라벤더 차의 장점과 피해는 가장 흥미로운 주제 중 하나입니다. 라벤더는 세계에서 가장 인기있는 향수 중 하나입니다. 라벤더 에센셜 오일부터 라벤더 비누와 차까지, 이 활기찬 보라색 꽃은 많은 지역에서 사용됩니다. 라벤더 차의 진정 효과가 두드러지므로 완벽한 수면 전 차가 됩니다. 라벤더 차는 광범위한 건강 상의 이점과 쾌적한 향기로운 향기를 제공합니다.
라벤더 차의 장점, 해및 일반 특성
라반더 차의 장점, 라반둘라 앵거스티폴리아 알려진 라벤더 꽃의 신선하거나 말린 싹에서 온다. 이 남부 유럽과 북아프리카를 포함한 지중해 지역에 공장 구체적입니다. 바디 케어 제품, 화장품에 라벤더의 편안한 냄새 덕분에 또한 제품 및 미용 제품에 자주 사용됩니다. 아름다움 탈모를 방지, 심지어 피부와 세포 건강 제품 증가하는 것이 널리 바람직하다.
라벤더 차의 장점
라벤더 차의 장점은 로즈마리와 민트와 같은 영향을 미칩니다. 밝혀. 진정하고 차분한 특성으로 눈에 띄는 라벤더의 주요 건강 상의 이점은 다음과 같습니다.
라벤더 차의 장점은 불면증에 좋다
라벤더 차의 가장 잘 알려진 건강 혜택은 진정 하는 능력. 라벤더 차의 편안한 효과는 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며 수 면 장애를 치료 하는 데 사용할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 라벤더 차를 마시면 더 편안한 수면을 취할 수 있습니다. 갑자기 더 과학적 연구에 따르면 라벤더 차는 신경계의 화학 물질입니다. 그것은 반응을 트리거하여 뇌 기능을 진정하는 데 도움이됩니다. 라벤더 차의 장점은 도파민 생산과 호르몬 코티솔을 증가 레벨을 낮추는 데 도움이 됩니다.
라벤더 차는 염증에 유용합니다.
라벤더 차는 일련의 진지한 불편함을 방지할 수 있는 항염증 특성이 있습니다. 염증 염증이 있는 혈관으로 인한 혈액 응고 가능성을 줄입니다. 심장 마비를 방지할 수 있습니다. 라벤더 차의 또 다른 장점은 근육이 관절의 염증을 줄여 통증을 완화시키는 효과. 라벤더의 이완 효과는 근육 경련을 최소화 할 수 있습니다.
라벤더 차를 사용하여 면역력을 향상시킵니다.
라벤더 차는 독감과 감기의 이점 항균 화합물과 항산화제의 높은 금액을 포함. 라벤더 차는 비타민 C, 칼슘, 마그네슘이 풍부합니다. 이 음식 면역 체계를 강화하고 감염과의 싸움을 용이하게합니다.
라벤더 차는 천연 해독 효과가 있습니다.
라벤더 차를 마실 때 항산화제는 발생할 수 있는 독소를 제거하기 위해 노력합니다. 이러한 항산화제, 오염, 과도한 흡연으로 인한 자유 라디칼 제거 제거하려고 합니다. 자유 래 디 칼 세포와 산화 를 파괴 스트레스라는 과정을 통해 악화되고 변이되는 원인이 됩니다. 그것 할게. 자유 래 디 칼 암의 일부 유형에 대 한 위험과 관련 된 되었습니다. 노화 과정을 가속화합니다.
라벤더 차에서 소화에 대한 혜택
라벤더 차, 설사에서 메스꺼움과 위경련까지 소화 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 라벤더 항염증제 특성, 복통 제거, 자극복 근육 진정하는 데 도움이됩니다. 라벤더 의 냄새는 또한 소화 과정을 조절 따끔 거림에 강하다. 라벤더의 냄새, 신체의 음식보다 더 효율적으로 담즙의 생산을 자극, 분해 하는 데 도움이. 라벤더의 진정 아로마, 뇌의 화학 반응을 유발하고 메스꺼움 치료 깡통.
호흡기 건강을 위한 라벤더 차의 장점
호흡기 질환이 있는 사람들을 위한 라벤더 차 호흡기 문제 경로를 열어 도움을 줄 수 있습니다. 라벤더, 가슴의 항염증 성질 목에 염증이 있는 근육을 치유하고 호흡을 용이하게 합니다. 라벤더 차의 항균 특성도 혼잡을 일으킬 수 있는 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다.
라벤더 차의 해악과 부작용
라벤더 차의 해악은 부작용이 거의 없습니다. 그들 대부분은 사용 지침을 따라 방지 할 수 있습니다. 라벤더 차 다음은 술을 마실 때 염두에 두어야 할 몇 가지 중요한 사항입니다.
호르몬에 라벤더 차의 해
라벤더, 남성의 유방 조직에 있는 성장과 함께 연결. 라벤더 사용을 종료하는 것은 일반적으로이 부작용에 영향을 미칩니다. 그것을 반전합니다. 전문가들은 사춘기가 없는 남성을 위한 라벤더 차를 말한다. 피해로부터 보호하기 위해 소비를 제한하는 것이 좋습니다.
호르몬 에스트로겐을 모방 하는 능력으로 인해 임신 중 라벤더 차를 마시는 것의 피해에 주의해야 합니다. 임신 또는 모유 수유 하는 동안 허브 차를 소비 하기 전에 항상 의사와 상담 좋아요.
라벤더 차의 알레르기 부작용
라벤더 꽃이나 이와 유사한 꽃 식물에 대한 알레르기 사람들은 라벤더 차를 마시는 것을 피해야합니다. 이 꽃에 민감 사람들은 알레르기성, 호흡 곤란을 포함, 피부 발진과 인후 자극 반응을 일으킬 수 있다.
라벤더 차를 마시는 방법
일부 웹 사이트는 라벤더 오일을 사용하여 라벤더 차를 양조하는 것이 좋습니다. 에센셜 오일은 부작용을 방지하기 위해 허가 된 아로마 테라피스트의 지도하에 섭취해야합니다. 이는 라벤더 에센셜 오일이 매우 농축되어 있으며 한 방울만 으로 많은 수의 꽃봉오리의 효과를 포함할 수 있기 때문입니다. 적절한 복용량을 보장하기 위해, 우리는 건조 또는 신선한 꽃 싹을 사용하여 라벤더 차를 양조하는 것이 좋습니다. 문제가 발생하지 않도록 하루에 1~2잔 이상을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 당신이 원하는 경우에, 당신은 또한 염증성 식물과 건조 차, 감염에 좋은 것을 확인할 수 있습니다.