ಕ್ರಾನ್ ಬೆರಿ ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ವದಂತಿಗಳಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿರುವ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದನ್ನು ಬ್ಲೂಬೆರಿಗಳು ಎಂದು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪರಿಚಯ
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ, ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳೆಯುವ ಹಸಿರು ಪೊದೆಯ ಒಂದು ವಿಧ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಪೊದೆ ಚಿಕ್ಕ, ಗಾಢ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯಾಕಾರದ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳಗೊಂಡು.
ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ( IYE).
ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಬಹುದು
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ನರಜನಕ ಮೂತ್ರಕೋಶ (ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ), ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ತೊಂದರೆ, ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ತೊಂದರೆ, ಮೂತ್ರದ ದುರ್ವಾಸನೆ ಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಮೂತ್ರದ ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಜಠರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮೂತ್ರ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಯೂರಿನ್ ರಿಮೂವರ್ ಆಗಿ ಯೂಸ್ ಮಾಡಿಯೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವರಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಬಳಕೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (CFS), ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಗಡಿ, ಫ್ಲೂ, ಹೃದಯ ರೋಗ, ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಲ್ಸರ್, ಹೆಲಿಕಾಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ pylori (H. pylori) ಸ್ಕರ್ವಿ, ಉರಿಯೂತ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪ್ಲೂರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕವರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಜ್ಯೂಸ್ ಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಕ್ ಟೇಲ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣು, ಇದನ್ನು ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಈ ಮೂಲಕ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಗೆ ತಕ್ಕ ಫಲ ಸಿಗಲಿದೆಯೇ?
ಬ್ಲೂಬೆರಿ ಗಳು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಪಥದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅವರು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು. ಆದರೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಈಗ ಬಳಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮತ್ತು ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆನಡೆಸಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಇದು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಅನೇಕ ಇತರ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಪೈಕಿ, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಕ್ಯಾನ್ .
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಬಳಸಲಾದೀತೆ?
ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು (IYE) ಕ್ರಾನ್ ಬೆರ್ರಿ: ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಸಾರಗಳು, ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಸ್ವತಃ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲನೀಡಬಹುದು ತೋರಿಸಲಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೆಡ್ ವುಡ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಘರ್ಷದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಡೋಸ್ ಯಾವುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಇದರ ಸಾರವು ಕ್ರಾನ್ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದೂ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ರಲ್ಲಿದೆಯಾದರೂ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತಿವೆ.
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗೆ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರಿ ಗಳು ಉತ್ತಮ: ಮುಂಭಾಗ ಸಂಶೋಧನೆ, ಒಣಗಿದ ಬ್ಲೂಬೆರಿಗಳು, ಅಂದರೆ ಒಣಗಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಿತ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ ಗಳ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೆಗಡಿಗಾಗಿ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳು: ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ 70 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ ಅಥವಾ ಫ್ಲೂ ಜ್ವರ ಬರಬಹುದು. ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ತೋರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅಂದರೆ ನೆಗಡಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೂಗು ತಿನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ ವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಇನ್ ವ್ಯಾಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ (ಅಪಧಮನಿ ರೋಗ)
ಆರಂಭಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 4 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸಂಚಾರ ವು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಲಿಕಾಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ (H Pylori) ಸೋಂಕು ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ: ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳು H, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಪೈಲೋರಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಂಗತ ವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು H. ಇದು ಪೈಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು H. ಪೈಲೋರಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಬಳಸುವ ಔಷಧಗಳು, ಔಷಧಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಇನ್ ಫ್ಲೂ: ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ 70 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ ಅಥವಾ ಫ್ಲೂ ನ ಅಪಾಯ ವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೆಂಪು ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಂಗತ ವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿನ ಮೇಲೆ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಪರಿಣಾಮ: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬ್ಲೂಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ರವೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ 6 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಕುಡಿಯುವುದು. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ದಿನಕ್ಕೆ ರವೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 8 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೆಲವರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. antioxidant ಅಳತೆಗಳು, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಲ್ಲ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆ ನಿವಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇತರ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣು ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ಆಲೋಚಿಸಿದೆ ರೋಗಗಳು
ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಅದರ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಇತರ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
- ಪ್ಲುರಿಸಿ
- ಗಾಯ ವಾಸಿಮಾಡುವಿಕೆ
ಆದರೆ, ಈ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ರೋಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲ ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿ ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಂದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಹಾನಿಗಳು, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು
ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಹಾನಿಗಳು, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಔಷಧೋಪಚಾರಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಬಾಯಿ ಇದು ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಸಾರಗಳು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಿವೆ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ಹಗುರ ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳ ಸೇವನೆ: ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಲರ್ಜಿ
ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಂಶವಿದೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನಂತೆಯೇ ಇದೆ. ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಲರ್ಜಿ ಯಾಗಿದ್ದರೆ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಎಫೆಕ್ಟ್: ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ water b12 ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅಟ್ರೊಫಿಕ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತರಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರಿಗಳ ಬಳಕೆ: ಕೆಲವು ಕ್ರಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಯಿಂದ ಸಿಹಿಯಾದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಲೋ ಸ್ಟೊಮಕ್ ಆಮ್ಲ (ಹೈಪೋಕ್ಲೋರ್ಹೈಡ್) . ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಜಠರಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್: ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಸಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕ್ರಾನ್ ಬೆರಿ ಎಕ್ಸ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 43% ವರೆಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಅದು ಉಲ್ಬಣಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪರುವುದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಕಿಡ್ನಿಸ್ಟೋನ್ ಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಬಲ್ಲರು ಅದು ತನ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೆಂಬ ಆತಂಕ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ನೀವು ಇತಿಹಾಸಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿ ಸಾರಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿ ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಔಷಧೋಪಚಾರಗಳು
ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿ ಯ ಹಾನಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಣ್ಣದಾದರೂ, ಔಷಧಗಳ ೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ರಕ್ತ ಥಿನ್ನರ್ ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಬದಲಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧೋಪಚಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಮೂಲ: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-958/cranberry