ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಸರಕೋಗ್ಲು ಕಾಮೆಂಟ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅರುಗುಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಅರುಗುಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಬ್ರಾಹಿಮ್ ಸರಕೋಗ್ಲು ಮುಂತಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯ ತಜ್ಞರಲ್ಲೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಂಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಂಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು.

ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಸರಕೋಗ್ಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಅರುಗುಲಾ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಂಗಿಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಒಂದು ಹಸಿರು ಸಸ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕೆ ಮತ್ತು ಎ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲ ವೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲತಃ, ಅರುಗುಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಸರಕೋಗ್ಲು ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಾಗ, ಈ ಆಹಾರವು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಾಗಿದ್ದು, ಶೀಘ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅರುಗುಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹ ವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಸರಕೋಗ್ಲು ಅವರ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಎಂಬುದು ಕೆಲಸದ ಆರಂಭ. ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ವಿವಿಧ ಫ್ಲೂ ರೋಗಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಖನಿಜಗಳು ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬೇಗ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅರುಗುಲಾ ವನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಯಸುವ ಜನರು. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವ ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅರುಗುಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು .

ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅರುಗುಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಇಬ್ರಾಹಿಮ್ ಸರೋಗ್ಲು ಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಅರುಗುಲದ ಸೇವನೆಯು ಅರುಗುಲಾ ಸೇವನೆಯ ಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಜನರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕರುಳಿಗೆ ಅರುಗುಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ವರಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಜನರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ಅರುಗುಲಾ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅರುಗುಲಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅದರ ರಸವನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಸೈಟ್ ನಲ್ಲಿ ಅರುಗುಲಾದಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಆ ಲೇಖನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು:

ವಿಕಿಯಲ್ಲಿ ಅರುಗುಲಾ: https://tr.wikipedia.org/wiki/Roka