X

ডিমের খোসা খাওয়ার উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি কী কী?

যদিও ডিমের খোসা খাওয়ার উপকারিতা এবং ক্ষতিআকর্ষণীয় মনে হতে পারে, ডিমের শেলগুলি ফেলে দেওয়ার চেয়ে বেশি মূল্যবান। এই প্রবন্ধে, আমরা ডিমের খোসার উপকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে বিভিন্ন তথ্য দিয়েছি, সেইসাথে কীভাবে উপকৃত হতে হয়।

ডিমের খোসা খাওয়ার উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি কী কী?

ডিমের খোসা খাওয়া অশ্রুত এবং অপরিচিত, তবে ডিমের খোলস খাওয়া বা এটি একটি সংযোজন হিসাবে ব্যবহার করা সম্ভব। ডিমের খোসা গুলি কেবল ভোজ্য ই নয়, বিভিন্ন ধরণের অ্যাপ্লিকেশনও রয়েছে।

এগুলি পশুখাদ্য, সার এবং কম্পোস্টে উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ডিমের ক্ষতি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে, যা বিশেষত হাড়ের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অনেক সুবিধা রয়েছে, এটি সঠিকভাবে এবং সমানভাবে খাওয়া প্রয়োজন।

ডিমের খোসা খাওয়ার উপকারিতা গুলি কী কী?

ডিমের খোসা থেকে আপনি কিছু সুবিধা পেতে পারেন:

  • ডিমের খোসা ক্যালসিয়ামের একটি দুর্দান্ত উৎস।
  • এটি হাড়কে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
  • এটি যৌথ স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
  • এটি হাড়ের ক্ষতি দূর করবে।

ডিমের খোসার উপকারিতা কেবল খাওয়ার মাধ্যমেই পাওয়া যায় না, যখন এই শেলগুলি চূর্ণ এবং সিদ্ধ করা হয় তখন তারা একটি প্রাকৃতিক সারের প্রভাবও দেখায়, তারপর জল নিয়ে উদ্ভিদের নীচে ঢালা হয়। উপরন্তু, অনেক আলংকারিক এবং শৈল্পিক পণ্য ডিমের খোসা ব্যবহার করে পাওয়া যেতে পারে। আপনি যদি চান, আপনি বাড়িতে হাঁটুক্যাপ ফ্লুইড লস ভেষজ সমাধান এবং প্রাকৃতিক চিকিত্সা পদ্ধতি শিরোনামে আমাদের নিবন্ধটি ও পড়তে পারেন, যা একই বিষয়।

কিভাবে এগশেল খাবেন?

এগশেল খাওয়ার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে এর জন্য আপনাকে প্রথম যে কাজটি করতে হবে তা হ'ল ডিমের খোসাগুলি ভালভাবে ধুয়ে সেদ্ধ করা। এইভাবে, শেলগুলিতে ক্ষতিকারক পদার্থ এবং অণুজীবগুলি পরিষ্কার করা হয়। তারপরে আপনার রসুনব্যাটার বা রোলিং পিন ব্যবহার করে ডিমের খোসাগুলি গুঁড়িয়ে গুঁড়ো করা উচিত।

আপনি যদি আপনার সন্তানের জন্য এটি ব্যবহার করতে যান তবে আপনি কেক, রুটি বা কমলালেবুর রসের মতো পানীয়গুলিতে যোগ করে এই পাউডারটি গ্রহণ করতে পারেন। আপনি যদি এটিকে চূর্ণ করার পরিবর্তে অন্য পদ্ধতি ব্যবহার করতে চান তবে এগশেলটি ভিনেগার, লেবু এবং কমলালেবুর রসেও দ্রবীভূত হতে পারে।

ডিমের খোসা খাওয়ার ক্ষতিগুলি কী কী?

ডিমের খোসা খাওয়ার ক্ষতি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলি প্রায়শই এর অপব্যবহারের কারণে হয়। আপনি যদি অতিরিক্ত ডিমের খোসা গ্রহণ করেন, তবে এটি হাইপারক্যালসেমিয়া নামে একটি রোগ সৃষ্টি করে, যা কিডনির ক্ষতি এবং কিডনিতে পাথর ের কারণ হতে পারে।

এটি শেলগুলিতে লুকিয়ে থাকা ব্যাকটেরিয়াগুলিতে বিভিন্ন রোগ হওয়ার ঝুঁকিও বাড়ায় যা ভালভাবে পরিষ্কার করা হয় না। তাই ডিমের খোসাগুলি ব্যবহার করার আগে ভাল করে সেদ্ধ করতে ভুলবেন না।

অন্যদিকে, ডিমের খোসাগুলি পিষে না ফেলে খাওয়ার চেষ্টা করা অনেক ঝুঁকি বহন করে, শ্বাসরোধের ঝুঁকি থেকে খাদ্যনালীর ক্ষতি পর্যন্ত।

ডিমের খোসা খাওয়ার উপকারিতা এবং ক্ষতি সম্পর্কে শেষ কথা

ডিমের খোসা খাদ্যতালিকাগত ক্যালসিয়ামের একটি সস্তা এবং কার্যকর উৎস। অতএব, আপনি যদি আপনার ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণে সমস্যা হয়, ডিমশেলের পাউডার ব্যবহার করা আপনার চাহিদা পূরণের একটি কার্যকর উপায় হতে পারে। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত ব্যবহার এড়ানো উচিত এবং সম্ভব হলে, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাওয়া উচিত নয়।

এগশেল কি খাওয়া হয়?

এগশেল টি সঠিকভাবে পরিষ্কার করা হলে সহজেই খাওয়া যেতে পারে, মাটি এবং এটি অতিরিক্ত না করে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এগশেল খাওয়া কি ক্ষতিকারক?

ডিমের খোসা খাওয়া ক্ষতিকারক নয় যখন ভালভাবে সিদ্ধ এবং মাটিতে এবং তার সিদ্ধান্তে ব্যবহৃত হয়।

এটা কি ডিমের খোসা খাওয়া দরকারী?

যতক্ষণ না ডিমশেল ফুটন্ত এবং চূর্ণ হওয়ার পরে অতিরিক্ত খাওয়া না হয় ততক্ষণ এটি দরকারী।

এগশেলের জন্য ভাল কি?

ডিমের খোসা গুলি জয়েন্ট এবং হাড়ের সমস্যার জন্য ভাল। এর মধ্যে ক্যালসিয়াম হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং জয়েন্টগুলিকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।

উত্স