이것은 마늘 추출물 의 약 600-1,200 mg, 마늘 에센셜 오일 0.03-0.12 ml, 마늘 5 ml를 의미합니다. 또한 에서 얻은 보충 약을 취할 수 있습니다 400 마늘 추출 의 mg 더 이상 하루에 세 번. 그러나 인공 마늘 알약과 병에 든 마늘 추출물을 만일만사용하는 경우를 대비해 사용하지 않도록 하십시오.

임신 중 마늘을 먹는 이점

모두를 위한 마늘은 많은 건강 이득이 있습니다, 그러나 이 이득은 임신 도중 더욱 두드러집니다. 일반적으로 우리 몸에 마늘의 몇 가지 장점은 다음과 같습니다.

• 마늘은 고혈압의 위험을 감소시킵니다. 고혈압 또는 자간전증은 임산부 10명 중 1명이 앓고 있는 것입니다. 마늘을 섭취하면 소변에서 고혈압과 높은 수준의 단백질을 섭취할 위험을 줄일 수 있습니다.
• 마늘을 먹으면 아기의 체중이 증가할 수 있습니다. 연구에 따르면 마늘을 먹으면 식단에 마늘이 포함되어 있지 않기 때문에 아기가 저체중 또는 조기 출산 될 가능성이 훨씬 적습니다. 실험은 또한 마늘 추출물이 태반 세포의 성장을 자극한다는 것을 보여줍니다.
• 마늘은 심장 문제와 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 미칩니다. 마늘에서 발견 된 알리신은 콜레스테롤 수치를 감소시키고 규범 을 초과하여 상승하는 것을 허용하지 않습니다. 그것은 또한 뇌졸중 이나 심장 마비를 방지 하는 데 도움이 혈액 희석제 역할을.
• 마늘을 정기적으로 먹으면 특정 유형의 암, 특히 대장암으로부터 보호할 수 있습니다. 양파, 부추, 마늘을 먹으면 위암과 식도암의 위험을 크게 줄일 수 있다고 과학자들은 확인했습니다.
• 마늘은 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 마늘을 먹으면 독감, 감기 및 기타 유사한 질병을 예방할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 자신의 건강뿐만 아니라 내면에서 자라는 작은 아기의 건강에 특히 중요합니다.
• 마늘에 알리신은 세균 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 앞서 언급한 마이크로요소는 알리신의 항곰팡이 특성을 가지고 있습니다.
• 마늘을 먹으면 탈모를 예방할 수 있습니다. 일부 임산부는 임신 중 탈모로 고통받고 있습니다. 모발을 보호하려면 마늘을 조금 만드세요.

임신 중 마늘을 먹는 것의 해악과 부작용

인생에서 많은 좋은 것들처럼, 지나치게 무의식적으로 소비 할 때, 마늘은 유해한 부작용이있다. 우리가 마늘의 장점 중 위에서 언급 한 바와 같이, 마늘은 혈액을 얇게 할 수 있습니다. 그러나, 어떤 경우에는, 이것은 좋은 일이 아니다. 당신이 알아야 할 또 다른 것은 마늘 보충제는 인슐린과 반응할 수 있다는 것입니다, 뿐만 아니라 일부 항응고제 약물. 너무 많은 마늘을 먹는다면, 당신은 이미 무방비 소화 시스템을 방해 할 위험이 있습니다. 이것은 임신 도중 위 문제로 이끌어 낼 수 있습니다, 확실히 당신이 원하는 무언가가 아닙니다.

임신 중 공복에 마늘을 먹는 것이 해롭습니까?

임신 중 마늘의 소비에 대한 질문 중 하나는 공복에 마늘을 섭취하는 것이 해로울 지 여부입니다. 임신 중 공복에 마늘을 삼키거나 먹는 데 입증 된 해가 없습니다. 그러나 당뇨병이나 출혈의 위험이 있는 경우 임신 중 마늘 섭취를 가능한 한 제한하거나 의사와 상의하십시오.

임신 중에 마늘을 먹으면 유산이 발생합니까?

임신 중 마늘의 소비에 대한 또 다른 일반적인 관심사는 마늘이 유산을 일으킬 수 있는지 여부입니다. 마늘은 실제로이 작업을 수행 할 수 있습니다, 가능한 부작용을 감안할 때. 그러나 이를 위해서는 꽤 많은 양의 마늘을 섭취해야합니다. 따라서 건강한 임신을 위해 마늘을 한두 개 이상 섭취하지 않는 것이 가장 논리적인 선택이 될 것입니다. 공복에 마늘을 삼키는 것의 이점과 해: 마늘을 먹는 데 좋은 것은 무엇입니까? 제목을 참조하여 문서를 검토할 수도 있습니다.

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