두통 문제를 가진 많은 사람들이 진통제의 첫 번째 리조트를 찾습니다. 그러나 진통제의 지속적인 사용은 확실히 올바른 방법이 아니라는 것을 알려야합니다. 모든 두통에서 지속적으로 약물을 복용하면 시간이 지남에 따라 약물의 효과가 감소하고 통증을 완화하기 위해 진통제를 점점 더 자주 사용하는 것이 필요합니다. 즉, 진통제는 잠시 후 중독 수준에 도달합니다. 이러한 모든 유해한 결과를 피하기 위해 약물 없이 두통을 완화 하기 위해 방법을 시도 해야 합니다. 우리의 기사의 나머지 부분에서, 우리는 공유 할 것이다 "약물없이 두통을 전달하는 방법은 무엇입니까?"
약물 없이 두통에 대 한 솔루션을 제공 하는 식물 과 방법
라벤더 오일
아름답다 라벤더, 향기로운 식물 중 머리 그는 자신의 고통을 통해 얻기에 아주 좋은. 당신이해야 할 모든 2 바다입니다 삶은 물에 라벤더 3 방울. 이 시술 후 수증기 냄새가 나면 신경이 진정되고 당신의 고통은 사라질 것입니다.
어둠 속에서 잠
두통 우리 몸은 빛에 매우 민감합니다. 당신의 고통은 더 조용하고 어두운 환경에 있어야 하여 신속하고 가장 중요한 것은 이러한 환경에서, 가능하면, 수면의 짧은 기간을 얻을 수 완화 또는 완전한 진정에 대한 해결책이 될 것입니다.
레몬
중간에 손바닥과 머리와 얼굴에 잠시 동안 반으로 자른 레몬을 문지르십시오. 10분간 그대로 둡니다. 이 시간이 끝나면 두통이 완화됩니다. 당신은 그것을 목격 할 것이다.
두통침
유명한 중국 침술 치료를 가진 두통, 치료 방법 중 장소가 밝아. 엄지손가락과 검지 손가락 의 중간에 있는 부위에 약 5 분 동안 다른 손으로 마사지하십시오. 이 마사지 후, 모두 두통은이 지역에 주의 주어진 다는 이유로 완화됩니다. 이 이것은 현장 전문가의 공통된 의견입니다. 당신은 더 나은 그것을 시도 할 것입니다.
식수는 두통에 좋다
우리 몸 그것의 대부분은 물로 구성되어 있습니다. 그래서 우리는 유체가 필요합니다. 꽤 많이. 규칙적이고 적절한 유체 섭취가 없는 경우, 물 두통 불만은 또한 술에 취해 있지 않을 때 피할 수 없습니다. 너무 자주 머리를 하면 통증이 발생하면 낮에 마시는 수위를 살펴보십시오. 남성 개인은 하루에 3 리터의 물이 필요하지만 여성은 약 2 리터가 필요합니다. 최대 2.5리터의 물이 필요합니다.
뜨거운 샤워
목욕과 샤워를 복용, 특히 뜨거운 물과 함께, 신체의 휴식에 이르게. 이 휴식과 휴식의 결과로, 두통을 제거하는 것이 훨씬 쉽습니다. 두통 불만이 있을 때 가장 중요한 필요는 많은 전문가들이 많은 증기가 있는 뜨거운 샤워라고 합니다.
그것은 또한 자연스럽 게 염증의 문제를 치료 하는 방법에 대 한 우리의 기사를 읽을 가치가 있다.
위키 두통: https://tr.wikipedia.org/wiki/Ba%C5%9F_a%c4%9Fr%C4%B1%C4%C4%B1