ಕರಿಮೆಣಸಿನ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವು ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶರೀರಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾಂಸಬಾಲ್ ಗಾರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ಹೇಗೋ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಫ್ರೀ ರ್ಯಾಡಿಕಲ್ ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಹುತೇಕ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಮೂತ್ರನಾಳ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಸಹ ರಾಜಿಯಾಗಬಹುದು.
ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಕರಿಮೆಣಸಿನ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬದಲು, ಅನೇಕ ಜನರು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಸಸ್ಯಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕರಿಮೆಣಸು ಕರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಉಂಟಾಗುವ ುದರಿಂದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕರಿಮೆಣಸು ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬುದು ಅದರ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಕರಿಮೆಣಸು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳೆಂದರೆ ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ನೋವು, ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ. ಎಂಬ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಕರಿಮೆಣಸಿನ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಪ್ಪು ಬಿಳುಪಿನಷ್ಟೇ. ಅದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರದೆ ಇರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಫ್ರೀ ರ್ಯಾಡಿಕಲ್ ಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಫೈಟೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಪೈಪೆರಿನ್, ಇದು ಸಹ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕರಿಮೆಣಸು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ, ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಸೇವನೆಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅವರು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದು ಹಾಗೇ. ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಈಗ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಯಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಲ್ಲಿ ನಯವಾದ ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಾದ ಜೀರ್ಣ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು.
ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇವಿಸಬೇಕು
ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಎಂಬ ಉತ್ತರ5-20 ಮಿ.ಗ್ರಾಂ. ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಗ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇವಿಸುವುದು. ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕರಿಮೆಣಸು ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಗಳು, ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಈ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮೂಲಭೂತ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಕರಿ ಮೆಣಸು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವ ವನ್ನು ಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಅಲರ್ಜಿ ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಕರಿಮೆಣಸು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳ ಪರಿಣಾಮ, ಅಥವಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕಳಪೆ ಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾದ ಔಷಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇತರ ಔಷಧಗಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕರಿಮೆಣಸು ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು ಇರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಿ ಔಷಧಗಳ ೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಕೊನೆಯ ಪದಗಳು ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ
ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಮಿ.ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡಲಿ, ಕರಿಮೆಣಸು ಔಷಧಿಗಳ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳ ೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಲಿಂಡನ್ ನಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು, ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ? ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು.