ಏಲಕ್ಕಿ ಜಗಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು?

ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೊಳೆಗೆ ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾಂಬಾರಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಏಲಕ್ಕಿನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಡೋ ಇಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಏಲಕ್ಕಿ ಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಏಲಕ್ಕಿ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು. ಅಂದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಏಲಕ್ಕಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ವಾಸನೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾಗಿದೆ.

ಏಲಕ್ಕಿ ಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಏಲಕ್ಕಿ ಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಿ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಎನಾಮಲ್ ನಿಂದ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಏಲಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಾವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಏಲಕ್ಕಿ ಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಧೂಳು ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಏಲಕ್ಕಿ. ಅಗಿಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ಅಂಚಿನ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಡೆದಿರಬೇಕು. ಬಾಯಿ ಒಂದು ಏಲಕ್ಕಿ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕೋನದಿಂದ ವಾಸನೆ ಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಂದರೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಜಗಿದು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಏಲಕ್ಕಿ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಏಲಕ್ಕಿ ಇದ್ದರೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಟೀ ಮಾಡಬಹುದು.

ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ: .

• ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಇದು ಡಿಕನ್ಸಿಂಗ್ ಫೀಚರ್ ಹೊಂದಿದೆ.
• ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ನ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
• ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಇದು ಶಾಂತ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ನೆಗಡಿ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಮಾದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೂ ಇದು ಆರಾಮನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉರಿಯೂತದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಬರಬಹುದು, ನೀವು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಹ ಓದಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಯಾವ ುವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಏಲಕ್ಕಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ನೀವು ವಿಕಿಪೀಡಿಯದಲ್ಲಿರುವ ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಟಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು: https://tr.wikipedia.org/wiki/Kakule