ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ನಾನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಚಿಂತಿತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವದಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ದಂತಕಥೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ೊಳಗೆ ಬೆರೆಸಿದರೆ ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಪೋಷಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕಎಂದು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿದಾಗ ತಂಪು ಪಾನೀಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಆಗ ನೀವು ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಇನ್ನು ಸ್ನಾನದ ಬಗ್ಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ತಂದೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ದೇಹದ ದುರ್ಬಲ ವಾದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದಣಿಸದಿರಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ವಿಭಾಗದ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ 'ಹೌದು' ಎಂದು, ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನೀವು ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದಾದರಕ್ಕೆ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ತಂಪು ಸ್ನಾನ

ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವದಂತಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಯು ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಅಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಈ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯಗಳ ನಡುವೆ ನೇರ ವಾದ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಪ್ಲಾಸೆಂಟಾದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀರು ಮಗುವಿನ ಸಮೀಪಬಂದಾಗ, ಅದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಷ್ಟೇ ಬಿಸಿಯಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮಗುವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಂತಹ ಮಹತ್ವದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸದೇ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಸೇವನೆ – ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನೂ ಓದಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸೇವನೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸೇವನೆ ಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ಅತಿಯಾಗಿ ರದ್ದಾಗುವುದಿಲ್ಲವೋ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನೆಗಡಿಯ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದ್ದಾಗ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲೊಂದಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಖಚಿತ ವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಅನುಕೂಲವೇ? ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಐಸ್ ಕೋಲ್ಡ್ ವಾಟರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನು ತೊಂದರೆ?

ಮೂಲ