在我们关于长李子的益处和危害的文章中，我们寻求答案，例如，当李子成熟时，长李融化的已知益处和危害是什么，以及其中含有哪些营养物质。
老李子的利弊
老年人融化有很多好处，你可以在8月下旬和整个9月找到丰富的。 关于李子的益处和危害，有许多事情需要了解。 长者融化，这是非常丰富的维生素C，也有助于新陈代谢工作快。 由于李子是维生素C的储存库，在增强免疫系统方面也起着重要作用。 几乎每个不停止计算好处的人都有老年人融化的造血特征， 他们非常深情地消费这种特征。 研究结果没有发现对老年李子的损害有任何影响。 专家说，这种李子，这是完全有益的，只有在过度消费时，才能引起胃部不适。
梅花长老的好处
•具有新陈代谢加速器功能的减肥率 增加。 特别是营养师说，老融化是 消费。 因为它具有高纤维含量，它可以 有助于控制它。
•不仅卖新鲜，而且卖干 你可以得到的老年熔体也用于便秘的治疗。 肾脏和 研究结果表明，它对肝病有好处 已被证明。
•你可以喝老融化和大量的抗氧化剂 可用。 体内抗氧化缺乏导致压力 因此，由于老李子含有抗氧化剂，它也间接有利于压力 就要来了 此外，抗氧化剂是皮肤健康的重要物质。
•为了防止皮肤下垂和皱纹， 化妆品也使用。
•在控制高血压方面非常有效 食用比烘干李子更新鲜是有用的 已知。
•这是糖尿病患者可以很容易地消费的稀有水果之一，因为它没有大量的糖。 此外，老年融化的好处之一是它可以平衡血糖。
正如你所看到的，老融化有彼此的重大好处，你也可以看看下面的主题，以了解更多关于这些和类似的营养物质的好处。
维基上的穆斯利李子：https://tr.wikipedia.org/wiki/Erik