ಟರ್ನಿಪ್ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಸರಕೋಗ್ಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನನ್ ಕಾರಾಟಾಯ್ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಟರ್ನಿಪ್ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟರ್ನಿಪ್ ನೀರು ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಅವನು ಕುಡಿಯುವ ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುವೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಲಿವರ್ ಗೆ ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಯಕೃತ್ತು, ದೇಹ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಗ. ಸ್ವಯಂ-ಮರುಜನಕ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ಇದು ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು, ನಿಯಮಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಕೃತ್ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ಆದರೆ, ಇದು ಕೋಶದ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಲ್ಯೂಬ್ರಿಕೇಷನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಟರ್ನಿಪ್ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಂದ ಜಯಿಸಬಹುದು.
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್
ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನ ಅಧಿಕ ಮಟ್ಟದ ಮಟ್ಟವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್-ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳು . ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಟರ್ನಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೀರು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಟರ್ನಿಪ್ ನೀರು ಇದಾಗಿದೆ. ಸೇರದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಟರ್ನಿಪ್ ರಸ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ . ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಲೇಔಟ್ ಗಳು . ಅದರಲ್ಲೂ ಅಜೀರ್ಣ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್ ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಇರುವವರು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಟರ್ನಿಪ್ ನೀರಿನ ಹಾನಿಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, turnip water, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಅದು ಇರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಾಗುವ ಲಾಭಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಹಾನಿಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಅರಿವೇ ಇಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವನು ತರುತ್ತಾನೆ.
ಅಧಿಕ ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶ a turnip ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ರೀತಿ ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅತಿಯಾದ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಕಹಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಟರ್ನಿಪ್ ಇದರ ನೀರು ಉತ್ತಮ ಹಸಿವೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಅಮೂಲ್ಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕ್ರೋಡೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ನಾವು ಲೇಖನವನ್ನು ರಚಿಸಿದೆವು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ವಿಕಿ ಟರ್ನಿಪ್ ಜ್ಯೂಸ್: https://tr.wikipedia.org/wiki/%C5%9Ealgam_suyu