ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೋ ಶಾಶ್ವತವಾದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಏನು?
ಮನೆಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಅಥವಾ ಸಮಯವಿಲ್ಲದವರು ಮನೆಯ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಇಂದು, ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಮೊಡವೆ, ಕೋಮಲತೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಹಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಎರಡೂ ಆಗಿದೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಲು ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಆರ್ಥಿಕ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಆಗಲು. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ? ಅಥವಾ ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಇಷ್ಟ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ?
ಮುಖವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ನಾವು ತಿರುಗುವ ಚರ್ಮ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು. ನಾನು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಈ ಹೆಸರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಚಿಕ್ಕದು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಲನೆಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಲಾಬಿ ನೀರಿನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ನಂತರ, ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು
ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾದ ಲಾರೆಲ್ ಸಾಬೂನುಗಳು ಇದೆ. ಈ ಸಾಬೂನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕರಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಾಬೂನನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಬೂನಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅದು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಲಾರೆಲ್ ಸಾಬೂನಿನ ಜೊತೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಇವೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಎಕ್ಸ್ ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಅಥವಾ 4 ಬಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಟಾನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ನೀರು ಒಂದಾಗಿದೆ ಅದು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ನೀರು, ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ ಹತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೂಗು ಮತ್ತು ದವಡೆ ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟಾನಿಕ್ ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ರಚನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಹಂತ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶ ವನ್ನು ಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಗೋಧಿ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮೀಫಾ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೇವಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆಯಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಚರ್ಮಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಎಂಬುದು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಗಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮಾಸ್ಕ್ ಪೇಪರ್ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಜೆಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಮಾಸ್ಕ್ ಪೇಪರ್ ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬ್ರಶ್ ನಿಂದ ಈ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು:
ಸ್ಕಿನ್ ಟೈಪ್ ನಿಂದ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ? ಎಣ್ಣೆ, ಒಣ, ಮಿಶ್ರ
ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇರುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?
ವಿಕಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪುಟ: https://tr.wikipedia.org/wiki/Cilt