ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ದಾಟಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫ್ಲೂ ಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಅದರಲ್ಲೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಮತ್ತು ಇದು ಅನಾನುಕೂಲತೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಹೊಟ್ಟೆಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಾಗಿ ಎಂದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಅದರಲ್ಲೂ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಿರುವ ವರು ಹೊಟ್ಟೆ ಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪರಿಹಾರ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉದರ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಅದರಲ್ಲೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಉದರ ಸೇವನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂ ಎಂಬ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?
ಬಿಡೆಟ್ ಫ್ಲೂ ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿ
- ಅತಿಸಾರದ ಸ್ಥಿತಿ
- ವಾಂತಿಯ ಅನುಭವ
- ಆಗಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸೆಳೆತದ ನೋವುಗಳು
- ಹಸಿವಿನ ನಿಲ್ಲಿಸುವಿಕೆ
- ಬೆಂಕಿ
ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂ ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾನ್ .
ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂ ಗೆ ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂ ಗೆ ಉತ್ತಮ ವಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂ ಜ್ವರ ವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮಿಂಟ್ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ, ಮಿಂಟ್ ನಿಂಬೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1 ಕಪ್ ನೀವು ಕುದಿಸಿದ ಮಿಂಟ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಣುವಿರಿ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫ್ಲೂ ಗೆ ಉತ್ತಮ ವಾಗಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರ ವೆಂದರೆ ಕರು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶೀತದಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂ ಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ 2-3 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫ್ಲೂ ಗೆ ಉತ್ತಮ ವಾಗಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರ ವೆಂದರೆ ಮೊಸರು. ನಾವು ನಿತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೊಸರು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ವಾಗಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರ ವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ. ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿರುವ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವೆನಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಹೇಗೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು
ವಿಕಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ: https://tr.wikipedia.org/wiki/Mide