셀러리를 끓이고 주스를 마시면 겨울에 면역력을 강화하는 매우 강력한 영양소공급원이 생성됩니다.
- 칼륨이 풍부한 셀러리 주스 메모리를 강화합니다.
- 노화 지연 포함하다.
셀러리 주스 셀러리의 장점, 셀러리, 셀러리에 좋은 것은 무엇입니까?
셀러리는 가장 유용한 채소 중 하나입니다. 최근 과학적 연구 그 결과, 셀러리의 정기적 인 소비 인간의 사고와 기억 상실을 방지하고 노화 과정을 지연시다. 혜택.
셀러리를 끓이고 물을 마시는 것 당신은 당신의 몸에 그것을 얻을 수 있습니다 :
- 카로 틴
- 니코틴산
- 아스파라친
- 티로신
- 비타민 A
- 그룹 B의 비타민
- 비타민 E
- 비타민 K
- 비타민 C
- 칼륨
- 다니엘
- 칼슘
- 아연
- 인
- 마그네슘
셀러리를 끓이고 식수는 다음과 같은 이점을 제공합니다.
셀러리 주스는 체중 감량 슬리밍 다이어트에 대해 매우 효과적인 리소스입니다. 또한 무게를 잃고 많은 혜택을 얻을 수 있습니다. 주요 효과는 다음과 같습니다.
- 셀러리 주스는 소화 과정을 유발하고 가속화합니다.
- 그것은 창자를 정화하고 그가 휴식을 취할 수 있습니다.
- 내장에서 독성 폐기물을 제거합니다.
- 변비 문제에 대한 해결책을 제공합니다.
- 위장에서 지방의 소화를 가속화합니다.
- 셀러리를 끓이고 주스를 마시면 체중 감량이 가속화됩니다.
- 궤양은 위염과 같은 가슴 앓이와 신맛의 혜택을 누릴 수 있습니다.
- 점액 구조를 지원합니다.
- 그것은 고름을 청소하는 데 도움이됩니다.
기타 혜택
- 그것은 고통 완화 기능입니다.
- 심혈관 구조를 유지합니다.
- 부종 리무버 기능이 있습니다.
- 셀러리를 끓이고 주스를 마시면 성적 문제가 줄어듭니다.
- 남성의 전립선 성장을 방지합니다.
- 그것은 여성이 편안하게 자신의 기간을 가질 수 있습니다.
- 그것은 머리에 대 한 좋은.
- 손톱을 강화합니다.
- 셀러리를 끓이고 주스를 마시면 피부의 아름다움을 선사합니다.
- 신경계에 좋은 차분한 성질을 가지고 있습니다.
- 스트레스와 불안을 감소시킵니다.
셀러리를 끓이고 물을 마시면 과도한 체중을 제거하십시오.
간 동반자인 셀러리 주스는 신체에서 독성이 있습니다. 물질을 제거하여 빠르게 약화 제공. 셀러리 주스는 칼로리의 매우 낮은 비율을 가지고있다. 항 산화 비율도 매우 높습니다. 샐러리를 끓이고 체중감량을 하면서 주스를 마시는 것 또한 건강을 유지합니다.
빠르게 체중 감량을 목표로하는 사람들을위한 셀러리 식수는 완벽한 것과 같습니다.
셀러리는 100 그램 당 15 칼로리만 함유하고 있습니다. 셀러리 물은 이보다 훨씬 더 낮은 칼로리 함량을 가지고 있습니다. 아래는 레시피입니다. 셀러리 경화로 체중감량이 매우 쉽습니다.
셀러리 경화로 슬리밍
이 치료법은 3 년 동안 수행되고 하루에 3 번 소비됩니다. 그런 다음 1 주일 동안 사용이 중지됩니다. 그런 다음 다시 하루 3 일 3 회 하루 잠시 멈췄다. 당신이 그것을 이 방법으로 사용하여 약화 될 때까지 당신은 그것을 사용할 수 있습니다. 건강 문제가 발생하면 즉시 떠나다.
셀러리 경화 준비 및 사용 재료
- 5 셀러리 (줄기가있을 것이다)
- 1 그릇 분쇄 파슬리
- 물 (사이즈 6컵)
- 3 레몬 조각
셀러리 경화
재료를 혼합하고 분쇄기를 통과하지만, 연삭 할 때 물을 추가하지 마십시오.
퓌레를 보자.
그런 다음 계속 저어서 물을 추가합니다.
그런 다음 스트레이너를 통해 혼합물을 변형시면 됩니다.
위의 사용 법에 따라 식사 60 분 전에 두 잔에 여과 된 물을 섭취하십시오.
무게를 잃는, 당신은 또한 체리 스토킹 경화에 대한 우리의 기사의 제목을 살펴 볼 수 있습니다 :
위키의 셀러리: https://tr.wikipedia.org/wiki/Kereviz