ನಿರಂತರ ವಿಂಕ್ ಟಿಕಿ ಪಾಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಕಣ್ಣಿನ ಟ್ವಿಚಿಂಗ್ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಾಗಬಹುದು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಶೇಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಗೀಳು ಎಂದು ಸಹ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವ ಿಕೆಯು ಒಂದು ಗೀಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಮಿಟುಕಿಸುವ ನಿರಂತರ ಗೀಳನ್ನು ಹೇಗೆ ದಾಟಬೇಕು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ವಿಷಯದ ಬಗೆಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು.

ಒಂದು ನಿರಂತರ ವಿಂಕ್ ಟಿಕ್ ಹೇಗೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂಬುದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಾವು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಇದು ದೈಹಿಕಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವೇ? ಲೈಕ್ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕ ಸಮಯ ಮಿತಿಮೀರಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಗೀಳುಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಿಂಕ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಟಿಕಿ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ದೀಪಗಳು, ಧೂಳು, ಹೊಗೆಯ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮಿಣುಕು ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೂಡ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮರುಕಳಿಸುವ ಂತಹಾ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮುಖಚಲನೆಗಳು ಕಾಣುವ ಫೇಶಿಯಲ್ ಟಿಕ್ ಗಳು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲವಾಗಿವೆ ಕ್ಯಾನ್ . ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರಚಿಸು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಂಕ್ ಟಿಕಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ.

ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವ ಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಂಕ್ ಟಿಕ್ಕಿ ಯು ನರವ್ಯೂಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ತ್ವರಿತ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ವಿಂಕಿಂಗ್ ನಿಂದ ಲಕ್ಷಣ blephrospasm, ನರವ್ಯೂಹವು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಡೈಸ್ಟೊನಿಯಾ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚನವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಸೆಳೆತದಂತಹ ಇತರ ತ್ವರಿತ ವಾದ ಮುಖಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕಣ್ಣುಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ತಡವಾಗಿ (ನಿಧಾನ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಪ್ರಾರಂಭ) dyscinesis, Tourette's syndrome ಅಥವಾ Aicardi syndrome (ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ) ಅಪರೂಪದ ಸಾವಯವ ಮಿದುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ನರವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುವಿನ ಿಂದ ಾಗಿ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸವೆತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಔಟ್ ಆಗದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಲ್ಲ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕದಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ. ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ ಹಠಾತ್ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮುಖ ಅಥವಾ ಅಂಗದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ತಾಗಿ ದದ್ದು , ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು, ಹಠಾತ್ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಹಠಾತ್ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಕಣ್ಣು ಒಂದು ವೇಳೆ ವಾಲ್ವ್ ಟ್ವಿಚ್ (ಬ್ಲೆಫಾರೋಸ್ಪ್ಯಾಸ್ಮ್) ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಒಂದು ವೇಳೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದರೆ, ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಊತ ಕಂಡು ಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

Constant Wink Tiki Twitch ing twitching ಹೇಗೆ?

ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ವಾಗಿ ಟ್ವಿಚಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ವಿಂಕ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅದು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವ ಿಕೆ ಅದು ಸರಿಹೋಗದು. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಸರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು.

ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಾಗಿ ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣು ಒಡೆಯುವ ಟಿಕಿ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂಬುದು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಟ್ವಿಚ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸುಧಾರಣೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು:

  • ಹೊಗೆ ಅಥವಾ ಮಾಲಿನ್ಯದಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾನೆ
  • ಸೋಂಕಿತ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಗಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಸಿ ಯಾದ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸು
  • ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಒಂದು ಹನಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
  • ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
  • ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾದರೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
  • ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸವೆತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಣ್ಣು ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಯಡ್ಡಿ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ, ಓದಲು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗಳು ಮತ್ತು ದೂರದರ್ಶನಗಳಂತಹ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳಕು-ಎಮಿಟಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂದರೆ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆರೆದು ಮುಚ್ಚುವ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಭಾವನೆ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಾಗಿ ನಿರಂತರ ವಾದ ಐ ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಪಾಸ್?

ಕಣ್ಣಿನ ಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಲ್ಲಿ ನಶಿಸುವ ಟಿಕ್ಕಿ ಯು ಕಣ್ಣಿನ ಲ್ಲಿ ನಶಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಮೇಜ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಅಸೌಖ್ಯದ ಭಾವನೆ ಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಕಣ್ಣುಮಿಟುಕಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಟಿಕೇಟಿಸ್ ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂಬುದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ನೇತ್ರವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಗ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
  • ದೃಷ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
  • ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು

ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಾರಣಐ ಟ್ವಿಚಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕೂಡ ಇವೆ. ಅಥವಾ ಅದು ನವಿರು ತ್ತಿರಬಹುದು. ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಅಂತಹ ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇರಲಿ. ಬೋಟೊಕ್ಸ್ ವಿಧಾನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು 3 ತಿಂಗಳುಗಳು ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇರಬೇಕು ಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಾಗಿ ಐ ಟಿಕಿ ಪಾಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಿ.ಸಿ. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಒಂದು ಹರೆ. ಕ್ಯಾನ್ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಿಣುಕು ಪ್ರತಿಫಲನವು ಹಾದು ಹೋಗುವ ುದರಿಂದ, ಅದು ಹೀಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಜ್ಞವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಟ್ವಿಚ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮುಖ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು:

  • ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಾಗಿ ಸುರುವಿರಬಹುದಾದ ಆಚರಣೆಗಳು.
  • ಥೆರಪಿ
  • ವ್ಯಾಯಾಮ
  • ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

Obsessive Wink Tiki ಪಾಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವ ುದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಗೀಳು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಚಲನೆಗಳು ಟಿಕ್ ಆಗಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಅರಿತುಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದು ದಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಮಿಟುಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನೀವು ಪ್ರದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೋರಾಡಬೇಕು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಸ್ವತಃ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಿರಂತರ ವಿಂಕ್ ಟಿಕಿ ಬಗ್ಗೆ ನೋಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಇದನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ವಿಂಕ್ ಟಿಕಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಲ್ಲಿ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಪ್ಪಿಂಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಗಳಂತಹ ಅನಿಯಮಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಶೇಷತೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಲಾಭ: ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನೂ ಓದಬಹುದು.

ಮೂಲ 1, ಸಂಪನ್ಮೂಲ 2