ভজা তৰমুজৰ বীজৰ লাভালাভবোৰে কেঁচা তৰমুজ বীজৰ দৰে লাভজনক প্ৰভাৱ দেখুৱায়। এই প্ৰবন্ধত, আমি পদাৰ্থত ভজা তৰমুজৰ বীজৰ লাভালাভবোৰ সংক্ষেপিত কৰিম।
ছালৰ সমস্যা আৰু যকৃতৰ সমস্যাৰ বাবে অত্যন্ত লাভজনক ভজা তৰমুজৰ বীজ কেতিয়াও পেলাই নিদিব।
ভজা তৰমুজৰ বীজৰ লাভালাভ
যদিও গ্ৰীষ্মমাহৰ আটাইতকৈ জনপ্ৰিয় ফলহৈছে তৰমুজ, ইয়াৰ বীজ প্ৰায় কেতিয়াও ব্যৱহাৰ কৰা নহয় আৰু চুমা দিয়া নহয়।
অৱশ্যে, এইবোৰ দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে শুকান আৰু সংৰক্ষণ কৰিব পাৰি আৰু শীতকালত চৰ্দিৰ ফলত হোৱা কাহৰ সমস্যাৰ বাবে খাব পাৰি।
ভজা তৰমুজৰ বীজ উচ্চ জ্বৰ আৰু কাহৰ দৰে সমস্যাৰ বাবে উপযোগী হ'ব পাৰে।
ভজা তৰমুজৰ বীজৰ লাভালাভবোৰ চমুকৈ তালিকাভুক্ত কৰা হৈছে
- ই ছালত এক উজ্জ্বল আৰু স্বাস্থ্যকৰ ৰূপ প্ৰদান কৰে।
- ভজা তৰমুজৰ বীজ ৰক্তাল্পতাৰ বাবে উপযোগী।
- ই গ'টৰ চিকিৎসাত সহায় কৰে।
- বিভিন্ন কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰে।
- ই অন্ত্ৰপৰিষ্কাৰ কৰে, পাচন প্ৰণালীক উদ্দীপিত কৰে।
- এইটো পেটত জ্বলা আৰু খঙা ৰ দৰে সমস্যাৰ বাবে ভাল।
ভজা তৰমুজৰ বীজৰ ওজন কিমান কেলৰি হয়?
কিমান কেলৰি ভজা তৰমুজৰ বীজ ৰপ্ৰশ্নটো আটাইতকৈ কৌতুহলী প্ৰশ্ন। 100 গ্ৰাম ভজা তৰমুজ বীজত প্ৰায় 500 কেলৰি আছে। যদিও ইয়াৰ লাভজনক প্ৰভাৱ আছে, তৰমুজৰ বীজত কেলৰি যত্ন যথেষ্ট বেছি।
ভজা তৰমুজৰ বীজে ওজন কৰে নে নাই সেই প্ৰশ্নৰো উত্তৰ দিয়া হয়। অত্যাধিক খোৱাৰ সময়ত ওজন বৃদ্ধিৰ প্ৰভাৱ থকা তৰমুজৰ বীজবোৰ যদি ওজন হ্ৰাস কৰাৰ বাবে খাব লাগে তেনেহ'লে নিশ্চিতভাৱে পৰিহাৰ কৰিব লাগে। যদি ইয়াক স্বাস্থ্যৰ লাভালাভৰ বাবে খাব লাগে, কম পৰিমাণত গ্ৰহণ কৰিলে ইয়াৰ ওজন সৃষ্টিৰ প্ৰভাৱ নহ'ব।
তৰমুজবীজ কেনেদৰে ভজাব লাগে
তৰমুজটো আধাকৈ কাটক, জালটো আঁতৰাওক আৰু ইয়াক এটা ষ্ট্ৰেইনাৰলৈ লৈ যোৱা, তাৰ পিছত বীজবোৰ চলি থকা পানীৰ তলত নোহোৱালৈকে ধুব।
তাৰ পিছত কুলৰ কোৰবোৰ শুকান কাপোৰত বা নেপকিনএটাত ঠাণ্ডা কৰক যাতে তেওঁলোকে বাকী আৰ্দ্ৰতা গ্ৰহণ কৰে।
ডিমিলিটেড বিনবোৰ এটা পেনলৈ লৈ যাওক, কোনো কোৱাৰ্টাৰ যোগ নকৰিব, আপুনি আপোনাৰ অনুৰোধৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কেৱল নিমখ যোগ কৰিব পাৰে। অতি সামান্য বিৰঙ নোহোৱালৈকে কম তাপৰ ওপৰত ভাজক। আপুনি ৰোষ্টিং শেষ কৰিবলৈ ইয়াক সোৱাদ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি কোনো কেঁচা সোৱাদ নকৰে, পেনৰ পৰা বিনবোৰ আঁতৰাওক।
যদি আপুনি বিচাৰে, আপুনি লিনডৰ বিষয়ে আমাৰ নিম্নলিখিত বিষয়বোৰো চাব পাৰে, যিবোৰ ঠাণ্ডাৰ পৰা লাভান্বিত বুলি জনা যায়:
- লিণ্ডেনৰ লাভালাভ: উশাহ ৰক্ষা কৰে!
- চকুৰ বাবে লিনডনৰ লাভালাভ!
- চুলিৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত লিনডনৰ লাভালাভ!
- ছালৰ দাগৰ বাবে লিনডন
- প্ৰাকৃতিক সংৰগৰ লিনড!
wikiত তৰমুজ: https://tr.wikipedia.org/wiki/Kavun